Research indicates that ayahuasca may offer several potential health benefits, especially for brain health and emotional well-being. No entanto, são necessários mais estudos para confirmar estes resultados. Os potenciais benefícios incluem:
saúde cerebral
tanto as DMT como as beta-carbolinas, os principais ingredientes psicoactivos da ayahuasca, podem proteger e restaurar partes do cérebro.
a investigação indica que a ingestão de DMT pode levar a uma maior produção de anti-stress e proteínas antioxidantes.
os resultados de um estudo de 2017 em ratinhos sugerem que a harmina, a beta-carbolina primária na ayahuasca, pode ter efeitos neuroprotectores e cognitivos, uma vez que reduz a inflamação e o stress oxidativo. No entanto, há necessidade de estudos para confirmar estes resultados no ser humano.
esta pesquisa também liga harmina com níveis aumentados de fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), uma proteína que auxilia a sobrevivência de células nervosas, ou neurônios, e desempenha um papel na manutenção de conexões entre eles.A pesquisa laboratorial relata que a harmina e outras substâncias em B. caapi estimulam a neurogênese adulta, a geração de neurônios.
Mindfulness
de acordo com alguns estudos, ayahuasca pode aumentar a capacidade de uma pessoa estar em um estado consciente.
um pequeno estudo demonstrou que tomar ayahuasca uma vez por semana durante 4 semanas provou ser tão eficaz como um curso de redução do stress baseado na mindfulness de 8 semanas (MBSR), em termos de aumentar a aceitação de uma pessoa.”
neste caso, a aceitação refere-se a atitudes e comportamentos não julgados, que os pesquisadores mediram usando uma “pontuação mindfulness.”
no entanto, os pesquisadores aconselham que mais estudos com tamanhos de amostra maiores são necessários para confirmar estes achados.Outros estudos também apoiam o uso da ayahuasca para melhorar a mindfulness.
Ayahuasca pode melhorar a regulação do humor e emoções, e também pode reduzir o stress e a depressão.
de acordo com um estudo, B. as preparações de caapi demonstram actividade antidepressiva, possivelmente devido à presença de harmina e outras substâncias que contribuem para a neurogenese. Neurogênese é a produção de neurônios.
além disso, um estudo de 2018 que envolveu pessoas que participaram em cerimônias de ayahuasca descobriu que as classificações de depressão e estresse diminuíram significativamente após a cerimônia. Estes níveis mais baixos de depressão persistiram por 4 semanas após a cerimônia. Outras pesquisas apoiam esta evidência, sugerindo que uma dose única de ayahuasca pode produzir um rápido efeito antidepressivo em pessoas com depressão resistente ao tratamento. Este efeito antidepressivo persiste durante várias semanas.
a Ayahuasca pode também ajudar a tratar a ansiedade e distúrbios do humor, de acordo com uma revisão de seis estudos.
stress pós-traumático (PTSD)
a 2018 research paper suggests that ayahuasca may be benefit for people with PTSD. Ajuda com a recuperação de memórias reprimidas, que abre o caminho para o cérebro reprogramar ou extinguir a resposta associada ao medo.
no entanto, é necessária mais investigação nesta área para estabelecer a segurança e eficácia da ayahuasca para as pessoas que experimentam PTSD.
a dependência
a Ayahuasca pode também ser benéfica para pessoas com perturbações do uso de substâncias, de acordo com vários estudos.
um pequeno estudo envolvendo 12 pessoas com problemas psicológicos e comportamentais decorrentes do abuso de substâncias participou em duas cerimônias ayahuasca como parte de um programa de tratamento de 4 dias. Após 6 meses, os participantes continuaram a relatar mudanças positivas e duradouras. Eles também mostraram melhorias em sua Pontuação geral de qualidade de vida, mindfulness, e sentido de empoderamento e esperança.
os participantes também relataram uma redução significativa no seu consumo de álcool, tabaco e cocaína, mas o consumo de cannabis e opiáceos não mudou.
apoiando esta ideia, outras evidências também sugerem que existem efeitos benéficos da ayahuasca para aqueles com dependência de tabaco e álcool. No entanto, os revisores apelam a mais investigação nesta área.
ideação suicida
a 2019 study suggests that lifetime psychedelic use can lower levels of suicidal ideation. O estudo relata que ayahuasca mostra promessa como uma forma de tratamento para uma ampla gama de problemas de saúde mental que podem contribuir para a ideação suicida.
Ayahuasca pode, portanto, ter potencial em intervenção suicida, mas é necessário mais investigação para confirmar isso.