distúrbios do sono intrínsecos são condições ou distúrbios que estão associados a mecanismos internos de sono ou relacionados com outros distúrbios médicos relacionados com o sono.
a insónia psicofisiológica
a insónia é uma perturbação do sono na qual tem dificuldade em adormecer e manter-se a dormir.A insónia psicofisiológica ocorre quando se aprende associações que o impedem de adormecer. Isso significa que você pode se preocupar e ficar ansioso sobre não ser capaz de adormecer. Isto pode fazer-lhe sentir stress sobre o sono e piorar o ciclo de insónia.
a insónia é frequentemente tratada por uma combinação de medicação e terapêutica.
narcolepsia
se não consegue controlar quando adormece, pode ter narcolepsia. Este distúrbio afecta a sua capacidade de controlar os seus ciclos de sono.
isto significa que pode ou não dormir bem durante a noite, mas que frequentemente se sente sonolento durante o dia e pode adormecer involuntariamente em momentos inoportunos.
ainda não há cura para a narcolepsia, mas normalmente é tratada e controlada com uma combinação de medicação e mudanças de estilo de vida.
Apneia Obstrutiva do sono
esta é uma doença comum que é muitas vezes um resultado do colapso das vias aéreas superiores durante o sono. Isso causa frequentes pausas na respiração, o que leva a ressonar e hábitos de sono interrompidos.O tratamento inclui alterações no estilo de vida, tais como evitar dormir de costas. O seu médico também pode subscrever um dispositivo de pressão contínua positiva das vias aéreas (CPAP) para usar enquanto está a dormir.
Outros transtornos
Existem inúmeros outros distúrbios que cabem dentro da intrínseca distúrbio do sono categoria, incluindo:
- hypersomnia
- central de hipoventilação alveolar síndrome
- a síndrome das pernas inquietas
- periódicas membro distúrbio de movimento