há uma citação de John Green, o autor que fez você chorar feio com a culpa em nossas estrelas, que perfeitamente encapsula o que a leitura significa para mim. Ele escreveu: “ler força você a ficar quieto em um mundo que já não faz lugar para isso.”
eu tenho um cérebro ruidoso, um que não pára de tagarelar não importa o quão gentilmente eu pedir para parar. Meditar é o meu pesadelo. Na aula de ioga, às vezes saio antes de Savasana só para evitar ser deixado sozinho com os meus próprios pensamentos. Mas ponha um livro nas minhas mãos, e eu posso ficar sentado durante horas enquanto o resto do mundo cai.
no ano passado li 53 livros, no ano anterior 52, e 48 no ano anterior (que foi quando comecei a contar). Uso todas as oportunidades disponíveis para espremer algumas páginas, quer sejam 20 minutos no metro ou cinco minutos à espera de um amigo que está atrasado para o jantar. A leitura é a minha forma principal de auto-cuidado, a coisa a que recorro tanto quando estou feliz como quando estou triste.
raramente há um caso em que eu não tenho um livro comigo, e eu sou conhecido por chicoteá-los em momentos bastante inapropriados. Ainda no mês passado fiz três livros para um fim-de-semana de solteira de 48 horas em Vermont. Surpreendentemente, só terminei um.
eu sempre invocado livros transportam-me para um outro mundo, onde os meus próprios problemas não existem, portanto, é especialmente comovente que eu não encontrei conforto em suas páginas agora, quando eu mais precisa. Nas últimas três semanas, enquanto me distanciava social sozinha no meu apartamento de um quarto, não consegui ler. É como se houvesse nevoeiro no meu cérebro, impedindo que as palavras entrassem. Vezes sem conta encontro-me a chegar ao fundo da página só para perceber que não fazia a menor ideia do que acabei de ler.Tendo em conta o peso do mundo, tinha posto de lado a minha ficção literária e pesada colecção de ensaios em favor dos thrillers de Verão pulpy e das memórias cômicas. Mas nem mesmo as suas conspirações rápidas e piadas habilmente escritas podiam chamar a minha atenção por mais de alguns momentos. Tirei livros atrás de livros da prateleira só para os abandonar na minha mesa de cabeceira depois de uma tentativa débil de ler antes de dormir, em vez de andar sem pensar pelo Twitter pela enésima vez. É como perder um amigo numa altura em que já perdemos tanto.Pelo menos sei que não estou sozinho. No domingo de manhã eu tweetei sobre minha súbita incapacidade de ler, e foi recebido com dezenas de respostas lamentando frustrações semelhantes. “I feel seen” escreveu um comentarista. “Adoro ler. Preciso de ler. Mas agora não posso”, respondeu outro.Estamos todos a lutar para nos concentrarmos agora, e acontece que há uma razão para isso. De acordo com Christian Jarrett, PhD, um psicólogo clínico baseado no Reino Unido, “pesquisas mostram que o estresse crônico afeta a forma como a frente do cérebro funciona—a área… normalmente controla a nossa capacidade de concentrar e mudar a atenção de uma coisa para outra. Simplificando, durante algo tão estressante como viver em uma pandemia global, perdemos nossa flexibilidade mental habitual e nos tornamos altamente focados na fonte da ameaça, tornando difícil se perder em outro mundo.
em busca de uma maneira de colocar minha leitura de volta no caminho certo, virei-me para meus colegas de publicação para sugestões. Acontece que esses leitores normalmente vorazes também estão sentindo a luta. Mas eles tinham alguns conselhos.
contos para pequenas atenções se estendem: “todos os livros que eu tinha sido tão animado para colocar minhas mãos de volta quando a vida parecia normal não pode realmente manter meu foco…a única coisa que consegui ler é curta. stories…by a natureza do formato, Não tenho de me concentrar tanto tempo.”- Emma
gaste longer in stories you love: “Quando tudo isto começou, estava a ter dificuldade em ler. Sentia-me tão ansiosa que não conseguia concentrar-me e queria continuar a ver as notícias…. Eu mudei para ler livros mais longos, que eu sempre acho mais imersivo, porque eles dão – lhe mais tempo com personagens, configuração, enredo, etc.- e estou desejoso de voltar para eles.”- Taylor
clareia: “a leitura sempre foi uma forma de fuga, mas agora é esta parte necessária do meu dia que me mantém um pouco mais são. Não posso fazer muito além de ler romance, principalmente porque adoro saber como vai acabar, e às vezes ter esse tipo de conhecimento é tudo o que precisamos. Não faz mal que os livros de romance estejam cheios de namoriscos fictícios, tanta brincadeira e momentos dignos de desmaio.”- Natasha
Give audiobooks a try: “Audiobooks have been a nice distraction. Eu posso fazer meu caminho através deles enquanto ainda estar ativo, cozinhar, limpar, fazer exercício, e fazer outras coisas para ajudar a aliviar a ansiedade.”- Mike
com as sugestões de todos em mente, instalo-me no sofá com um copo de Vinho e um romance deliciosamente britânico de Sarah Waters que tenho guardado para a ocasião certa. Talvez eu leia por alguns minutos, ou talvez eu seja capaz de me concentrar por algumas horas desta vez. Tudo o que posso fazer é pegar noutro livro e tentar de novo.