Despărțirile sunt atât de dure încât mă fac să nu mai vreau niciodată să mă întâlnesc cu un alt bărbat uman. Dar asta nu e modul de a merge despre viață, eu sunt doar un alt prost pentru dragoste. Pentru că sunt practic AF, îmi place să aibă un plan în minte pentru atunci când mă simt frânt. Lista mea condensată este doar trei lucruri: cumpărați lenjerie nouă, faceți o tunsoare, aruncați o petrecere. Sunt pe deplin convins că urmând acești 15 pași, nicio durere de inimă nu trebuie să te doboare și să te facă să te simți ca o baltă tristă prea mult timp.
1. Simte toate sentimentele. Nu are sens să-ți înghiți lacrimile pentru a menține un fals sentiment de mândrie și stoicism pe care oricum nimeni nu îl așteaptă de la tine. Împingeți toate aceste sentimente în jos și vor reveni mai târziu atunci când este cel mai puțin convenabil, cum ar fi la locul de muncă într-o zi stresantă sau în trafic sau ceva de genul.
2. Și apoi stabiliți cu promptitudine un termen limită pentru tristețea voastră. Acestea fiind spuse, nu vă puteți mulge tristețea pentru totdeauna. Aplecați-vă pe prietenii dvs. pentru sprijin și apoi spuneți-le să vă asigurați că faceți un efort serios pentru a vă vindeca după o anumită perioadă de timp. Nu există o regulă stabilită aici — o relație mai lungă durează mai mult pentru a trece peste. Figura asta, dar apoi stick la termenul limită. Știind că se termină în curând este jumătate din luptă.
3. Curăță-l din viața ta de pe internet. Puteți decide ce anume presupune acest lucru, dar eu sunt un susținător al merge full-monty pentru o despartire brutală, și eliminarea lumina pentru o divizare pe cale amiabilă. Dacă v-ați certat și ați țipat și voi doi vă urâți, curățați-l de tot. Dacă a fost doar timpul pentru voi să vă despărțiți, poate doar să-l dezactivați pe Twitter sau să-i ascundeți postările din feedul dvs. de pe Facebook. Puteți oricând să o inversați mai târziu și nu trebuie să știe niciodată că a existat o perioadă în care nu ați putut suporta să-i vedeți avatarul pe ecran.
4. Faceți o listă de lucruri pe care să le așteptați cu nerăbdare. Nu este o listă de sarcini, ci o listă de lucruri pe care le puteți aștepta cu nerăbdare în viitorul apropiat și îndepărtat. Toate acestea ar trebui să fie distractive și minunate. Îți va oferi lucruri frumoase la care să te gândești când adormi noaptea și îți vei găsi mintea în derivă la cât de frumoase se simțeau buzele lui sau cum obișnuiai să râzi împreună la acel videoclip prost de pe YouTube. Există lucruri mai bune în viață care nu îl implică și ai nevoie uneori de un memento.
5. Curățați-vă cearșafurile sau cumpărați doar altele noi. E terorism emoțional să dormi într-un pat care încă miroase ca el sau conține fire de păr rătăcite pe care le-a lăsat în urmă pe perna ta. Spală-le. În plus, nimic nu se simte mai bine decât cearșafurile curate. Nici măcar îmbrățișarea nu se simte mai bine decât cearșafurile curate.
6. Faceți ceva pentru a vă rearanja dormitorul. Acest lucru ar putea însemna mutarea patului într-o altă locație sau, în cele din urmă, completarea acelui perete de galerie complet instagramabil pentru care ai murit. Faceți-vă împrejurimile să se simtă proaspete.
7. Cumpără-ți niște lenjerie sexy. Nimic nu te face să te simți mai fierbinte decât lenjeria nouă. Nimic. Bucură-te de creșterea încrederii, chiar dacă nimeni nu o poate vedea în afară de tine.
8. Fă ceva pentru a schimba ~look-ul~. Știu că unii oameni sunt împotriva unei tunsoare în mijlocul tulburărilor emoționale, dar aceasta este una dintre mișcările mele de inimă. Poate că nu treceți de la încuietori de sirenă la pixie, dar un snip sănătos de patru până la șase inci vă poate împrospăta și vă poate face să vă simțiți încrezători și fierbinți.
9. Începeți să citiți una dintre cărțile care se află pe raftul dvs. de luni/ani. Nu trebuie să-l termini, dar întotdeauna te simți bine să ajungi în sfârșit la ceva ce intenționai să faci. Când viața devine prea interesantă pentru a sta în jurul citirii cărții dvs., se poate întoarce pe raft.
10. Găsiți un nou spectacol la chef ceas în acele nopți când sads vin târâtor înapoi. Cea mai rea parte despre heartbreak este că vine în valuri. Doar atunci când vă simțiți ca esti total ~peste ea~, o memorie greve si te simti ca ai fost bătut înapoi zece pași. Acest lucru este atunci când aveți nevoie de un show TV prost pentru a viziona și să ia mintea ta de pe lucruri. Este doar un mecanism ieftin de coping, dar uneori ai nevoie de ele.
11. Găsiți o rețetă nouă sau două pe care nu le-ați încercat niciodată și apoi încercați-o. Puncte Bonus dacă rețeta este pentru ceva decadent nebun, cum ar fi brownies cheesecake sau pizza de casă. Doar petrece o zi întreagă în bucătărie de copt și de gătit și apoi împărtășiți tratează cu prietenii (sau păstrați-le pentru tine, nu judeca). Lucrul cu mâinile și crearea unui lucru real poate fi atât de terapeutic.
12. Cumpără niște pantofi noi. Ceea ce spun aici este literalmente doar trata. YA. De sine.
13. Au o sleepover la locul unui prieten. Indiferent dacă aveți 15 sau 35 de ani, nu există limită de vârstă pentru sleepovers. Aceasta este una dintre multele plăceri de a fi fată. Putem face ce vrem, oricând vrem. Și asta include petreceri în pijama.
14. Face cu cineva care crezi că este fierbinte. Ce cu pantofii noi și lenjerie sexy și coafura fierbinte nou, te uiți fierbinte și ar trebui să profite de această iuteala. Ieși acolo și de a face cu cineva fierbinte, și apoi nu încercați și să-l transforme într-un lucru cu totul nou relație (cu excepția cazului în el este literalmente tipul visurilor tale, atunci faci tu fata). A face afară este distractiv. Ar trebui să ne sărutăm mai mult.
15. Dă o petrecere grozavă, doar pentru că poți. Nu aveți nevoie de motive pentru a arunca petrecere. Dacă este ceva, să fie o sărbătoare a ta ca o doamnă singură fierbinte. Planificarea vă va oferi ceva de făcut în loc de wallowing în durerea ta, și este imposibil să fie trist la o petrecere mare (ok este posibil, dar este def dificil). Și cine știe, poate că o petrecere ucigașă te va ajuta să-l elimini pe numărul 14 de pe această listă. Un pupic fericit.
urmăriți-o pe Hannah pe Twitter.