receita de frango com cerveja Crock Pot – 1 ponto

uma das receitas mais populares em LaaLoosh é o nosso frango com cerveja Crockpot. Em 2012, foi nomeada a receita mais cozinhada do Ziplist. E há uma razão. É maravilhoso e fácil. Sabe muito bem, é perfeito para dias de jogo ou uma noite movimentada e é baixo em pontos.Peitos de frango são uma comida incrível. Quase todo mundo gosta deles, eles são fáceis de preparar, eles são ricos em proteínas, mas relativamente baixo em gordura e você pode usá-los em praticamente qualquer coisa. Eles são leves e isso significa que eles são incrivelmente versáteis.

a desvantagem do frango é que, assim como rolo de carne, é tão fácil fazer frango duro e seco como é para fazer frango suculento e delicioso. O segredo para este delicioso e suculento frango é a cerveja.

esta receita de Cerveja Crock Pot Chicken foi nomeada a receita mais cozinhada do ZipList em 2012!

as pessoas parecem estar divididas em dois campos quando se trata de cozinhar com álcool. Há aqueles que o evitam como a praga e há aqueles que o usam em todas as receitas que o exigem. Gosto de usar álcool em algumas receitas quando ele pede. Parece sempre melhorar o sabor do prato.

o papel essencial da cerveja nesta fabulosa galinha resume-se ao facto de o álcool se poder ligar com moléculas de gordura e água. (Olha para mim ficando todo científico!) Que lhe permite levar o sabor das especiarias para o frango e fazer o frango incrivelmente saboroso.

Science rocks.

adicione um pouco de álcool, neste caso cerveja escura, e você aumenta a capacidade do sal nas especiarias para penetrar o peito de frango. O resultado é mais suculento e saboroso frango.

há frequentemente uma preocupação de que muito álcool será deixado no prato e deixar todos bêbados. Mas isso não acontece em muitas receitas. Simplesmente não há álcool suficiente na maioria das receitas para ter um efeito medido em você. Sem mencionar que o método de cozimento desempenha um papel importante na quantidade de álcool que resta.

uma vez que este frango é cozido em um crockpot por várias horas, cerca de 95% do álcool será cozido fora deste frango antes de servir.

gosto de adicionar pó de alho, orégãos e pimenta preta ao meu frango. Parece ser a combinação que adiciona o sabor mais, mas ainda é leve o suficiente para ser emparelhado com quase tudo o resto. Mas podes brincar com as especiarias. Use pó de cebola e paprika, ou salpique em algum tempero italiano. Sejam criativos!

usar peito de frango nesta receita de Cerveja Crockpot garante que ele permanece baixo em pontos, para que você possa emparelhá – lo com qualquer coisa-uma batata assada, peles de batata torradas, arroz selvagem, vegetais torrados ou uma salada mista. É rápido e fácil de montar e é perfeito para uma noite movimentada ou aquele domingo do Super Bowl.

experimente estes outros golpes de receita de panela de crock:

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Cremoso Pote de Barro Estragão Frango
Pote de Barro de Abóbora Ensopado de Lentilha

POTE de BARRO CERVEJA FRANGO

Wendy

Uma maravilhosa e fácil de Frango Pote de Barro Receita que gosto muito e tem apenas 3 Pontos. Este frango com cerveja Slow Cooker também faz uma grande ideia de receita de Weight Watchers Super Bowl.
3.56 a partir de 52 votos

Tempo de preparo 5 minutos
Cozinhe Tempo de 6 horas
> Total de Tempo de 6 horas e 5 minutos

Porções 8 porções
> Calorias 152 kcal

Ingredientes 1x2x3x

  • 2 lbs sem pele, peitos de frango (cortado em 8 filetes de)
  • 1 garrafa ou lata de seus favoritos escuro cerveja (eu usei Guinness)
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1 colher de sopa de orégano
  • 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino

Instruções

  • Coloque todos os ingredientes no pote de barro, e cozinhe na elevação por 4-5 horas, ou de baixo para 6-8 horas.
  • podes trocar as especiarias e ervas e usar o que quiseres.

Notas

Toda a receita faz 8 porções

tamanho da porção é 1 filé de peito de frango

Cada dose = 1 Pontos*

*baseado apenas na ingredientes que têm um SP Freestyle valor

Nutrição

> Calorias: 152 kcalCarbohydrates: 2.3 gProtein: 24.4 gFat: 2.9 gCholesterol: 73 mgSodium: 351 mgPotassium: 447 mgFiber: 0.3 gSugar: 0.1 gCalcium: 10 mgIron: 0.7 mg

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