para ter uma pele sem manchas, deve primeiro limpar a acne e depois manter a sua nova pele saudável. Felizmente, existem muitos métodos que podem ajudá-lo a alcançar a pele de seus sonhos, incluindo a compra de produtos de luta contra o acne e fazer seus próprios tratamentos de pele DIY. Você pode ajudar a prevenir futuros breakouts e manter a sua pele sob controle, comendo saudável (o que inclui abandonar produtos lácteos, é claro) e usando produtos de cuidados de pele comprados na loja ou suas próprias misturas DIY. Enquanto eu estava pesquisando este tópico, Eu estava feliz em descobrir que muitas empresas fazem produtos vegetarianos sem crueldade. À sua nova pele compassivamente clara!
remédios dietéticos
se você quiser pele mais clara, você tem que reconhecer a conexão entre o consumo de produtos lácteos e acne e cortar esses produtos da sua dieta. Um estudo publicado no Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics descobriu que há cada vez mais evidências de uma correlação entre acne e nossas dietas, particularmente dietas que são altas em carga glicêmica e produtos lácteos.
além de não terem lacticínios, as dietas dos vegans contêm geralmente mais vegetais do que as dos seus homólogos que comem carne, o que é uma boa notícia para a pele. As dietas à base de plantas são tipicamente baixas em gordura e evitam o entupimento de gorduras saturadas encontradas em produtos animais. Frutas e legumes são elevados em vitaminas essenciais e antioxidantes. Além disso, a fibra dos produtos e grãos inteiros aumenta esse brilho saudável, libertando toxinas.
vitaminas C E E—que são comumente encontrados em refeições veganas saudáveis—são antioxidantes potentes, e de acordo com um artigo recente na revista Health, O zinco encontrado em feijões combata as borbulhas e diminui a inflamação, prevenindo vermelhidão e borbulhas.
aumentar a sua ingestão de frutas, legumes, grãos inteiros, nozes e feijões—ao mesmo tempo que passa produtos lácteos e carne—é uma receita para pele mais clara e mais radiante que brilha de dentro para fora.
produtos vegetarianos sem crueldade
confira os produtos de cuidados de pele que estas empresas compassivas oferecem:
MDacne: esta empresa desenvolveu uma nova tecnologia revolucionária que irá salvar as pessoas várias viagens ao dermatologista. Basta tirar uma foto da sua pele usando o seu aplicativo, e um kit personalizado de tratamento de pele será enviado para a sua porta. Você também pode acompanhar a melhoria da sua pele e conversar com um dermatologista sempre que quiser.
Dr. Botanicals: esta empresa oferece um esfoliador suave que é perfeito para pessoas com tendência para manchas. É feito de café para limpar os poros e acordar a pele.
Boticário de Farmstead: todos os seus três produtos de lavagem facial espumante são veganos e contêm ingredientes de fruta totalmente naturais que cheiram fantástico e limpam as manchas e a acne.Relogia: este sistema de tratamento da pele usa ingredientes naturais—como leite de coco, jojoba, bergamota, laranja e extrato de folha de rosmaninho-para criar sua fórmula única e eficaz.
Bare Bones: o toner desta empresa é feito simplesmente com suco de limão e Hazel de bruxa, e é super refrescante.
Bliss: Bliss ‘ Pore Patrol collection claves away acne-causing dead skin cells and excess oil while minimizing the appearance of pores. A linha inclui o Purificador de argila-a-espuma, A Máscara de Souffle de quatro argilas de desintoxicação profunda, o Hidrator sem óleo com Casca De Salgueiro, e o Esfoliador sem óleo, que usa areia vulcânica negra esfoliante fina.Alba Botanica: adoramos a Acnedota
limpador para ajudar a cortar as borbulhas. É uma lavagem profunda de poros que também está livre de parabenos, sulfatos, ftalatos e cores artificiais.Alchimie Forever: Vejam a linhagem vegetariana de antioxidantes para homens.Aveda: the Outer Peace acne relief collection contains a cleanser, a cooling mask, lotion, and acne-relief exfoliating pads.
Bioclaridade: apresentando um tratamento de acne de três etapas “reated by nature and powered by science,” Bioclarity’s products use cleansing plant-derived ingredients such as chamomile flower extract, green tea extract, and cucumber extract.
a MuLondon Organic transporta purificadores e hidratantes certificados orgânicos, e concebidos para pele sensível.Estamos apaixonados pela linha de resgate focada na barba por Max Green Alchemy.
essência do deserto: o regime de tratamento da pele da empresa para a pele oleosa e combinada inclui uma loção completamente limpa para controlo do óleo, o Touch Stick manchado e uma lavagem facial completamente limpa.
exuberante: uma das nossas linhas favoritas de produtos de cuidados de pele e beleza oferece várias opções para a pele propensa a acne, incluindo o Herbalismo e limpeza de relâmpagos graxa e muito mais.
