Como Não Crescer Além

5 Práticas recomendadas Para Ajudar a Manter Você e Seu Parceiro Fechar

Foto de Jared Sluyter no Unsplash

Há muitas razões para as pessoas se tornam infeliz em seu relacionamento, ou decidir se divorciar, mas “se afastando” parece ser uma das mais tristes. Talvez porque parece que podia ter sido evitado. Duas pessoas decidem entrar numa relação juntas, porque não podem continuar assim?Não é assim tão fácil.

nenhum de nós é imune à possibilidade, mas existem algumas práticas que podem ajudar a evitar que os casais se separem.

quando meu marido e eu nos casamos em 2003, além dos votos tradicionais, nós escrevemos alguns dos nossos. Se ele alguma vez conseguir editar o vídeo e eu o assistir, tenho a certeza que vou encolher-me. Isso é porque acho que nenhum de nós fazia ideia no que nos estávamos a meter quando nos casámos.Por um lado, não sabíamos o quanto mudaríamos.

a mudança pode ser difícil. Algumas pessoas detestam. Mas a sociedade muda, o tempo muda, o menu no seu restaurante favorito muda, porque não você e o seu cônjuge?E não seria aborrecido se não o fizesses?

eis o que é provável que aconteça no futuro: o seu cônjuge pode mudar de interesses, carreiras, passatempos, objectivos de vida, atitudes, dietas, amigos, etc. Ou talvez até todas.

pode ser assustador pensar sobre como você vai gerir tais mudanças, especialmente se houver muitos deles, mas o primeiro passo é perceber que a mudança é normal e completamente esperado.

isso não significa que você está fazendo algo errado e não significa que você vai automaticamente crescer separados.

nem todas as mudanças são necessariamente boas, mas dizendo ” Você mudou.”pode ser um elogio.

quando ambos sabem que vai acontecer, no entanto, será mais fácil de navegar.

Fotografia por Priscilla Du Preez no Unsplash

Diário de Comunicação é a Chave

Você pode esperar de seu parceiro para mudar, mas como você vai saber sobre isso, se eles não falar sobre isso?Ouvimos muito sobre a importância de passar tempo de qualidade com os nossos filhos. Mas nem sempre nos lembramos de fazê-lo com o nosso outro significante.Hoje em dia, as nossas vidas e carreiras exigem, por vezes, que passemos grande parte do tempo longe dos nossos parceiros. Fazer esforços para comunicar por vídeo, telefone ou texto é vital nestes casos se quisermos ficar perto e não nos afastarmos.Mesmo que nos reunamos à noite, pode ser tentador, depois de um longo dia, sentar-nos no sofá e ser absorvido pelo que quer que esteja nos nossos respectivos ecrãs de telemóvel. Podem estar juntos, mas não se enganem, isto não substitui a comunicação genuína.Falar e ouvir uns aos outros diariamente irá ajudar a mantê-lo perto, mesmo que os seus dias sejam passados a fazer coisas muito diferentes.

Foto por Ross Findon no Unsplash

Apoio Um do Outro Alterações

A noção de que os universitários de graduação ou de 30 ou 50 anos de idade nós vai “saber quem somos” e o que nós gostamos de fazer sempre está desatualizado. Se alguma vez fosse verdade. (Duvido.)

meu marido e eu nos conhecemos em uma conferência de roteiro. Logo depois, fundamos uma empresa de produção juntos. Mas com o passar dos anos, à medida que o seu interesse e paixão pelo cinema crescia com a sua lista de créditos, o meu quase desapareceu.Só que eu não estava disposto a admiti-lo.Cometi o erro de tentar manter a aparência do meu interesse, em parte por um sentido de obrigação e talvez em parte por um sentido de medo. O medo era do que podia acontecer se lhe dissesse que já não queria fazer o que tinha dito quando nos conhecemos. Tinha-me apresentado como alguém que partilhava os seus interesses. Não tinha de estar à altura disso?

é claro que, eventualmente, ele poderia dizer.

havia alguns argumentos, negações e frustrações como eu teimosamente agarrado à pessoa que eu tinha sido. Mas quando ele me disse que não fazia mal ter mudado, libertou-me para perseguir outros interesses. E fiquei incrivelmente aliviado.

claro, eu também era mais feliz. O que, ao que parece, o fez mais feliz. A vida é melhor quando o teu parceiro é mais feliz.

seu apoio em fazer algo novo fortaleceu o vínculo que compartilhamos, mesmo que isso significasse que não estávamos mais perseguindo os mesmos objetivos de carreira. Lembrou-me que ele estaria lá para mim, aconteça o que acontecer.

