O Que É Síndrome De Jean Apertado?

pilha de vários tons de azul jeans velha de madeira

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Tudo verdade. Usar roupas apertadas pode comprimir um nervo sensorial chamado nervo lateral femoral cutâneo que corre do abdômen através da coxa. A compressão pode causar dormência, formigueiro, e uma dor ardente nas pernas acima dos joelhos, uma condição chamada “meralgia parestetica”, também conhecida como “síndrome de formigueiro da coxa” e agora às vezes chamada “síndrome de jean apertado”.”Roupas apertadas nem sempre são a culpa; ganho de peso, gravidez, trauma e diabetes também estão associados com a compressão do nervo. Outro risco: se você combinar jeans apertados da moda de hoje com saltos de ponta igualmente elegante, você pode tornar as coisas piores-os sapatos empurrar a pélvis para a frente, o que aumenta a pressão dos jeans no nervo relevante. A avaliação clínica sugere que a síndrome do formigueiro da coxa pode afectar os polícias que usam as armas nas ancas e os trabalhadores da construção civil que usam cintos de ferramentas pesados.As roupas apertadas também podem causar problemas digestivos, incluindo distensão abdominal e azia após a refeição. Isto não se aplica apenas a mulheres jovens que usam jeans apertados; pode afetar homens de meia-idade que apertam em calças que são muito pequenas para eles.No que diz respeito aos sapatos, os saltos de stiletto têm sido ligados a muitos problemas nos pés,incluindo martelos, joanetes, fracturas de stress e neuroma de Morton, uma dor persistente na bola do pé causada pelo espessamento de um nervo em resposta à pressão.Saltos altos também podem agravar a deformidade de Hagland, ampliações ósseas na parte de trás dos saltos que podem ser hereditários e que são frequentemente vistos em indivíduos cujos pés têm arcos altos, aqueles que têm um tendão de Aquiles apertado, e aqueles que têm uma tendência a andar no lado de fora do calcanhar. Você pode ter uma deformidade de Hagland em um pé ou em ambos. Ele aparece como um perceptível galo na parte de trás do calcanhar, às vezes chamado de “batente de bomba”.”Pressão e fricção de sapatos que têm costas rígidas, como bombas de Mulheres, Sapatos de vestuário masculino, e patins de gelo podem irritar tecidos moles perto do tendão de Aquiles, levando a uma bursite dolorosa. Não se pode encolher as protusões ósseas, mas pode-se tratar a dor da bursite e reduzir a inflamação associada. Usar sapatos sem costas ou de costas macias pode ajudá-lo a evitar mais irritação na área.As mulheres que carregam sacos de ombro grandes e pesados também podem tornar-se vítimas involuntárias da moda. O peso dos sacos pode jogar a parte de trás fora da linha e causar dor no ombro, pescoço rígido, tensão muscular, dor nas articulações e, às vezes, dores de cabeça ruins. A solução óbvia para este problema é transportar sacos menores e mais leves. Se você habitualmente carrega um saco grande do ombro e tem dor nas costas ou no pescoço, considere aderir a este conselho da Associação Americana de quiroprática: certifique-se de que o peso do seu saco não é mais de 10 por cento do seu peso corporal.

Andrew Weil, M. D.

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