Salada de frango frito

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salada de frango frito é a mistura perfeita de frango crocante e vegetais frescos com o teu molho favorito. Faça – o ainda mais rápido com concursos de frango congelado ou pegue alguns na sua secção deli.

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uma tigela de frango frito, queijo de tomate e verduras em uma mesa com um guardanapo de serapilheira. Esta salada de frango frito foi uma criação minha há vários anos. Comecei a fazê-lo para o meu marido quando nos casámos, mas passei-me nos últimos anos. Quando ele entrou e viu, estava muito entusiasmado. Acho que é triste. Podes comer uma salada de frango frito em qualquer lado hoje em dia, mas acho que é bom poder fazer algo em casa quando quiseres.

dicas para o sucesso da salada de frango frito:

por favor, não desanimem com a fritagem nesta receita. Eu serei o primeiro a dizer-lhe que a menos que você está acostumado a fritar frango (ou qualquer coisa para esse assunto) pode ser complicado no início. Se o teu óleo estiver muito quente, vais queimar os pães antes dos cozinheiros internos. Se for muito fixe, vais acabar com frango gorduroso e um pão que não fica. Se você realmente quer um atalho, compre pré-pães de frango congelado e apenas cozinhá-los ou pegar alguns na mercearia.

Ain’T no shame in easy.

para os verdes, vesti-los como qualquer salada da casa e adicionar vegetais que a sua família gosta. Listei isto com ingredientes que mais gostamos, mas ajustem-no como quiserem. Eu acho que é melhor com queijo azul ou molho ranch, mas como com qualquer coisa que você encontrar no meu blog, torná-lo seu próprio. Quero que tenhas orgulho em servi-lo e ainda mais orgulhoso quando a tua família o devorar.

Ok, claro, é um pouco demorado fazer isso quando você fritar seu próprio frango, mas você pode usar pré-pães congelados se quiser e juntar uma refeição super rápida da semana.

salada de frango estaladiço

traz o teu frango frito e os teus vegetais numa tigela fácil. Pouco tempo? Sinta-se à vontade para comprar o seu frango e misturar os dois juntos.
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Curso: Curso Principal
Culinária: Americana

Tempo de Preparação: 10 minutos
cozimento: 15 minutos
Tempo Total: 25 minutos

Porções: 4
> Calorias: 605kcal
Autor: Rachel Ballard

Ingredientes

Para o frango:

  • 8 carnes desossadas de frango sem pele propostas ou 3 grandes desossado sem pele peitos de frango cortados em terços longitudinalmente
  • 1 colheres de sopa de ovo batido e misturado com 2 colheres de sopa de água
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 colher de chá de cada) sal e pimenta
  • óleo vegetal para fritar

Para a salada:

  • Uma cabeça de alface
  • 2 tomates médios
  • 1/4 de xícara de fatias de azeitonas verdes
  • 1 xícara de fatias de botão ou o bebê portabella cogumelos
  • 1/2 xícara cozido bacon desintegrado
  • 2/3 de copo desfiado acentuado de queijo cheddar

Instruções

  • Primeiro, vamos fritar o frango.
  • coloque a farinha, o sal e a pimenta num prato ou tigela raso.
  • misture a água e o ovo e ponha de lado.
  • mergulhar cada pedaço de galinha nesta ordem: primeiro na farinha, em seguida, no ovo, em seguida, de volta para a farinha. Já chega dessa parte!
  • agora aquece cerca de um centímetro de óleo numa frigideira sobre calor elevado. Isto deve demorar cerca de 6 ou 7 minutos para ficar quente, mas fique de olho nele. Para ver se o seu óleo está quente o suficiente para fritar, mergulhe apenas o fim de um dos pedaços de frango. Está a escorrer por todo o lado imediatamente? Se não funcionar, ou se demorar um segundo ou dois a fritar, ainda não está quente o suficiente. Uma vez que o seu óleo queima assim que a sua carne toca, gentilmente adicionar algumas peças de cada vez.
  • depois de terem estado na frigideira cerca de três ou quatro minutos, reduzir o seu calor para média ou média alta e apenas mantê-lo sizzling. Se as coisas abrandarem, volta a aquecer, mas faz o teu melhor para manter as coisas estáveis.
  • vire o frango depois de 8 a 9 minutos ou mais cedo se ele está ficando muito escuro de um lado. Fritem o segundo lado mais 6 a 7 minutos até ficar castanho por todo o lado. Podes fazer batota e abrir uma peça para ver se está feito, se for preciso.
  • põe o frango numa toalha de papel para drenar. À medida que arrefece, vai ficar estaladiço, por isso gosto de fazer o meu pelo menos 15 minutos antes de planearmos comer, mas não tens de o fazer. Cortar o frango em pedaços do tamanho de mordidas.
  • coloque o resto dos ingredientes nos pratos do jantar e no topo com o frango. Adicione o seu molho favorito e divirta-se. Começo a acabar isto demora cerca de 30 minutos.

Nutrição

> Calorias: 605kcal

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