Fácil Caseira, Vegana Receita de Nhoque

  • Pin
  • Compartilhe
  • Tweet
  • Email

Este fácil caseira, vegana, nhoque receita faz perfeitamente areias nhoque que vão bem em qualquer receita! Podes torrá-las na frigideira, atirá-las em molho, ou assá-las numa caçarola.

Receita Fácil de Gnocchi Vegan caseiro

Gnocchi foi a primeira coisa que cozinhei. Eu devia ter 4 ou 5 anos, e lembro-me de ver a PBS (que é o canal de televisão público, para os meus leitores não-americanos) e estava a dar um programa de culinária. E naquele programa estavam a fazer gnocchi. Eu observei raptly por tempo suficiente para saber que eu precisava ter gnocchi em minha vida imediatamente!Então corri para o meu pai e disse-lhe que estavam a cozinhar algo na TV e tivemos de o fazer. O meu pai entra na sala da família e provavelmente apanha o final do episódio e nenhuma das instruções, mas não deixou que isso o impedisse.Fomos imediatamente para a cozinha e fizemos gnocchi, sem receita. Tenho a certeza que foi a primeira vez que fez gnocchi. Os bolinhos eram provavelmente 3x maiores do que o normal, feitos com farinha de trigo integral, e bastante aguados e macios. Deitámo-los em molho marinara e dissemos que estava feito. E rapazes, eu estava apaixonado.Gnocchi tornou-se um dos meus jantares mais solicitados, e eu adorava todas as mordidas mushy. No ano seguinte, viajámos para Itália e foi a primeira vez que vi gnocchi num menu de restaurante.

gnocchi vegan cozinhado

é melhor acreditar que eu pedi, comi, e foi como são estes DUMPLINGS densos que se atrevem a chamar-se GNOCCHI.Sim, foi um pouco chocante que o gnocchi que eu e o meu pai estávamos a fazer para sempre (no tempo dos miúdos, era mesmo) não fosse exactamente autêntico. E foi a última vez que comi gnocchi não feito pelo pai durante alguns anos.

avançar um pouco no tempo, e eu vim a perceber que o tradicional Gnocchi chewy tradicional era na verdade o gnocchi dos meus sonhos. E felizmente as minhas habilidades de cozinha avançaram um pouco, haha.

handshaping shaping gnocchi using the backside of a fork

como fazer gnocchi?Gnocchi é provavelmente a massa caseira mais fácil de fazer. No nível básico, você só tem que cozinhar uma batata, em seguida, misturar um pouco de farinha nele, fazer bolinhas da massa, em seguida, ferver os bolinhos para cozinhá-los. Mas você começa a procurar receitas e você vê que há de alguma forma centenas de variações na comida mais simples.Eles precisam de ovo ou não? A massa deve ser salgada? A água? Ambos? Nenhum dos dois? Cozinhas, aqueces ou ferves as batatas?

bem, há uma razão pela qual as receitas parecem excessivamente complicadas, e não é que gnocchi seja complicado, é apenas que existem variáveis que são difíceis de controlar. Ou seja, quanta Humidade há na batata depois de cozinhar.

gnocchi cozido

mais humidade na batata significa que deve usar mais farinha, pelo que é melhor usar a receita como orientação e fazer os ajustes necessários.

ao fazer gnocchi a partir de 1 batata, pode ser pequenos ajustes (uma colher de sopa ou talvez farinha de 1/4), mas como você faz mais de uma vez, estes compostos e você pode encontrar-se coçando a cabeça que você precisa quase um copo mais de farinha do que a receita chamada para.

coze as suas batatas.

aqui está o negócio: eu assei a batata como a batata cozinhada resultante tem a menor quantidade de água. Também deixei a batata arrefecer antes de fazer o gnocchi. Em parte para que eu não queimasse minhas mãos tentando knead batata quente em uma massa, mas também porque perde umidade adicional à medida que arrefece.