Foto por Everton Vila em Unsplash

Partilhar o Fardo das Dificuldades

a Vida é difícil, às vezes. Há problemas de trabalho, doenças familiares, dificuldades financeiras e, possivelmente, desafios para superar. Além de tudo isso, todos os dias a notícia nos dá novas razões para nos preocuparmos ou nos sentirmos ansiosos.Por vezes, a vida pode ser mais difícil para um parceiro do que para o outro. Com tantas preocupações e problemas já em suas mentes, pode ser tentador poupar seu parceiro de estresse adicional ou dificuldades, não compartilhando seus problemas com eles. A intenção subjacente a essa decisão é admirável.Mas esconder fardos secretos do seu parceiro é um erro.Estar contigo, em tudo o que passas, foi para isso que se inscreveram quando casaram contigo. Talvez você mesmo disse estas linhas de uma vez:

“para melhor, para pior, para melhor, para pior, na doença e na saúde”

Se você ganhar, perder ou simplesmente sobreviver um desafio em sua vida, se você fizer isso sem o amor, o cuidado e o apoio de sua esposa, ele irá soltar a ligação que você compartilhar. Pior ainda, em tal caso, a probabilidade de ressentimento e raiva emergir em relação ao outro parceiro é muito real.

pode ser assustador compartilhar problemas e pedir ajuda e apoio. Pode preocupar-se que não lhe dêem o tipo de apoio que pede. Você pode se preocupar que eles vão pensar menos de você porque você está lutando e precisa de Ajuda. Mas se você não compartilhar o que você está passando com eles, eles nem sequer têm a chance de mostrar-lhe como eles podem apoiá-lo.Saber que tem um parceiro com quem partilhar as suas dificuldades torna-as mais fáceis de suportar. O meu marido e eu partilhamos gargalhadas são alguns dos tempos mais tristes e desafiadores das nossas vidas. Às vezes com lágrimas ainda nos olhos. Saber que passámos por momentos difíceis juntos tornou a nossa ligação mais forte, não mais fraca.Se não tivéssemos pedido um ao outro para partilhar os nossos fardos, teríamos perdido a oportunidade de fortalecer o nosso vínculo desta forma. Teríamos perdido a oportunidade de nos aproximarmos da adversidade.

Foto de Jared Sluyter no Unsplash

Tire um Tempo para Fazer Coisas Divertidas Juntos

Com todas as responsabilidades (para não mencionar as distrações) da vida moderna, pode ser muito fácil para a hora de se divertir para obter utilizado por outras coisas.Mas não podemos permitir que isto aconteça o tempo todo.

uma razão importante é que divertir-se ajuda a evitar o aborrecimento na sua relação. Se você se encontra entediado em um relacionamento que costumava ser divertido, emocionante e interessante, você pode começar a sentir que você e seu parceiro não são mais um bom ajuste.Talvez vá à procura de diversão e excitação noutro lugar. Ou com outra pessoa. (Esta nunca é uma boa ideia, por razões óbvias.)

porque estamos a trabalhar tanto se nunca há diversão?

não tem que ser chique e não tem que ser caro, mas precisa ser agradável. O que é divertido para vocês os dois pode ser muito diferente do que é divertido para outro casal, então você não deve comparar. Devias fazê-lo. Atirar cestos na entrada depois do jantar. Vai jogar bowling. Jogar. Vai dar uma volta. Fazer sexo. (Faças o que fizeres, não deixes que isso desapareça da tua relação. Não importa o que seja, desde que se divirtam a fazê-lo.Divertir-se juntos não é uma frivolidade, é uma necessidade.

as actividades divertidas actuam como uma cola para o manter perto, e mantê-lo a querer estar perto. Dá-nos confiança no futuro que enfrentamos juntos. Mas é também a recompensa que ambos merecem por se apoiarem uns aos outros através de suas respectivas mudanças e os desafios que a vida lança em seu caminho.

espere mudança. Comunique diariamente.
alterações de suporte.
Encargos partilhados. Tire algum tempo para se divertir.

assim você pode ficar perto, em vez de crescer separados.Junte-se à Minha Lista de E-mail para se manter em contacto.

Se gostou deste post, também pode gostar…

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.