esta comparação de 5 pontos analisa o valor global de 2 Treinadores de Fitness Aquáticos
Water walking and water running tornaram-se cada vez mais populares. De triatletas e fanáticos CrossFit a idosos em recuperação de cirurgia, as pessoas estão descobrindo a sabedoria de mergulhar para colocar um pé na frente do outro.
dois produtos-o Andarilho de água e a passadeira Subaquática Endless Pools® – ambos permitem a caminhada com água e a corrida com água em casa. Vamos ver como se acumulam. Mas primeiro…
Ver este post no InstagramBasta ir para uma corrida com o cão… Nos meus @ endlesspools !!! Hoje, o RickyBobby estava a substituir o @sammohog como meu melhor treinador ? Maio: @camiandjax
porquê Debaixo de água?
a flutuabilidade natural da água remove a pressão da gravidade em até 90%. Quando você anda ou corre em um ambiente aquático, a água alivia o seu corpo da batida que levaria em terra seca.
para pessoas com qualquer uma de uma série de doenças dolorosas,a água torna possível o exercício. Doentes com esclerose múltipla, artrite, fibromialgia e dores nas costas comuns todos sentem alívio da dor na água. O ambiente da piscina liberta-os para fazer o exercício saudável que não é possível fora da piscina.
para atletas de todas as faixas, a caminhada com água e a corrida com água apresentam oportunidades de obter uma atividade cardiovascular saudável sem qualquer impacto adicional nos joelhos e outras articulações. Como o Americano Ninja Warrior e dono de bilhar Jessie Graff nos disse, ” Seu corpo só pode ter tanto impacto por semana, então eu não posso fazer nenhum de meu cardio com qualquer impacto.”
como bônus, caminhar na água e correr da água queima mais calorias do que aquelas mesmas atividades em terra. Como a água é 800 vezes mais densa que o ar, o seu corpo beneficia de uma resistência de 360 graus na piscina. Assim, o exercício aquático pode ser mais suave e mais eficaz!
agora, vamos olhar para 5 fatores-chave à medida que comparamos estas duas opções para a caminhada de água ou correr em casa.
1. Utilitário
tanto o caminhante de água e as intermináveis piscinas de passadeira submarina o deixam andar e correr na água. Ambos têm outras funções também.
o caminhante d’água duplica como um spa, com jatos hidroterapia de água quente. De acordo com o site oficial, ele também pode ser usado como um “chuveiro do corpo.”
a passadeira subaquática pode ser instalada em piscinas intermináveis, em piscinas originais ou em piscinas infinitas em spa. Como o Water Walker, ambas as linhas de piscinas intermináveis podem ter jactos de hidromassagem.
as piscinas sem fim Série Original também lhe permite nadar no lugar. A corrente de natação das piscinas tem dezenas de Configurações e pode ser ajustada para cada nível de nadador, desde principiantes até atletas olímpicos. E como nossos clientes rotineiramente demonstram, a piscina interminável também pode servir como um destino de relaxamento e diversão familiar, assim como uma piscina tradicional.
Ver este post no InstagramÁgua Walker &Spa Corcel pro tipo. Ele corre na água a 11km / h. Ele treinou as pernas em pouco tempo na WWS todos os dias. Obrigado pela entrevista, Sr. Shimizu. exercício aeróbico exercício aquático??????? #???? #????????? #?????????? #fitnessdiet #?????????? #dubaihealthclub #dubaifitnessclub #fitness #esporte #?????????? # pool #baseball #diet
2. Velocidade
dos dois, o caminhante de água tem uma velocidade máxima ligeiramente mais rápida de 6,8 milhas por hora. Enquanto a passadeira subaquática tem uma velocidade máxima oficial de 5,5 mph, você pode aumentar a resistência ao ligar a corrente de natação das piscinas intermináveis. Caminhando ou correndo para a corrente de velocidade variável, você pode simular uma velocidade mais rápida, enquanto começa a exigir um treino central como você escolher.A passadeira submarina é suficientemente rápida para si? Considere Mike Wardian, um corredor Ultra que detém o recorde mundial para, entre muitas outras coisas, os 50 mil mais rápidos em uma passadeira. Quando Wardian treinou nas intermináveis piscinas subaquáticas, ele relatou: “porque você está na água, você tem que ser realmente deliberado com sua corrida. É um movimento exagerado.”Em outras palavras, 5,5 mph, com a resistência adicional da corrente, foi rápido o suficiente para um corredor de classe mundial para usar para seu treinamento cross!
Ver este post no InstagramFiz o meu primeiro submarino ??????????treadmill session @swim_box montes de ideias divertidas ? e abalou a minha @hokaoneone Clifton 3
3. Pegada
o corpo principal do caminhante de água tem 7,2 pés de comprimento, 9.25 pés de largura, e 63 polegadas de altura. Se você está planejando posicionar um em sua casa, você vai precisar triplicar a largura para permitir o tanque de água.
a piscina original interminável tem uma pegada padrão de cerca de 9 pés por 16 pés. Com as intermináveis piscinas Série Original, você pode personalizar isso em incrementos de um pé. Em geral, ocupará mais espaço, o que é necessário se você quiser nadar no lugar.
se a natação não é de interesse, então olhe para a nossa piscina de exercícios WaterWell, que pode caber em um espaço tão pequeno quanto 2 metros quadrados. Enquanto isso é muito pequeno para nadar, você ainda pode usar a nossa passadeira subaquática em uma piscina de poço de água.
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4. Estética
O Andarilho da água proporciona um grande impacto visual com o seu design futurista deslumbrante. As suas superfícies brilhantes e curvas ousadas parecem algo saído de um filme de ficção científica! O efeito é certamente estalar de olhos, embora possa não se adequar às sensibilidades de todos os proprietários.
em contrapartida, as piscinas infinitas da série Original são relativamente utilitárias, pelo menos na sua forma básica. Isso dá aos proprietários a versatilidade para terminar suas piscinas em uma gama de estilos, de rústico a industrial, artesão ao Mediterrâneo.
você também pode desfrutar da passadeira subaquática em um sistema de Fitness piscinas intermináveis. Os nossos modelos de spa de natação têm um gabinete moderno e elegante.
5. Preço
o Water Walker e a sua Spa conjunta custaram cerca de 89 mil dólares. Isso é baseado nas taxas de câmbio actuais para o preço de £ 69.000.
por cerca de um quinto desse preço, você pode comprar uma passadeira subaquática em uma piscina de exercício WaterWell com uma área de água de 2 metros quadrados.
por cerca de um terço do custo do caminhante de água, você pode obter uma passadeira subaquática em uma piscina de desempenho de piscinas intermináveis com a nossa corrente mais suave, maior e personalizá-lo com uma profundidade de água de 51 polegadas.
fazendo a escolha
enquanto o caminhante de água certamente fornece um visual impressionante, ele vem com um custo íngreme para a sua dupla funcionalidade. Por muito menos dinheiro, as intermináveis piscinas subaquáticas oferecem flexibilidade estética e versatilidade adicional para a diversão e fitness. Dependendo das suas prioridades, os consumidores podem decidir por si próprios qual o produto que melhor se adapta às suas necessidades.