Quando eu uso este método, e pesar minha batata, minhas medidas são bastante consistentes para fazer gnocchi. Dito isto, se você não/não pode pesar sua batata cozida, ou se você optar por vapor a batata em vez de cozinhar, você pode precisar usar mais ou menos farinha. Eu julgo a minha massa em sentir, não apenas em se eu adicionei a quantidade correta de ingredientes.

batatas assadas

você saberá que tem farinha suficiente na massa quando você pode moldá-la e trabalhar com ela sem ter uma bagunça horrivelmente pegajosa.

se a massa for muito húmida, pegajosa e macia, introduza mais farinha até não ser pegajosa. Se a massa estiver muito seca e não a conseguir juntar, adicione um pouco mais de óleo. Não precisas de muito, a menos que comeces com menos batata. É muito simples ajustar a massa até que seja viável, por isso não se intimide!

Gnocchi Vegan Fácil caseiro, moldado e pronto a ferver

adiciono um pouco de óleo à massa que ajuda a amolecer a massa, que de outra forma tem o potencial de se tornar um pouco dura (especialmente numa massa sem ovos). Eu adiciono um pouco de sal à minha massa de gnocchi, porque o sal é sabor.

ferver em água salgada e cozinhar antecipadamente.

também cozinho em água salgada, para que a massa não absorva muita água. Os gnocchi cozidos resultantes são peludos e mastigados, mas não gomas. São perfeitos.

eles vão se firmar um pouco mais à medida que arrefecem, então eu adoro fazer gnocchi e fervê-lo um pouco antes de usá-lo no meu prato final.

gnocchi cooking in boiling water

espero que vocês adorem fazer o vosso próprio gnocchi! É tão divertido e fácil. Adoro o movimento repetitivo de fazer aqueles bolinhos, é tão relaxante. Precisa de fazer as ranhuras?No entanto, enquanto é divertido fazer as ranhuras (e ajuda o molho a colá-las), você certamente pode saltar esse passo, e apenas formar pequenas bolas, ou rolar a massa em uma corda e cortá-la em pequenos pedaços. É um bom protetor de tempo para gnocchi ainda mais rápido!

 tigela de gnocchi cozido

pode fazer o gnocchi com antecedência?Recomendo que o faça! O gnocchi firma um pouco depois de cozinhar, então eu prefiro fazer e cozinhar o gnocchi no dia antes de eu quero comê-lo. Esta não é uma regra estrita e você também pode apreciá-la imediatamente.Pode reaquecer gnocchi cozido no molho em que está a ser servido, ou branqueando brevemente em água a ferver. Você também pode torrá-lo no fogão em um pouco de azeite!

outra opção é congelar o gnocchi numa única camada numa folha de panificação, e depois, quando congelado, colocar num saco ou recipiente de congelação seguro. Depois cozinhe o gnocchi directamente do Congelado. Eles levarão mais tempo para cozinhar desta forma, então espere por eles para flutuar, em seguida, ferver 1 minuto adicional.Gnocchi em forma de cozido

como utilizar o gnocchi cozido:

existem tantas maneiras saborosas de desfrutar de gnocchi, e eu tenho algumas receitas gnocchi para inspiração! Mas realmente você pode apreciá-lo como quiser!Se gostou desta receita, confira e partilhe a minha história de receita vegetariana fácil com a sua família e amigos! Obrigada!

Se fizer estes gnocchi Caseiros, deixe um comentário abaixo e classifique a receita no cartão de receita. E por favor, compartilhe suas fotos comigo no Instagram, tag @theuriouschickpea e #theuriouschickpea. Adoro ver as tuas recriações!QUERES MAIS RECEITAS VEGANAS DELICIOSAS?FACEBOOK, INSTAGRAM E PINTEREST!

notas:

  • a quantidade de batata dada é depois de ter sido cozida e a pele removida, como é difícil dizer exatamente quanto peso sua batata vai perder enquanto cozinhar. Eu começaria com 2 1/2 a 3 lbs de batata russet cru, como é fácil adicionar mais farinha se a mistura é pegajosa.Você não precisa arroz suas batatas, mas as batatas temperadas fazem melhor, gnocchi fluffier. Eu não recomendo muitos aparelhos de uso único, mas se você gosta de puré de batata e gnocchi, um ricer de batata como este é um grande (e pequeno) investimento!

