Ubud é, sem dúvida, Bali eixo espiritual, tornando-se também um dos melhores pontos da ilha para entrar em auto-cuidado em inúmeras idílico spas e centros de bem-estar. No Ubud você tem a garantia de encontrar o tratamento que você procura – se você está querendo uma sessão de reflexologia, desintoxicar a máscara corporal, aliviar o stress massagem Balinese, reiki cura, terapia de som, salt room soaks, e qualquer outra terapia holística. Eu fiz o trabalho muito difícil de testar alguns spas para esta lista dos melhores tratamentos de spa em Ubud. Podes agradecer-me mais tarde, por agora, vai buscar mais do que o zen.Melhor massagem: UBUD TRADITIONAL SPA
este spa Familiar local é um dos melhores lugares em Ubud para uma autêntica experiência de massagem Balinese. O espaço é adornado com muitos elementos naturais, desde a madeira tradicional até um jardim exuberante que são certos de acalmar a sua mente, corpo e alma. Há um grande pátio exterior, O Pavilhão Wantilan, onde você pode sentar-se após o seu tratamento e desfrutar do ambiente sereno apenas longe o suficiente do agitado centro da cidade Ubud.
o retiro idílico está localizado em uma pequena aldeia tradicional, Payogan. Visite esta área para ter uma sensação do verdadeiro Ubud sem as multidões turísticas e estabelecimentos estrangeiros. Ubud Traditional Spa está localizado ao lado da famosa cordilheira Campuhan. O spa é ao lado do deslumbrante templo Pucak para que você possa combinar seu passeio para abranger tanto bem-estar e turismo cultural. Se você não alugou uma moto não se preocupe, Ubud tradicional Spa oferece um serviço gratuito de pick up e deixar fora do centro da cidade Ubud.
as massagens no Spa tradicional Ubud variam de US $ 14 a US $ 30 dólares, então este passeio não é apenas agradável, mas também muito acessível. O menu oferece quatro tipos diferentes de massagens, incluindo reflexologia e massagem balinesa tradicional. O tratamento favorito dos fãs é a massagem tradicional de lavrador de arroz do Ubud. Esta massagem é absolutamente divina com uma pressão firme que vai ajudar a acalmar seus músculos cansados após suas viagens e aventuras que o levaram a procurar os melhores tratamentos de spa em Ubud.
a massagem de lavrador de arroz toma emprestadas técnicas experimentadas e verdadeiras da massagem tradicional dada aos lavradores de arroz por seus parceiros após um longo dia no campo. Os Terapeutas utilizam uma combinação de óleo de coco com sal marinho orgânico durante o tratamento. A massagista usa seus braços e cotovelos para pressão profunda em seus músculos doridos que proporciona alívio instantâneo.MELHOR AMBIENTE: SPA em MAYA
escondido fora do agitado centro da cidade de Ubud aguarda um oásis sustentável completo com um dos mais belos spas do mundo no Maya Ubud Resort. A propriedade de luxo opera uma variedade de práticas sustentáveis e obteve a prestigiosa certificação globo verde. Green Globe foi o primeiro programa de Certificação com um rigoroso padrão ecológico na indústria de viagens. O Spa em Maya pendurando o pavilhão da thatch é fechado pela exuberante floresta tropical. Cada vivenda de tratamento é ao ar livre, o que permite que a luz do sol suave para banhar o quarto, enquanto a brisa da selva circula com aromas naturais permanentes como o som calmante do Rio Petanu no vale abaixo está no ar acompanhado por doces chamadas de pássaros exóticos. Naturalmente, o Spa na Maya ganha a minha oferta pelo melhor ambiente num spa em Ubud.
fui convidado a experimentar o tratamento de spa de assinatura. Desde que cheguei, recebi um serviço extraordinário. Fui escoltado para o spa onde fui recebido com toalhetes refrigerados, com chá verde. Imediatamente o meu stress começou a desvanecer-se à medida que eu tomava o ambiente incrível. Depois de testar vários óleos naturais de massagem e sais de banho, escolhi jasmim para a parte de massagem aromaterapia Balinese do meu tratamento e o meu sal de banho era laranja citrus bergamot.
assim que cheguei à sala de tratamento isolada, fui recebido pelos meus terapeutas habilidosos que atenderiam a todas as minhas necessidades. O Spa da Maya tratou-me da massagem balinesa mais gloriosa que já experimentei. Deslizei para um transe profundo enquanto ela renovava todos os aspectos do meu corpo com um forte toque preciso. Sentindo – me totalmente revitalizado, escorreguei para o banho floral Mais bonito que já tinha visto. A banheira de prata inundou com os sais de banho holísticos, à medida que centenas de Frangipani floresceram na luz suave da selva. Estas flores sagradas são usadas em rituais de oração balineses e cheiram absolutamente Celestial. A banheira ignorava o denso vale, uma vista encantadora com palmeiras intermináveis e o ocasional e vibrante Kingfisher a passar.
