te temi să mergi la muncă în fiecare zi? Stomacul tău în noduri se gândește doar la ceea ce trebuie să faci astăzi? Ești constant iritat de oamenii de la locul de muncă sau iritat constant de familia ta din cauza lucrurilor care se întâmplă la locul de muncă? Uneori te simți prins într-un loc de muncă pentru că trebuie să câștigi o anumită sumă de bani sau pentru că nu există alte locuri de muncă în zonă.
dacă nu sunteți sigur încă, dar credeți că ar putea fi timpul ca dvs. sau o persoană iubită să vă deplasați de la locul de muncă actual, luați în considerare aceste semne.
- ai nevoie de cofeină tot timpul.
- nu-ți pasă de calitatea muncii tale.
- sunteți obsedat de verificarea e-mailului.
- sunteți în durere în mod constant sau credeți că sunteți.
- mănânci pentru distracție sau confort.
- nu poți pune telefonul jos.
- sunteți în mod constant în dezacord cu colegii.
- te temi duminică seara.
- compania ta se scufundă.
ai nevoie de cofeină tot timpul.
visezi mereu cu ochii deschiși să faci alte lucruri? Vi se pare dificil să vă concentrați asupra sarcinii la îndemână fără o ceașcă de cafea sau o băutură energizantă? Cofeina este un stimulent care poate fi suprasolicitat, oferindu-vă un fals sentiment de entuziasm cu privire la munca dvs. Dacă descoperiți că aveți nevoie de o ceașcă de cafea doar pentru a trece prin următoarea oră, ați putea dori să luați în considerare o nouă ocupație.
nu-ți pasă de calitatea muncii tale.
treci prin moțiuni? Îți lipsește pasiunea? Lynn Taylor, autorul Tame your Terrible Office Tyrant (TOT): Cum să gestionezi comportamentul șefului copilăresc, spune că, dacă îți lipsește pasiunea în slujba ta, nu îți vei atinge niciodată întregul potențial. Dacă aveți în vedere plecarea, încercați să rămâneți la sarcină și să rămâneți entuziaști până când plecați. Acest lucru vă va ajuta cu referințe și locuri de muncă în viitor.
sunteți obsedat de verificarea e-mailului.
acesta este un semn că sunteți în căutarea constantă a unei noi distrageri. Dacă vă uitați mereu la e-mailul dvs., Facebook sau alte rețele sociale, nu vă concentrați asupra sarcinii la îndemână și probabil că trebuie să căutați un loc de muncă în care să fiți suficient de entuziasmați pentru a rămâne concentrați.
sunteți în durere în mod constant sau credeți că sunteți.
ai o durere care nu va dispărea? Un pic trage în spate? Sau ești în picioare tot timpul și nu te poți opri să te gândești la acea durere sâcâitoare? Dacă aveți o poziție solicitantă din punct de vedere fizic care cauzează probleme reale de sănătate, poate fi necesar să luați în considerare un nou loc de muncă pentru a vă salva sănătatea. Pe de altă parte, dacă observați fiecare durere și durere mică tot timpul, aceasta ar putea fi o nouă distragere a atenției care vă împiedică să vă faceți treaba.
mănânci pentru distracție sau confort.
așteaptă cu nerăbdare să Masa de prânz Doar astfel încât să puteți mânca la rece, loc nou în jurul valorii de colț? Aveți o mână de gustări în sertarul biroului? În mod constant încearcă să se strecoare departe la masina ta sau camera de pauză, astfel încât să puteți avea un alt brioșă sau sac de chips-uri? Este posibil să căutați satisfacție în partea de jos a sacului cu cip și, din păcate, nu o veți găsi. Consumul de articole plăcute eliberează endorfine care ne pot face să ne simțim bine, dar dacă nu găsiți o modalitate de a face față locului de muncă fără a recurge la mâncare confortabilă, este posibil să fiți nevoit să renunțați la locul de muncă—și să obțineți un nou membru la sală. Încercați să faceți o plimbare la ora prânzului. Mersul pe jos eliberează, de asemenea, endorfine și, până când veți găsi o nouă poziție, va fi o modalitate mai bună de a face față nevoii de impuls în timpul zilei.
nu poți pune telefonul jos.
uneori, în locurile noastre de muncă, trebuie să avem telefonul în apropiere, mai ales dacă suntem de gardă sau avem un proiect important în desfășurare. Dar dacă nici măcar nu puteți pune telefonul jos în timpul unei petreceri sau a unei clase cu persoane care vă plac, poate fi necesar să găsiți o nouă poziție. Toată lumea are nevoie de timp liber, chiar și de muncitori. Ai nevoie de timp pentru a fi cu prietenii și familia, clar capul și să te distrezi. Dacă sunteți întotdeauna de așteptat să fie „pe”, poate doriți să găsiți o nouă poziție.
sunteți în mod constant în dezacord cu colegii.
este greșit tot ce sugerează colegii tăi? Te găsești lucrând cu cei mai iritanți, nerezonabili oameni? Ei bine, ei ar putea crede același lucru despre tine! Dacă acesta este cazul, poate doriți să începeți să căutați în altă parte pentru a lucra. Fie că este vorba de un conflict de personalitate sau pur și simplu nu credeți că oamenii din slujba dvs. înțeleg probleme importante, s—ar putea să doriți să găsiți o poziție în care să nu aveți de-a face cu atât de mulți oameni-sau poate că puteți fi șeful.
te temi duminică seara.
te temi de noaptea de duminică pentru că înseamnă că trebuie să te trezești a doua zi dimineață și să mergi la muncă? Dacă vă aflați într-o panică despre a trebui să meargă la locul de muncă a doua zi, trebuie să evalueze doar ceea ce problema este. Poate că un nou loc de muncă este în ordine sau poate că trebuie să începeți să faceți activități care vă relaxează pentru a vă ajuta să îndepărtați acel sentiment de groază.
compania ta se scufundă.
poate că îți place slujba ta, dar compania însăși începe să eșueze. Am lucrat o dată pentru o publicație care a fost lipsa, și a ajuns la punctul în care am fost surprins în fiecare dimineață când am ajuns acolo și ușa nu era încuiată. Dacă sunteți îngrijorat că este posibil să nu aveți un loc de muncă într-o zi în curând, nu coborâți cu nava, spune Taylor. Du-te găsi un nou loc de muncă înainte de a concura cu toate vechi co-lucrătorilor.
linia de jos este dacă nu puteți găsi un motiv pentru a merge la locul de muncă de zi cu zi—inclusiv salariul—aveți nevoie pentru a găsi altceva de făcut. Există o mulțime de modalități de a găsi și de a urmări o pasiune care plătește. Predați cursuri. Scrie o carte. Încearcă ceva nou.