Ingredientes

  • 1 lb 4 oz (535g) cozido e descascado batata russet* (~4 1/2 xícaras de riced, descompactado)
  • 1 colher de chá (5g) de sal
  • 2 colheres de sopa (20g) de óleo de oliva
  • 2 1/2 xícaras (284g) de farinha de trigo, mais conforme necessário

Instruções

  1. Tirar o descascado, cozido e resfriado batatas e corte-os em seções. Usando uma seção de cada vez, pressione-os através de um ricer de batata. Em alternativa, esmaga-os bem para que não restem nódulos.
  2. em uma tigela grande adicione a batata frita ou amassada, o sal, o azeite e a farinha e usando mãos limpas misture os ingredientes juntos e, em seguida, aperte-os suavemente para amassá-lo em uma bola coesa. Se a mistura for pegajosa, adicionar farinha até que deixe de se Colar à sua mão. Se você não pode obter a farinha para absorver totalmente e misturar nas batatas adicionar um pouco de azeite extra até que ele se junta. A chave é não ter uma massa molhada e pegajosa para que seja fácil de trabalhar e formar em pequenos bolinhos.Manter a massa coberta para que não seque, tome uma pequena secção de cada vez para formar o gnocchi. Pegue um pedaço de massa de 1 tsp (~6g) e aperte-o em seu punho para fazer uma bola compacta e em forma grosseira, em seguida, role-o entre as palmas das mãos para torná-lo redondo.
  3. para a forma tradicional de gnocchi com as ranhuras de um lado, coloque um garfo sentado de face para baixo no balcão e pegue a bola e coloque-a no topo da parte de trás dos dentes do garfo. Com o polegar no pedaço de massa, deslize o gnocchi pelos dentes do garfo até chegar ao balcão. O gnocchi vai girar sob o seu polegar até ter ranhuras a rondar cerca de 3/4 da massa e um pequeno desvio de inset onde o seu polegar estava.
  4. repetir com os restantes pedaços de massa. Se a massa se tornar pegajosa em qualquer ponto, atire gnocchi em forma de farinha para que eles não fiquem juntos e amassar um pouco de farinha extra para a restante massa não ensaboada.
  5. para cozinhar o gnocchi, trazer um grande pote de água salgada para ferver. Adicione metade do gnocchi ao pote e deixe-o cozinhar por cerca de 4-5 minutos, ou até que o gnocchi flutue até o topo e tenha cozinhado um minuto adicional no topo. Remover o gnocchi cozido com uma colher com ranhura e, em seguida, cozinhar o segundo lote de gnocchi.
  6. utilize o gnocchi cozido na sua receita favorita, ou guarde no frigorífico por até uma semana (pode congelar por mais tempo).

notas

*as batatas podem perder 30-40% do seu peso quando cozidas, mas isso vai variar dependendo de quanto tempo você cozeu-los, se cozidos cobertos de folha ou não, e quanto você deixá-los arrefecer (perdendo assim mais umidade por evaporação) antes de usar. Como orientação geral Usar 2 1/2 lbs de batatas russet não cozidas para obter 1 lb 3-4oz após a cozedura. É fácil adicionar farinha extra se necessário.

* * cozinhar as batatas: Picar em muitos lugares com um garfo ou faca, em seguida, assar coberto de folha ou descoberto e em um tabuleiro de panificação) a 425 ° F durante 45-60 minutos, ou até suave e facilmente perfurado com um garfo. Você pode raspar 15-20 minutos por microwave as batatas por 3 minutos antes de cozinhar. Deixa-os arrefecer antes de usarem.

* se utilizar batatas previamente cozidas que têm estado Penduradas no frigorífico, aqueça-as durante 1 minuto para as tornar mais suaves e mais fáceis de fazer arroz ou puré.

Informação Nutricional:

Rendimento: 8Serving Tamanho: 1
Quantidade Por Dose:Calorias: 194Total Gordura: 4gSaturated Gordura: 0gTrans Gordura: 0gUnsaturated Gordura: 3gCholesterol: 0mgSodium: 4mgCarbohydrates: 34gFiber: 2gSugar: 0gProtein: 5g

Nutrição é calculada automaticamente, de modo que deve ser usado como uma estimativa.

fizeste esta receita?Por favor, deixe um comentário no blog ou partilhe uma foto no Instagram

algumas receitas para usar o seu gnocchi caseiro:

Vegan Marrom Manteiga de Nhoque

Vegan Marrom Manteiga de Nhoque

Nhoque Cozido com Arrabbiata e Vegan Mussarela

Nhoque Cozido Arrabbiata Vegan Mussarela
  • Pin
  • Compartilhe
  • Tweet
  • E-Mail

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.