Dermorgânico: adoramos o seu Toner Facial calmante, que é 70% orgânico.
Murad: Esta empresa tem alguns produtos interessantes, além de seu limpador facial regular, incluindo um regime de três passos para ajudar a se livrar de cicatrizes de acne, o tratamento de Ressucitação InvisiScar.
SIRCUIT Cosmeceuticals, Inc.: A linha de cuidado da pele para aqueles propensos a acne apresenta Fixzit
soro, A Máscara de enxofre de brócolos de claridade
limpeza facial.
Dermalogica: felizmente para nós, Dermalogica tem duas linhas de cuidado da pele para a pele conturbada-uma para adultos e uma para adolescentes! Notar: Por favor, evite o creme de alisamento da pele, calmante suave Suave, Máscara Hidratante Da Pele, e Solução de limpeza essencial, uma vez que contêm ingredientes derivados de animais.
Yes to Tomatoes Desintoxifying Charcoal Cleanser: Charcoal is a natural way to remove dirt and impurities from skin. Esta fórmula também apresenta jojoba por sua qualidade calmante. Confira toda a linha sim ao tomate destinado a tratar a pele propensa ao acne.
Acure: O ácido salicílico luta contra a acne na sua origem, enquanto o extracto narciso do poeta minimiza a aparência de uma borbulha para que ainda possas ir àquele encontro escaldante esta noite. A Acura é 100% vegan, e pode ser encontrada no Target e em outras farmácias.Naturaisda Ciência da terra: esta empresa oferece uma limpeza Facial esclarecedora sem fragrâncias e uma adorável clarificadora adstringente de ervas
.
Aubrey Organics, Inc.: Esta empresa menor, que se orgulha de seus produtos artesanais, tem uma linha de tratamento de pele esclarecedora para ajudar a evitar breakouts.
SW básico: Um simples Limpador De Pele
feito de água de rosas, óleo de chá e glicerina vegetal.Freeman: O abacate e A Máscara de argila Facial de aveia ajudam a extrair toxinas da pele e a deixá-lo hidratado.
DIY Home Remedies
Aqui estão alguns remédios de luta contra a acne que você pode facilmente chicotear em casa:
tratamento no local de problema: misture um pouco de suco de limão com uma pitada de sal. Aplique a mistura na área do problema com uma bola de algodão ou cotonete. Deixe a pele durante 15 minutos e depois lave abundantemente com água.
tratamento Overnight spot treatment: Misture 1/4 de água com sumo de limão e vinagre de maçã. Adicione uma pitada saudável de canela à mistura. Aplicar com uma bola de algodão ou tecido em áreas problemáticas. Deixe passar a noite sob a pele e depois lave a pele de manhã.
toner DIY: Brew a bag of green tea with 1/2 cup of boiling water. Coloque 1/4 xícara do chá verde e 1/4 xícara de vinagre de maçã em uma garrafa de plástico e agitar. Colocar no frigorífico para arrefecer. Utilizar regularmente após lavar a cara à hora de deitar.Máscara de Banana: Mash up one overripe banana and spread it on your face. Depois de 15 a 30 minutos, enxaguá-lo com água quente.
Tea tree oil face wash: misture 1/4 xícara de sabão líquido de Castela e 3/4 xícara de chá de óleo de árvore numa pequena tigela. Prepara um saco de chá de camomila com 1 xícara de água a ferver. Despeje o chá na tigela e misture, em seguida, deixar arrefecer. Lavar a cara com a mistura de manhã e à noite.
Máscara Facial DIY Contour: quando se trata de cuidados com a pele, a sua face é complexa. Todas as partes não são criadas iguais-Algumas áreas são mais oleosas ou secas do que outras, por exemplo. Esta máscara de rosto DIY vegan usa três fórmulas separadas para direcionar as diferentes áreas de seu rosto, e você pode aplicá—las de acordo com as necessidades de sua pele-usá-las individualmente ou todos juntos.Máscara De Aveia:
- 3/4 copa do simples aveia
- 1 copo de água filtrada
- 1 colher de chá de agave (opcional – ele tem bom calmante e cura propriedades)
- algumas amoras ou morangos (opcional – alta em anti-oxidantes)
- algumas gotas de óleo da árvore do chá (opcional – é um ótimo anti-séptico)
Coloque a farinha de aveia e a água em uma panela e leve para ferver. Cozinhe os ingredientes por 1 a 3 minutos, e em seguida, remover do calor e permitir que arrefeça. Em seguida, adicione seus ingredientes opcionais e misture tudo em uma boa pasta.Aplique a máscara na pele limpa e deixe-a ligada durante cerca de 15 minutos. Agora, enxaguem a máscara com água quente e enxaguem com uma toalha. Use esta máscara uma vez por semana durante um mês e começará a ver melhoras na sua pele.Como o que vê aqui? Obtenha mais ideias:
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