quais são os problemas de erecção?
um problema de erecção é a incapacidade de sustentar uma erecção que é suficientemente boa para um homem atingir a penetração ou o orgasmo, explica o Dr. Anand Patel, GP e especialista em função sexual.
” algumas pessoas são capazes de se masturbar com um pénis relativamente macio e ainda atingir o orgasmo, mas pode não ser bom o suficiente para a penetração. Também depende de que tipo de sexo você está tendo, porque se é sexo oral é muito diferente do sexo vaginal, que é novamente diferente do sexo anal, então é muito o caso individual”, diz ele.
ED pode ser causada por uma série de problemas, incluindo desequilíbrio hormonal, uma restrição no fluxo de sangue para o pênis e causas psicológicas, tais como ansiedade e depressão.
as nossas escolhas para como os problemas de erecção podem afectar a sua relação o que necessita de saber antes de tomar medicamentos para a disfunção eréctil
pode agora comprar medicamentos para a disfunção eréctil (ED) em farmácias. No entanto, assim…
O impacto de problemas de ereção em um relacionamento
“os Homens podem, muitas vezes, sentem-se bastante frustrado por não ser capaz de conseguir uma ereção, e ele pode ser muito demasculinising – o fato de que eles podem ver isso como um símbolo de fertilidade e virilidade e eles não são capazes de alcançar na demanda”, diz Patel.
” há também pressões externas como pornografia ou pessoas escrevendo sobre ter sexo melhor por mais tempo na mídia. Muitas vezes a realidade é que se você está estressado, teve um dia ocupado, comeu tarde e as crianças estão gritando e então você tenta fazer sexo, simplesmente não vai acontecer.”
as parceiras podem se preocupar que elas não sejam atraentes o suficiente ou que seu marido está tendo um caso e não pode ter uma ereção porque ele está fazendo sexo em outro lugar, explica Patel. Mas é improvável que esta seja a causa.
” e às vezes uma mulher pode estar preocupada que seu parceiro é viciado em Pornografia – o que pode ser um problema e pode ocasionalmente ser o caso em que você não pode ter uma ereção na vida real.”
no entanto, novamente, existem outras explicações mais prováveis. Você pode descobrir mais sobre as causas psicológicas e físicas dos problemas de ereção em nosso folheto.
falar com o seu parceiro sobre problemas erécteis
é claro que os problemas de erecção podem ser um problema difícil para os casais discutirem – mas falar abertamente pode muitas vezes ser a melhor maneira de resolver o stress e identificar as causas subjacentes. Falar sobre o que está acontecendo é uma abordagem muito melhor do que fingir que problemas erécteis não estão acontecendo ou apenas evitar sexo sem dar uma razão.
” eu acho que a melhor coisa a fazer é se comunicar abertamente – e reconhecer que seu relacionamento e vida sexual nem sempre vão ser perfeitos e estar relaxados sobre isso. Idealmente, você terá uma relação saudável que lhe permite falar”, diz Patel.
“perceba que isso não vai ser para sempre e talvez examine seu estilo de vida juntos, que é um fator tão grande para problemas eréteis.”
ele sugere falar sobre se há coisas na sua vida que você pode mudar – isso pode ser comer melhor, parar de fumar, exercer mais ou reduzir os níveis de estresse. Ou talvez precisem de arranjar tempo um para o outro, onde não estejam focados em crianças, animais de estimação ou Trabalho.
mude a forma como pensa sobre sexo
existem muitas maneiras de serem íntimos juntos sem terem de ter uma erecção forte. Concentre-se em criar proximidade ao invés de penetração.Patel diz:: “Há muito sexo que se pode ter que não envolve penetração e se pode atingir o orgasmo sem penetração. Então, pense em sexo mais amplamente. Aumente seu script sexual e ter sexo de maneiras ligeiramente diferentes. Ter sexo em quartos diferentes, por exemplo, pode ser suficiente ou ter sexo de manhã ao invés da noite, quando sua testosterona é maior também pode ajudar.”
quando você deve obter ajuda?
“se tiver dificuldades persistentes com ereções ou tiver problemas há mais de dois a três meses, consulte o seu médico de família”, explica Patel.
eles serão capazes de lhe fornecer um exame de saúde, como ED pode ser um sinal de condições de saúde subjacentes (como doença cardíaca), e também sugerir uma ampla gama de tratamentos.Se os problemas de erecção continuarem a ser uma barreira na sua relação, pode valer a pena falar com um psicossexual terapeuta que pode ajudar a identificar onde estão as dificuldades.Está preocupado com a disfunção eréctil?
reserve uma consulta com um farmacêutico local hoje através do acesso do paciente e discutir opções de tratamento.
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