MELHOR SAUNA: LIBÉLULA
Você, provavelmente, está questionando a minha sanidade sugerindo uma sauna noite, no calor tropical que, normalmente, fervendo em Bali. Independentemente do tempo, uma sauna a vapor de ervas é sempre uma boa idéia–eles permitem que o corpo transpire toxinas, promover a circulação sanguínea saudável, abrir as vias aéreas nos pulmões, regular o sistema imunológico, e muito mais. Depois de um dia de turismo em torno de Ubud, nada poderia ser mais refrescante do que uma rotação de banhos a vapor em uma sauna e sustos em uma piscina de água salgada. Se isso soa delirantemente delicioso, então vá para Dragonfly Village, onde eles operam uma sauna sauna a vapor herbal completa com uma fogueira aconchegante na quarta-feira, quinta-feira (silencioso), sábado e Domingo de 6-9pm.
localizado em um cume cercado por terraços panorâmicos de arroz o refúgio consciente é inteiramente encantador com casas de madeira de teca recicladas, com estruturas tradicionais cercadas por lagoas de lírio-d’água. O retiro é inteiramente orgânico, a partir de materiais de construção, ingredientes no café, e ervas usadas na sauna. Uma libélula foi escolhida para simbolizar o espaço como o belo inseto representa metamorfose. A criatura homônima corre ao redor do Retiro muitas vezes durante todo o dia e seus companheiros pirilampos fazem aparições à noite.
fui convidado para participar na sauna, na noite, na véspera do meu aniversário. Estava chovendo durante toda a noite, mas o suave borbulhão de água adicionado à euforia da noite, despertando meus sentidos através do cheiro da grama molhada e a sensação fria das gotas de chuva atingindo minha pele quente depois de sentar na sauna. À medida que a noite passava, havia madeira seca suficiente para iniciar uma fogueira que era a adição perfeita ao ambiente tranquilo.
os hóspedes têm uma escolha de scrubs orgânicos para usar, a fim de abrir seus poros e ter os resultados mais eufóricos da noite sauna. Escolhi o sal marinho Balinês e a argila vulcânica javanesa que foi reforçada com erva-limão e óleos essenciais de hortelã. A mistura foi muito intensa na sauna, mas fez a minha pele muito suave. Esta combinação específica de ingredientes esfolia enquanto energiza e endurece a pele. Outras scrubs incluem um açúcar de coco e canela Selvagem, café e leite de coco, e aveia com lavanda. Cada um é feito com matéria orgânica e toxinas extras enquanto nutre a pele.Uma vez que o esfregão tenha sido aplicado, eu entro na sauna silenciosa e entro em completa felicidade. A sauna é perfundida com uma mistura precisa de ervas destinadas a ajudar ainda mais o corpo na desintoxicação. Depois de suar uma dose de toxinas, lavei-me no chuveiro de Bambu Ao ar livre, a ferver com água refrescante e fria. É crucial tomar banho antes de entrar na piscina de água salgada, uma vez que não são utilizados químicos como o cloro. Pode ser um pouco estonteante para se sentar no calor por longos períodos de tempo, por isso não se esqueça de beber muito do chá de ervas fornecido e pegar um refresco no café Dragonfly vegan.
MELHOR LOCALIZAÇÃO: TAKSU SPA
imagina a minha surpresa quando entrei num spa de classe mundial no coração do Ubud. Magicamente, a selva filtrou o caos e a barulheira da cidade quando entrei num oásis rejuvenescedor a uma mera pedra de distância. Taksu é uma palavra balinesa que abraça aqueles momentos na vida que são cada vez mais raros, mas amplamente reconhecíveis, mas impossíveis de descrever. Percebes o que quero dizer? Se não fizer uma visita ao Spa Taksu e você pode apenas ter um palpite após um tratamento tentador.
a Taksu Spa está empenhada em conservar a beleza natural de Bali e mantém diversas práticas ecológicas na gestão de resíduos, água aquecida solar, feita para usar óleos orgânicos e loções, e recipientes de cerâmica para o sabonete sem fragrância, Champô, Amaciador e loção. Todos os produtos utilizados no Taksu Spa são feitos diariamente com ingredientes orgânicos de origem local e misturados pelo mestre aromaterapista Taksu. Taksu Spa formula produtos com base no tipo de pele,e estação. Por exemplo, durante meses úmidos óleos mais leves são usados para garantir conforto. Esta mentalidade sustentável passa para os princípios do pessoal e da formação. A equipe do Taksu spa é principalmente indonésio, com apenas quatro líderes de gestão superior que trouxeram sua experiência de hospitalidade de outras partes do globo. Todos os terapeutas são balineses e recebem treinamento em Anatomia e Fisiologia. A equipe local abre seus corações para compartilhar a beleza de Bali com os convidados, já que eles são os especialistas na cultura balinesa–a energia de cura sentida é palpável. A Taksu Spa opera uma iniciativa de bem-estar social para proporcionar educação adicional para o pessoal e consciência de gestão de resíduos para o bairro.
