Ce rost are toată munca grea la sală dacă nu o poți arăta puțin? Mușchii tăi sunt unul dintre cele mai bune accesorii și o parte esențială a aspectului tău, așa că de ce să nu te îmbraci pentru a maximiza aspectul lor cu gust? Indiferent dacă aveți biceps bombat sau o definiție tonifiată, iată șase moduri de a maximiza mușchiul pe care îl aveți.
gândiți-vă la forma V
este ca echivalentul masculin al formei de clepsidră pentru care merg femeile. / iStock.com
atât de mult din ceea ce știm este o iluzie, mai ales atunci când vine vorba de modul în care ne îmbrăcăm. Știm că putem arăta mai înalți prin simpla adăugare a unui pic de călcâi la pantofii noștri, iar dacă purtați îmbrăcămintea potrivită, vă puteți face, de asemenea, să păreați mai larg și mai musculos. Ca regulă generală, atunci când te duci la sala de sport pentru a „Piele de bivol în sus”, aceasta înseamnă, de obicei, că sunteți încercarea de a face umerii par mai largi și talie mai îngustă — acest lucru este cunoscut sub numele de „V-Forma” că majoritatea bărbaților care lucrează în eforturi pentru. Această regulă în formă de V este una de urmat atunci când cumpărați haine. Căutarea de haine care să-ți îmbunătățească umerii și să-ți facă talia să pară mică va da iluzia că ești mai musculos decât ești cu adevărat. Este ușor să obțineți acest aspect alegând îmbrăcămintea potrivită.
observați cusăturile hainelor
cusăturile costumelor sunt deosebit de importante. | iStock.com
pe măsură ce găsiți articole vestimentare care vi se potrivesc și care permit forma în V pe care o râvniți, este important să luați în considerare unde cad cusăturile îmbrăcămintei dvs. în timp ce le purtați. Uită-te în oglindă și vezi unde se aliniază cusăturile cămășii tale. Dacă cusăturile cad sub umerii tăi, nu numai că cămașa pare că nu ți se potrivește, dar vei arăta că nu ești suficient de mare pentru a purta cămașa, spune Brian Boye, directorul executiv al modei pentru bărbați. Asigurați — vă că cusăturile dvs. se află direct pe sau chiar deasupra umerilor pentru potrivirea perfectă-sau porțiunea deschisă a „V.”
cheia este în potrivirea
hainele dvs. ar trebui să vi se potrivească corect. / iStock.com
una dintre cele mai importante modalități de a face sport iluzia mușchilor este de a găsi potrivirea perfectă: încercați cămăși conice, jachete și un top Bine potrivit. Asigurați-vă că evitați orice este prea slăbit sau prea strâns, deoarece va accentua un cadru sfrijit doar dacă aveți unul. Multe magazine oferă cumpărătorilor opțiunea de a cumpăra cămăși subțiri — asta este ceea ce căutați aici.
o altă modalitate fantastică de a vă întări aspectul și de a vă lărgi optic umerii în timp ce căutați să râvniți forma V este prin purtarea de costume și jachete cu tampoane discrete pentru umeri. Acest lucru este important de reținut: nu ar trebui să încercați să retrăiți anii ’80. de asemenea, acestea ar trebui să fie discrete, deoarece dacă purtați tampoane de umăr mai voluminoase, acestea tind să aibă efectul opus și să vă facă umerii să pară mai mici decât sunt de fapt.
purtați alb
da, purtați cu adevărat alb. /Pablo Cuadra / Getty Images
este binecunoscut faptul că negrul te face să arăți subțire; cu toate acestea, opusul este valabil pentru alb, ceea ce te va face să arăți mai mare. În acest caz, din moment ce căutați să vă întăriți cadrul, încercați să purtați cât mai multe cămăși și tricouri albe, pentru a vă face trunchiul să pară mai puternic. Pe de altă parte, dacă simțiți că nu puteți renunța la cămașa neagră sau mai închisă, încercați să împerecheați cămășile mai întunecate cu o nuanță mai deschisă în partea de jos. Nuanța mai închisă care se întinde pe piept, spre deosebire de fundul tău mai deschis, va crea iluzia mai multor mușchi.
Încercați diferite modele și texturi
nu vă fie frică să experimentați noi modele. / iStock.com
deoarece dungile verticale tind să te facă să pari mai înalt, opusul este valabil pentru dungile orizontale, care îți fac corpul să pară mai larg. Umerii tăi vor apărea mai largi și vei da simultan impresia unui aspect mai puternic. Optează pentru modele care îți traversează cadrul, nu pentru cele care sunt în sus și în jos, spune Boye într-un articol despre sănătatea bărbaților. Pe lângă încercarea modelelor cu dungi orizontale, optează pentru țesături cu textură, care îți pot ajuta atât trunchiul, cât și picioarele să pară puțin mai lustruite.
au bună postură și încredere
încrederea este ingredientul secret. | iStock.com
nu numai că vă puteți spori statura cu o postură bună, dar puteți arăta mai musculos emanând încredere. Este vorba despre afacere pachet.