Salada de massa italiana fria (sem glúten, Vegan, sem alergia))

uma salada italiana clássica sem glúten, vegan e sem alergia! A salada de massa fria que adoras, com massa tri-colorida, vegetais frescos, e um molho italiano caseiro saudável! Uma receita vegetariana e sem laticínios super fácil e rápida, que é um prato perfeito para alimentar qualquer multidão!Vista de cima de cima de uma salada de massa italiana fria, em tigela com texto de imagem

vista para cima lateral da salada de massa italiana fria na tigela com texto de imagem

literalmente, podemos apenas tomar um momento para reconhecer a pura e absoluta delicia das saladas de massas italianas? Nunca conheci uma alma que não gostasse de uma colher daquelas massas rotineiras coloridas, vegetais brilhantes, frescos e crocantes, e esse molho italiano. Percebo porque é que algumas pessoas não gostam de uma salada de macarrão americana clássica, mas a salada de massa sem Maiol? Não podes recusar! Todas as saladas de massa gritam verão e um que está tão cheio de cores brilhantes, que leva o primeiro lugar! E com esta receita, todos podem desfrutar! É sem glúten, vegan, e sem alergia, por isso, força!ângulo de visão de vegan italiano salada de macarrão em uma tigela

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Ingredientes para um Vegan italiano Salada de Macarrão

Como com o verão vegetariano salada de macarrão, todos os frios saladas de macarrão que eu já tinha crescente até ter sido livre de carne, mas eu acho que algumas famílias fazê-los com carnes, tais como a calabresa e até mesmo incluir laticínios, como queijo mussarela. Aqui não! Este é sobre a massa sem glúten, vegetais e molho italiano caseiro!

  • sem Glúten Tri-Cor Rotini (você pode usar simples sem glúten rotini também)
  • inglês Pepino
  • Pimentões (1 vermelho, 1 laranja, 1 amarelo)
  • Cebola Vermelha
  • Uva Tomate
  • Azeitonas Pretas
  • Azeite de oliva Extra Virgem
  • Vinagre de Vinho tinto
  • Orégano, o Manjericão e a Salsa
  • Sal & Pimenta-do-reino

Esta receita serve uma MULTIDÃO. Uma vez que não é carne ou laticínios, ele vai durar mais do que outras saladas de massa fria. Você pode armazená-lo no frigorífico por uma semana, tornando-o um prato paralelo perfeito ou até mesmo entrada para a preparação da refeição! Desta forma, se você não tem uma multidão para alimentar tudo de uma só vez, você pode desfrutar desta salada de massa sem glúten como você precisa!Vista de cima das massas alimentícias italianas sem glúten, com pinças de salada de madeira

vista de cima da salada italiana sem glúten com pinças de salada de madeira

como fazer a salada de massa do zero

esta é uma receita tão fácil e tão rápida de fazer! É só cortar vegetais frescos, ferver massa sem glúten, e atirar tudo juntos numa grande tigela!

  1. ferver o rotini isento de glúten de acordo com as instruções do Pacote, menos cerca de 2 minutos para evitar que as massas fiquem mushy.Entretanto, cortem todos os vegetais e atirem-nos para uma tigela.
  2. drenar e enxaguar a massa para parar o processo de cozedura e rapidamente arrefecer a massa, antes de adicioná-la aos vegetais picados.
  3. medir os ingredientes italianos de vestuário, vertê-los e polvilhá-los para a taça, e dar a tudo um bom arremesso para o casaco e combinar.Deixe a salada de massa marinar e arrefecer no frigorífico durante pelo menos 30 minutos antes de servir. De preferência, deixe a salada de massa fria sentar-se no frigorífico durante a noite e servi-lo no dia seguinte para a delícia ideal.

Making the Homemade Italian Dressing

There is no need to dirty an extra bowl for this. Mede o azeite, o vinagre e as ervas e adiciona-as à salada de massa. Você pode temperar para saborear aqui com as ervas e especiarias que você tem na mão. Além da salsa, orégãos e manjericão, alguns outros sabores que você pode incluir:

  • Rosemary
  • Manjerona Seca
  • Tomilho Seco
  • Chão Sage
  • o Alho picado
  • umas gotas de Sumo de Limão

grande tigela de estilo clássico italiano e salada de Macarrão com duas pequenas placas que servem

grande tigela de estilo clássico italiano e salada de Macarrão com duas pequenas placas que servem

