Esta mutação genética faz com que as pessoas se sentir descansado em apenas 6 horas de sono

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Tente enganar o seu corpo para fora de uma noite inteira de sono e você vai sofrer as consequências … a menos que você acontecer para levar uma rara mutação genética. De acordo com um novo estudo, algumas pessoas que funcionam normalmente em apenas 6 horas de sono abrigam uma versão alterada de um gene particular, o segundo gene até agora ligado ao sono curto.

em 2009, pesquisadores descreveram uma mãe e uma filha com uma mutação em um gene chamado DEC2 que se sentiu bem descansado após cerca de 6 horas de sono por noite. (Muitos especialistas recomendam que os adultos obtenham pelo menos 7 horas.) DEC2 codes for a protein that helps turn off the expression of other genes, including the gene for the hormone orexin, known to regulate wakefulness.Agora, ao estudar outra família contendo dormentes naturalmente curtos, os cientistas identificaram outra mutação, que eles estimam estar presente em cerca de quatro de cada 100.000 pessoas. Ratos geneticamente modificados para que esta mutação durma, em média, 1 hora a menos por dia do que os controles, os pesquisadores relatam on-line hoje em neurônios.

a mutação afecta um gene chamado ADRB1, que codifica um receptor para a molécula de sinalização neural comum noradrenalina. Em uma parte do tronco cerebral do rato, as células estudadas com este receptor estavam ativas durante a vigília e tranquilidade durante o sono profundo (movimento ocular não–Rápido), os pesquisadores encontraram. E estimular esses neurônios Portadores de ADRB1 poderiam despertá-los imediatamente do sono profundo. Eles propõem que a mutação torna esses neurônios do tronco cerebral mais ativos, o que poderia explicar por que seus portadores humanos se contentam em dormir menos.

se estudos futuros revelarem formas de recriar os efeitos das mutações conhecidas com medicamentos, eles podem apontar para um tratamento para distúrbios do sono—ou até mesmo ajudar as massas privadas de sono a obter mais benefícios de menos shuteye.

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