exercício de piso

exercício de piso, evento de ginástica em que os movimentos são realizados no chão numa área de 12 metros quadrados. Esta área é coberta por algum tipo de tecido ou tapete, geralmente com algum amortecimento. Não é utilizado nenhum outro aparelho. As rotinas dos homens têm uma duração de 50 a 70 segundos. O tipo de exercício necessário é uma série de movimentos que combinam elementos de flexibilidade, força, saltos, segurar de poses, e equilíbrio, bem como outras manobras. Toda a rotina deve ser realizada com ritmo e harmonia, e o ginasta deve se mover em diferentes direções, usando uma grande parte da área atribuída.

Hana Liskova da Tchecoslováquia na competição de exercícios no chão, 1966.
Hana Liskova da Tchecoslováquia na competição de exercícios no chão, 1966.

CTK Recurso de Serviço

O exercício, geralmente inicia-se e termina com uma série de tumbling movimentos, tais como handspring ou um cartwheel com uma meia-volta (arredondamento), continuando com handsprings e cambalhotas (no ar), seja para frente ou para trás. Entre o início e o fim, os balanços são mantidos em uma perna, mãos são conseguidas colocando as mãos no chão e chutando para uma posição de pé, e movimentos semelhantes balé, movimentos de tropeço, e saltos são interpostos.

o evento feminino é semelhante ao dos homens, exceto que é realizado para a música e dura 70 a 90 segundos. O exercício foi introduzido como um esporte individual medalha olímpica para homens em 1936 e para mulheres em 1952.

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