Î: De ce, în unele zile, mă trezesc simțind că arăt ca mireasa lui Frankenstein?
A. cu toții am fost acolo. În unele zile ne trezim dorind să ne ascundem capul într-o pungă, chiar dacă știm că aspectul nostru nu s-a schimbat drastic peste noapte. Aceste tipuri de scenarii arată clar că a te simți frumos este o stare de spirit, nu o stare a feței. Aceste 15 sfaturi vă vor ajuta să faceți o frumusețe cu totul nouă!
1. Amintiți-vă că frumusețea voastră exterioară este o reflectare a frumuseții voastre interioare, așa că începeți să vă simțiți mai frumoși făcând un efort pentru a vă plăcea aspectul. Când începi să-ți pese de aspectul tău, începi să ai grijă de întreaga ta ființă.
2. În loc să vă concentrați asupra defectelor dvs., obțineți-vă punctele plus. Oricare ar fi caracteristicile tale bune (și toată lumea le are!)- ochii tăi mari și căprui, nasul tău drăguț sau buzele pline-fă-ți timp să le apreciezi. Va merge un drum lung spre consolidarea încrederea dumneavoastră de frumusete.
3. Găsiți fotografia fave. Ieși album și de căutare pentru acea imagine care vă arată la cel mai bun. Uită-te bine…te vei întreba De ce ai fost atât de jos pe tine în primul rând.
4. Chiar dacă este iarnă, bucurați-vă de niște raze. Sunshine este cunoscut ca un stimulent major al dispoziției. De fapt, în unele țări din nordul Europei, unde soarele strălucește rar în timpul iernii, oamenii merg la terapie cu lumină pentru a lupta împotriva depresiei. (Dar daunele provocate de soare sunt chiar mai deprimante decât privarea de soare-asigurați-vă că purtați protecție solară.)
5. Oferiți pielii dvs. o îngrijire specială suplimentară. Când vă răsfățați, se arată. Așadar, angajați-vă la o îngrijire zilnică mai bună a pielii și oferiți-vă facial la domiciliu pentru rezultate de netezire a pielii.
6. Bucurați-vă de cele mai noi produse de înfrumusețare. Încercarea de ceva nou vă poate ajuta să puneți capăt frumuseții dvs. Verificați toate noile bunătăți care vă pot reda aspectul și lăsați-le să meargă să lucreze pentru dvs.
7. Colorează-ți starea de spirit fericită. Când vă simțiți în jos cu privire la ceea ce vedeți în oglindă, nu vă apucați de haina gri care pare să se potrivească perfect cu starea dvs. de spirit. Pune pe o culoare strălucitoare pentru a vă lovi cu piciorul înapoi în treapta de viteză. De exemplu, încercați roșu, cea mai energică culoare din spectru.
8. Dacă este o zi proastă de păr care îți provoacă durere, ascunde-ți frica de păr sub o pălărie și implică-te într-o activitate energetică-orice-care îți va scoate mintea din a-ți distruge pletele.
9. Du-te pentru un makeover gratuit. Faceți-vă drum spre contorul de machiaj al magazinului dvs. local și cereți asistență încercând culori noi. Dacă purtați întotdeauna nuanțe de prune, spuneți asociatului de vânzări să scoată tonurile de piersici pentru un aspect complet nou. Vei merge acasă cu o nouă față fabuloasă.
10. Simțiți-vă destul până la picioare cu o pedichiură la domiciliu. Du-te la fel de sălbatic, după cum doriți! Purtați un inel sau două. Vopsiți fiecare unghie cu o culoare diferită, folosiți sclipici sau gustați o nuanță pe care nu sunteți gata să o purtați pe mâini.
11. Ia-o prietena si au un glamourfest. Veți fi sigur că vă veți bucura odată ce veți vedea cât de superb puteți fi cu adevărat. Distrează-te îmbrăcându-te (și scoate toate opririle cu gene false, dos de stele de ecran și duds glitzy!), apoi ieși undeva să-ți etalezi podoabele.
12. Ia câteva clipește. Nu e nimic care pune look-ul într-o criză ca pierde pe zzzzzs tale. Mai mult, privarea de somn face un număr pe întreaga perspectivă. Trezește-ți personalitatea plină de viață-și dă-ți un tratament de frumusețe-prin prinderea timpului de sac necesar. Dacă nu puteți ajunge în opt până la nouă ore pe noapte, încercați să vă potriviți într-un pui de somn scurt.
13. Râzi. Chiar nu te poți abține să nu simți un lift după un râs bun, iar un zâmbet este unul dintre cele mai bune accesorii de înfrumusețare. Găsește-ți cel mai amuzant prieten sau închiriază un videoclip de comedie și urmărește-ți spiritele.
14. Ieși din rutina coafurii. Uneori te simți mai puțin decât cel mai bun pur și simplu pentru că ai rămas cu un stil prea mult timp. Încercați o schimbare de parte, sau dacă y ou ‘ ve dorit întotdeauna pentru a vedea cum v-ar arata cu scoate în evidență, acum e momentul pentru a merge pentru ea.
15. Fii tonifiat. Ești sigur că îți va plăcea aspectul mai bine atunci când te simți în formă și mușchii tăi sunt definiți. Așa că găsiți un regim de fitness care să se potrivească nivelului dvs. și să vă mișcați!