todas as férias de verão dos quatro aos 13 anos, eu fui viajar com a minha família de Toronto para a Flórida. Passaram-se dois dias no banco de trás da carrinha da minha mãe, onde discuti com os meus dois irmãos e olhei pela janela, a ver o nosso clima suburbano canadiano a derreter em skylines tropicais com palmeiras. Uma dessas viagens—a de quando eu tinha oito anos—tem um peso particular na minha memória, desde que foi quando descobri a minha megalofobia. É algo que mantive em segredo durante anos.
Esta fobia, que não é reconhecido como uma desordem, mas é bem conhecido por psicólogos e usuários do Reddit iguais, que se manifesta de maneiras imensuráveis, e pode simplesmente ser definido como o medo de objetos grandes. Isto pode variar de arranha-céus a Estátuas a objetos que são aparentemente tão inócuos como pedaços de papel que são maiores do que o padrão 8.5 x 11 polegadas.Nossa rota ao longo da rodovia 75 nos levou através de Ohio, e cerca de 30 minutos ao sul de Dayton ficava Solid Rock Church. Foi aqui que me confrontei cara a cara com o meu medo pela primeira vez. A estátua do Rei dos Reis (conhecida pelos moradores como “Touchdown Jesus”) foi uma estátua de 62 pés de altura, emergindo de um lago localizado em frente à Igreja. Disparou no ar, assemelhando-se a uma pose de touchdown comemorativa.Lembro-me da excitação dos meus pais quando gritavam aos meus irmãos e a mim dos bancos da frente, dizendo-nos para virarmos para a esquerda para admirar a estátua gigantesca que emergia da água. O que me deu foi um verdadeiro terror. Meus olhos começaram a regar enquanto eu apertava minha boca, com medo de vomitar em cima de meu irmão sentado ao meu lado—que, juntamente com o resto da minha família, não parecia estar apavorado com esta criatura mamute congelada em tudo.Não me conseguia mexer. E enquanto minhas lágrimas deixavam minha família preocupada, meu” é tão grande, eu não posso olhar para isso ” raciocínio parecia tão ridículo para eles que se tornou uma piada para o resto da viagem. Touchdown Jesus pode ser a causa ou apenas algo que provocou a minha megalofobia. As suas mãos grandes pareciam poder esmagar-me, e a sua expressão severa e viva fez parecer que ele era real. Ele era uma estátua de pedra que, aos meus olhos, podia ganhar vida a qualquer momento.
mais de tónico:
a minha fobia persiste aos 20 anos, já agora. Na verdade, graças ao Google images, eu tenho reações viscerais imediatas a fotos de marcos que eu nem sequer vi pessoalmente. Monte Rushmore, o Grande Buda, até a Torre Eiffel me deixa em pânico. O meu centro de gravidade parece que está a mudar, eu fico com a cabeça leve e parece que vou vomitar.
para seus pacientes que lutam com fobias irracionais, Suzanne Stone, uma psicóloga clínica da CBT Associates of Toronto, é especializada em terapia de exposição, o que implica visitas no local para tratar fobias, literalmente expondo os pacientes ao que eles temem. “Para uma fobia de agulha, começávamos a ver vídeos de pessoas a tirar o sangue no Youtube, depois nos formávamos para tocar numa agulha, e depois ver alguém a fazer o seu sangue pessoalmente num laboratório de sangue”, diz Stone. “Preparem-se para apanhar uma agulha.”
resolvi testar esta sozinho, sem a ajuda de um médico (que eu não recomendo isso; ninguém recomenda este) e simplesmente fez um Google-pesquisa de imagem para “grandes estátuas.”Deixa a náusea, suor e ansiedade. A única coisa que me dá consolo é que fui capaz de encontrar pessoas reais que partilham a mesma fobia que eu, e aprender que existem métodos de tratamento disponíveis—desde medicamentos a formas mais não tradicionais de cura.Luke Chao, um hipnoterapeuta e fundador da Morpheus Clinic for Hypnosis em Toronto, trata uma variedade de pacientes diariamente, que mostram sintomas de fobias mais comuns, como o medo de voar (aviofobia ou aerofobia), ou o medo de falar em público (glossofobia). Chao admite, no entanto, que a megalofobia é rara. “Com uma fobia como esta eu teria que descobrir que tipo de pensamentos estão passando pela cabeça—de onde esse medo veio?”Diz o Chao.Chao usa a hipnose como um meio de tratar seus pacientes, o que ele afirma que torna mais fácil para o cérebro aceitar novas ideias quando procura ajuda, especialmente se uma fobia está proibindo as pessoas de fazer a sua rotina diária normal. Ele admite, no entanto, que chegar ao ponto de tratamento nem sempre é fácil.
“em última análise, a ideia de aceitar é um grande salto para alguém que está convencido de que não estão seguros”, diz Chao. Este é um sentimento que Sarah Jarrett, de 41 anos, de Toronto, compartilha ao olhar para qualquer objeto que parece ser maior do que o que pretende ser.
“Gigantesco jogo de cartas, ou clipes de papel utilizado em um cômico forma como, digamos, um palhaço, freak me out”, Jarrett diz. “Sinto ansiedade no meio do peito. É um terrível sentimento de pânico.”Ela acredita-apesar de sua hesitação em Buscar o diagnóstico oficial, por medo de humilhação—que sua fobia está enraizada em uma febre infantil que ela experimentou, onde ela começou a alucinar e objetos ao seu redor pareciam ser maiores do que o normal.É possível, já que o trauma de infância é uma ligação comum às fobias, diz Chao. Ruby Fleet, 17 anos, recorda o momento em que ela participou de uma exposição Egípcia em um museu, apresentando um pé gigante decepado que, de acordo com sua placa, pertencia a um corpo muito maior.”Fugi da sala a passar-me”, diz a frota. “Meu pai tentou descobrir o que estava acontecendo comigo, mas eu estava fora de mim apenas imaginando o tamanho da escultura que teria sido anexada.”A resposta física da frota à megalofobia varia de náuseas a vertigens extremas. Ela acrescenta que é algo que ela não gosta de discutir com ninguém, por medo de parecer ridículo—um medo que eu compartilho.É quase como se o processo de ficar confortável com seres grandes Me assustasse em si mesmo, e baseado no Meu Histórico de dizer aos meus colegas, as pessoas não são muito rápidas para simpatizar com alguém que tem medo de objetos grandes. Parece haver muito mais coisas a temer, certo? Aquecimento Global; a nova lei de saúde; outra sequela de ressaca, etc. Lidar com a minha ansiedade em torno desta fobia não tem sido fácil. Na verdade, tal como na viagem original à Florida, qualquer um na minha presença acha que a minha reacção a uma estátua ou monólito é ridícula.Em junho de 2010, Jesus “Touchdown” sucumbiu a um terrível fim quando foi atingido pela iluminação. No entanto, como parte da minha terapia de exposição auto-iniciada, o Google informou-me que em seu lugar agora está uma estátua menor, mas igualmente aterradora de 52 pés de Jesus Cristo chamado Lux Mundi. Posso eventualmente chegar à terapia de exposição, mas por agora, acabaram-se as viagens pelo Ohio para mim.Leia Isto A Seguir: Pare De Confundir Os Nervos Com Ansiedade