fui convidado para o santuário zen para experimentar o recém-criado pacote de tratamento de terapia relaxante para limpar e suavizar o meu corpo e alma. Comecei o tratamento revigorante com uma sessão de 30 minutos na sauna infravermelha. Taksu explica este procedimento, incentivando os hóspedes a ” imaginar-se ao ar livre em um dia de verão com o sol brilhando acima. O teu corpo sente-se quente do sol e ficas quente. Então uma nuvem passa por cima, bloqueando o sol. A temperatura exterior não mudou, mas você se sente mais fresco na sombra. Os raios infravermelhos do sol estavam a aquecer o teu corpo.”Taksu aproveitar esta prática de absorção ressonante, a fim de permitir que o corpo para sentir alívio da dor, reduzir a celulite, e baixa pressão arterial. Deram-me água de limão e toalhetes frios para me manter hidratada e refrescada durante a adorável experiência no spa.
depois fui escoltado para a minha deslumbrante casa de terapia privada e tomei um duche frio ajudou a abrir os meus poros. Assim começou a estimulante massagem aromaterapia de 90 minutos. O tratamento foi uma viagem sensorial enquanto o terapeuta amorosamente colocou o óleo da minha escolha, apelidado de “play too hard”, nas palmas das mãos dela e esfregá-los juntos vigorosamente para abrir o aroma. Ela segurava as mãos debaixo do meu nariz e encorajava-me a inalar profundamente. Eu nunca tinha tido uma experiência tão personalizada antes e comecei a massagem com uma nota profundamente relaxante, que continuou durante toda a sessão. O terapeuta aplicou tacadas longas e trabalhou ritmicamente em todos os pontos tensos e tenros do meu corpo. Quando a massagem concluiu que eu estava coberto de aloé vera fresco da cabeça aos pés. Permiti que o hidratante natural mergulhasse na minha pele durante 30 minutos de bem-aventurança. Depois de enxaguar fiquei espantado com o quão deliciosa a minha pele se sentia! Nunca tinha pensado em usar aloe para além do burns.
o chá foi servido no Pavilhão de jantar após o tratamento e eu lentamente fiz o meu caminho até lá através do rio natural e através da floresta virgem parando ao longo do caminho para admirar as estátuas pacíficas balinesas. É totalmente impossível não relaxar neste ambiente. Senti-me completamente conectado, equilibrado e nutrido após a minha experiência no spa Taksu. Na verdade, há uma tranquilidade no centro do Ubud.
MELHOR BEM-ESTAR: UBUD FUNILARIAS
Ubud Funilarias foi fundada pelo local Mahatma terapeuta Mestre Ketut Arsana como um espaço sagrado para a carroçaria e a cura através de especialista em técnicas de massagem que melhoram a saúde e o bem-estar geral. O mestre Arsana é um especialista em Terapia Kecapi Buddha e tem um conhecimento do corpo humano e usa tratamentos Ayurveda e Bali Usadha para curar os hóspedes. Ele treina sua equipe no regime holístico pessoalmente e cada terapeuta vive de acordo com seus padrões de Serviço, técnica e cura. Os tratamentos na carroçaria Ubud visam ajudar o sistema linfático aka os órgãos linfóides, nós, ductos, capilares, e vasos que funcionam como o sistema circulatório.
a Ubud Bodyworks está localizada em um complexo tradicional da família balinesa, que foi renovado para criar salas de tratamento simples. Uma série de especiarias ao longo de deixar um odor intoxicante permanecendo no ar. Estas taças de ervas, especiarias, frutas e flores refletem os ingredientes naturais exatos que foram usados para os vários óleos essenciais, esfrega de fibra natural, e loções usadas durante a minha Massagem. Fui tratada à massagem de esfoliação com um esfregão de fibra de coco. O tratamento que recebi concentrou-se no equilíbrio, revitalização e rejuvenescimento do meu sistema linfático. O processo aumenta o sistema imunológico em sua capacidade de remover o excesso de fluido dos tecidos e absorver ácidos graxos.
o meu terapeuta era incrivelmente gentil e profissional. Até me surpreenderam ao deixar-me ficar com o óleo de jasmim orgânico extra que não tinham usado durante a experiência no spa. O evento transformador e curativo terminou com uma deliciosa bandeja de papaia fresca servida com molho picante caseiro e chá de gengibre. Deixei o reino do bem-estar a sentir-me limpo e centrado. O tratamento linfático deixou o meu corpo mais leve, pele mais brilhante, e mente mais clara. Mas o mais importante é que apoiou e melhorou o meu sistema imunitário, o que é crucial quando se é um viajante a tempo inteiro como eu!
se estás em Seminyak, não percas uma experiência de spa de pinho no Spa Alila. Também reuni as minhas experiências de spa preferidas em Kuala Lumpur! Onde tiveste a melhor massagem do Sudeste Asiático? Diga-me nos comentários para que eu possa ir verificar!
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