Disclaimer
se tiver quaisquer questões ou preocupações médicas, por favor fale com o seu médico. Os artigos sobre o Guia de saúde são sustentados por pesquisas e informações revisadas por pares provenientes de sociedades médicas e agências governamentais. No entanto, eles não são um substituto para o aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento.A caspa é uma condição do couro cabeludo comum na qual a pele do couro cabeludo fica seca e se escoa em flocos brancos característicos. Para alguns, a caspa faz com que o couro cabeludo se torne escamoso e comichoso (AAD, N. D.). É muito comum? Aproximadamente 50 milhões de americanos (e 50% da população adulta mundial) têm caspa (Borda, 2015). Os sinais e sintomas mais comuns de caspa são flocos brancos em todo o seu couro cabeludo e cabelo. Estes flocos são mais fáceis de ver se tem cabelo escuro ou se usa roupa escura. Algumas pessoas também têm escalpe seco e comichão. Ainda assim, é importante notar que a caspa geralmente não vem com vermelhidão ou inflamação—se você está experimentando isso, você pode ter uma condição diferente da pele. Seu couro cabeludo flácido pode piorar no inverno, especialmente se sua pele ficar mais seca à medida que o tempo fica mais frio (Ranganathan, 2010).
sinais vitais
- caspa é uma condição da pele que causa um couro cabeludo seco, comichão e floculação.Aproximadamente 50 milhões de americanos têm caspa. Os melhores champôs de caspa são Champôs terapêuticos que contêm um ou mais dos seguintes ingredientes:: ácido salicílico, enxofre, piritiona de zinco (piritiona de zinco), alcatrão de carvão, sulfureto de selénio e cetoconazol. Outros remédios menos bem estudados incluem o controle do estresse, óleos essenciais (como óleo de árvore de chá) e luz solar.Pode ser capaz de prevenir caspa hidratando o seu couro cabeludo seco e seguindo as recomendações do dermatologista para champô.
shampoo Anti-caspa
de acordo com a American Academy of Dermatology (AAD), Champôs anti-caspa são o tratamento mais eficaz para caspa (AAD, N. D.). A maioria está disponível no balcão em sua farmácia local, mas também há Champôs anti-caspa prescrição também. Os champôs de controlo da caspa são tipicamente medicados com um ou uma combinação de ingredientes activos para ajudar a tratar e controlar a caspa. Muitos destes medicamentos funcionam contra fungos de pele, como Malassezia, produção de sebum (óleo de pele), e aglomeração de células mortas da pele—estes fatores podem desempenhar um papel na causa da caspa. Os ingredientes ativos mais comuns em champôs anti-caspa e seu mecanismo de ação são resumidos aqui (Ranganathan, 2010 e Borda, 2015):
| princípio Ativo | Como funciona | efeitos Colaterais | Exemplos |
|---|---|---|---|
| ácido Salicílico | Diminui o dimensionamento e impede que as células da pele a partir de aglomeração para formar flocos, tornando-os mais fáceis de lavar | Queimadura, vermelhidão, peeling | T/sal Baker P & S Ionil plus |
| Enxofre | Impede o couro cabeludo de células da pele de aglomeração, e também tem efeito antibacteriano e antifúngico propriedades de | irritação da Pele | Sebulex |
| piritionato de Zinco | Mata bactérias e fungos, e também ajuda a melhorar sebo (óleo) de produção | Irritação e inflamação | Head & ombros |
| alcatrão de Carvão | Diminui flocos diminuindo o quão rapidamente o seu couro cabeludo, as células morrem. Ao reduzir os flocos, eles também podem diminuir a colonização do fungo da pele (Malassezia) | foliculite (irritação dos folículos capilares) e irritação / inflamação dos dedos; em pessoas com cabelos claros, pode causar descoloração do cabelo; pode fazer o couro cabeludo mais sensível à luz solar | Neutrogena T/gel |
| o sulfeto de Selênio | medicamento Antifúngico que trabalha contra o fungo Malassezia | Pele irritação/inflamação e laranja-marrom couro cabeludo descoloração em algumas pessoas; pode causar a oleosidade do couro cabeludo | Selsun azul Head & ombros tratamento intensivo |
| Cetoconazol | Antifúngico droga que mata o fungo Malassezia | Coceira, queimação, irritação/inflamação, e a secura do couro cabeludo | Nizoral 1% Nizoral 2% (somente com prescrição médica) |
Se você achar que um determinado shampoo anti-caspa funciona por um tempo e, em seguida, deixa de ser eficaz ou não funcionar, tente um shampoo medicamentoso com um diferente do ingrediente ativo. Certifique-se de seguir as instruções sobre os frascos de champô caspa; alguns exigem que você os deixe no couro cabeludo por vários minutos, enquanto outros precisam de lavagem imediata. Considere também usar um amaciador hidratante depois, como muitos desses Champôs são duros em seu cabelo.
se, após utilizar champô de caspa durante várias semanas, continuar a ter flocidez e comichão, consulte um dermatologista para uma avaliação.
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Saiba mais
outros remédios para caspa
enquanto os champôs para caspa medicados são os tratamentos mais eficazes para a caspa, existem outros remédios para casa que você pode tentar (no entanto, estes não foram tão bem estudados como os champôs). Alguns estudos mostram que há uma maior taxa de caspa em pessoas com depressão e estresse emocional (Borda, 2015). O Stress pode diminuir a capacidade do seu corpo para combater micróbios, como bactérias e fungos, tornando-o mais propenso à caspa. Óleos essenciais, como o óleo de chá: Vários estudos sugerem que os óleos essenciais podem beneficiar as pessoas com caspa e outras condições da pele, mas mais pesquisa é necessária nesta área (Donato, 2020).
como prevenir a caspa
algumas coisas que pode fazer para diminuir o risco de ter aqueles flocos brancos irritantes incluem::
- lavar regularmente, especialmente se tiver cabelo oleoso, para reduzir a acumulação de óleo. Mas não laves demasiado o champô, ou tiras o couro cabeludo dos óleos necessários. Isto leva a pele seca que também pode se tornar itchy e flake. De acordo com o AAD, se for Caucasiano ou Asiático e tiver caspa, deve lavar o champô diariamente e usar champô da caspa duas vezes por semana (AAD, N. D.). Se você é afro-americano e tem caspa, você deve apenas champô uma vez por semana usando um champô caspa (AAD, N. D.). Fale com o seu dermatologista se tiver dúvidas sobre a frequência com que deve lavar o cabelo e quais os produtos a utilizar.
- limite o número de produtos que coloca no seu cabelo; demasiado pode causar acumulação e descamação de óleo. Os Escalpes com caspa tendem a ser mais secos do que os que não possuem. Hidratar o couro cabeludo seco com amaciador pode ajudar (Bonnist, 2014).