Flossing é um hábito de saúde dentária crítica que muitas vezes cai pelo caminho. Felizmente, existem muitos produtos interdentais no mercado, e escolher um que se adapte às suas necessidades irá ajudá-lo a implementar fio dental em sua rotina diária. Normalmente, os profissionais dentários recomendam fita dentária ou fio dental, mas que dispositivo é o melhor para os seus dentes e hábitos de fio dental?
Fio Dental vs.
Fita Dentária
fio Dental e fita dentária são produtos de limpeza interdentais que limpam as superfícies entre os dentes onde uma escova de dentes não pode chegar. Fio Dental é um fio fino de monofilamentos de plástico torcido ou filamentos de nylon, de acordo com a American Dental Association (Ada). A fita dentária é muito semelhante ao fio dental, mas, como explica o Conselho de desenvolvimento de deficiências da Flórida (FDDC), a fita dentária é mais ampla e mais plana do que o fio dental. Também é por vezes referido como fita adesiva.
a decisão sobre a utilização de fita dentária ou fio dental depende da mais eficaz na limpeza entre os dentes e da mais fácil utilização. Para aqueles cujos dentes estão bem apertados, o Hospital Winchester recomenda fio dental ou fita adesiva. Algumas pessoas também podem achar difícil lidar com fios finos de fio dental, especialmente se você tiver dedos grandes. Neste caso, é recomendada a mudança para fita dentária.
como utilizar Fita dentária ou fio dental
o procedimento para fio dental ou fio dental é o mesmo. Como demonstra o ADA, siga estes passos:
- parte um fio de fio dental ou fita do rolo com cerca de 18 polegadas de comprimento.Sopre uma extremidade da fita em torno de um dos dedos do meio. Faz o mesmo com a outra ponta da fita no outro dedo do meio.Aperte o cordel em cada mão com o dedo indicador e o polegar para controlo.Insere o fio dental ou fita no espaço entre dois dentes e enrola-o à volta do bordo de um dente, formando uma forma C.Usando um movimento de serração para a frente e para trás, tricotar suavemente o fio dental ou tapar o dente até que ele saia do espaço.
- desembrulhar uma pequena secção de fio dental ou fita de uma mão e terminá-la por outro lado para que tenha uma secção limpa com que trabalhar.Repita o movimento na superfície do dente oposto, invertendo a forma C.
- insira o fio dental ou fita adesiva entre os dois dentes seguintes e limpe as superfícies da mesma forma. Repita isto para todos os espaços entre os dentes.
o produto de fio dental que escolher não é tão importante como o seu uso. O fio dental remove a placa entre os dentes, e se a placa não for regularmente limpa com fio dental, pode transformar-se numa substância dura chamada Tártaro que apenas os profissionais dentários podem remover. Se isto acontecer, as gengivas também podem inchar e sangrar.
é por isso que a ADA recomenda o uso de fio dental uma vez por dia. Você pode usar fio dental antes ou depois de escovar os dentes ou em qualquer momento que seja mais conveniente.
escolher um dispositivo de fio dental
se tiver dificuldade em utilizar fita dentária tradicional ou fio dental, está disponível uma série de dispositivos alternativos, incluindo picaretas dentárias, removedores de placas de madeira, fio dental pré-roscado, filtros de água ou ar em pó e escovas dentárias minúsculas para limpeza entre os dentes. As escovas dentárias são cilíndricas ou em forma de cone e vêm em vários tamanhos para caber o espaço entre os dentes. Há também escovas especializadas para limpeza entre implantes dentários.Não permita que problemas com a utilização de fio dental ou fita adesiva o impeçam de desenvolver ou manter bons hábitos de saúde oral. O uso de fio dental uma vez por dia ajuda a manter os dentes e a boca saudáveis e reduz o risco de doença da gengiva e deterioração dentária. Se você escolher um limpador interdental e não funcionar para você como você esperava, peça Conselho ao seu dentista e higienista dentário e experiência até encontrar um que combina com você e seus dentes.