A Melhor Forma de Armazenar e Servir sem Glúten italiano Salada de Macarrão

  • Loja acabado salada de macarrão em uma tigela coberta ou recipiente na geladeira por até uma semana.Deixe a salada de massa sentar-se e arrefecer durante um mínimo de 30 minutos no frigorífico antes de servir. Idealmente, deixe-o passar a noite a marinar!
  • Atire a salada de massa antes de servir para distribuir todos os temperos e sabores novamente. Sirva-o frio ou traga-lhe a temperatura ambiente para um sabor ideal.
  • não deixe sobras do frigorífico mais de uma hora ou duas para evitar a deterioração.

um prato de verão saudável para qualquer churrasco ou cozinhado

esta salada fácil de massas é um agrafo durante os meses de verão, mas se me perguntar, deve ser um agrafo durante todo o ano! Massa, legumes, toneladas de sabor sem problemas? É perfeito não só como um prato de jantar, mas faz um almoço fantástico que não precisa ser reaquecido! Ganha a preparação de refeições! Adultos e crianças amigáveis, podes agradar a todos, já que é…

  • sem Glúten
  • Vegan e Vegetariano
  • anti-Alérgico (Leite, sem Soja, sem Ovos, sem nozes / castanhas, amendoins, Trigo, Livre de Gergelim-Livre, Milho, Livre de Coco-Livre)
  • Sugar-Free
  • Tornar-Ahead & Refeição Prep-Amigável

italiana Clássica Receita de Salada de Macarrão

vista aérea da terminado tigela de vegan italiana clássica salada de macarrão

vista aérea de terminar tigela de vegan italiana clássica salada de macarrão

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Frio italiano Salada de Macarrão (sem Glúten, Vegan, anti-Alérgico)

Vista de cima da tigela acabada de salada italiana de massas vegan clássica

uma salada italiana clássica sem glúten, vegan e sem alergia! A salada de massa fria que adoras, com massa tri-colorida, vegetais frescos, e um molho italiano caseiro saudável! Uma receita vegetariana e sem laticínios super fácil e rápida, que é um prato perfeito para alimentar qualquer multidão!

  • Autor: Rebecca @ a Força e a luz do Sol
  • Tempo de Preparação: 10 Minutos
  • cozimento: 10 Minutos
  • Tempo Total: 20 minutos
  • Rendimento: 6-8 porções 1x
  • categoria: lado
  • método: cozedura
  • Cozinha: Italiano

Ingredientes

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  • 12 oz sem Glúten Tri-Cor Rotini*
  • 2 Xícaras Picado inglês Pepino (1 grande pepino)
  • 2 Xícaras de Pimentão Vermelho Picado (1 médio pimenta)
  • 2 Xícaras Picado Laranja, Pimentão (1 médio pimenta)
  • 2 Xícaras de pimentão Amarelo Picado Pimenta (1 médio pimenta)
  • 2 Xícaras de Metade de Uva, Tomate (1 litro)
  • 1 Xícara de Cebola Vermelha Picada (cerca de ½ cebola média)
  • Fatiado 1 Xícara de Azeitonas Pretas (1 a 3.8 oz pode)

italiano de Vestir:

  • ½ Xícara de Azeite de oliva Extra Virgem
  • ½ Xícara de Vinagre de Vinho tinto
  • 1 TB Secos, a Salsinha
  • 1 TB Orégano
  • 2 colheres de chá de Manjericão Seco
  • ½ colher de chá de Pimenta-do-reino

Instruções

  1. Ferva o sem glúten rotini, de acordo com as instruções da embalagem, menos cerca de 2 minutos, para manter o macarrão de ficar piegas.Entretanto, cortam os pimentos, pepinos, tomates, cebola e atiram-nos para uma grande tigela com as azeitonas pretas fatiadas.
  2. drenar e enxaguar as massas alimentícias sob água fria para parar o processo de cozedura antes de as Adicionar aos vegetais picados.
  3. medir e adicionar o azeite, o vinagre e os temperos à salada de massas.Misturar suavemente e juntar tudo na taça para combinar.Deixe a salada de massa marinar e arrefecer no frigorífico, durante pelo menos 30 minutos (de preferência durante a noite), antes de servir.Desfrute de frio, à temperatura ambiente.

notas

*se não conseguires o rotini tri-colorido, podes usar um rotini sem glúten.

Nutrição

  • Tamanho Da Porção: Varia

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colagem de imagens do clássico frio italiano salada de macarrão com o texto da imagem

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Literalmente, eu poderia comer esse frio italiano salada de macarrão TODOS os dias! É um agrafo e um clássico por uma razão! Então, quem mais vai cozinhar um lote desta salada de massa sem glúten todas as semanas este verão?

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Então me diga:

+ Qual é o seu tipo favorito de salada de macarrão?

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