em primeiro lugar, Parabéns! Se você está lendo isso, você provavelmente cresceu seu cabelo longo, o que não é uma façanha fácil! Você teve que resistir a toda tentação de cortá – lo-seja o tempo quente, a quantidade de tempo que leva para lavá-lo, ou mães irritantes. Mas antes de elogiar o seu cabelo longo por tudo o que é, você pode querer considerar que pode ser um fator agravante de suas dores de cabeça. Não te preocupes, isto não significa que tenhas de cortar as tuas Fechaduras exuberantes! Continue a desfrutar da sua glória durante anos, seguindo estas simples dicas de estilo para manter as suas dores de cabeça à distância!
Tip #1: Don’t Wear Tight Ponytails. A razão mais comum as pessoas de cabelos longos têm dores de cabeça é por causa dos rabos de cavalo que puxam as raízes. Por baixo das raízes do cabelo estão os nervos que podem causar dor ao longo do couro cabeludo. Para pessoas que já estão com dor de cabeça-propensas, recomendamos que você liberte sua crina-ou pelo menos soltando esse rabo-de-cavalo!
Dica # 2: Facilidade Nas Extensões. Quanto mais pesado o seu cabelo está nas extremidades, mais difícil as suas raízes são puxadas. E quanto mais as tuas raízes forem puxadas, mais profundos são os nervos agravados. Não só isso pode causar dores de cabeça, como também pode causar alguns cabelos a cair! Claro que, se o seu estilo parece estar a funcionar para si, não se preocupe com soluções. Lembre-se de estar sempre atento a qualquer actividade invulgar que envolva as suas tranças.
Dica # 3: Manter aparado. Cabelo saudável não só parece bom-ele também pode ter um alívio notável em suas raízes. Além disso, se o teu cabelo estiver cheio, grosso, pesado e demasiado longo, podes sentir tensão na nuca do teu pescoço. Isto pode ser principalmente devido a uma postura pobre (e não Cabelo Pesado diretamente), mas se você encontrar o seu cabelo ficando no caminho de como você angle seu pescoço (um problema surpreendentemente comum!), então pode ser hora de um corte para distribuir uniformemente o peso através das extremidades.
para contactar um dos nossos médicos da dor de cabeça hoje, visite qualquer um dos nossos locais, como o de Irwindale por Duarte, Azusa, West Covina, Vincent, e Mayflower Village, ou ligue para 888-719-8448.