(Aflați cum și când să eliminați acest mesaj șablon)
Abhyanga („masaj cu ulei”) este o formă de medicină ayurvedică care implică masajul corpului cu ulei cald infuzat cu plante medicinale. Uleiul este de obicei pre-amestecat cu ierburi pentru condiții specifice. În mod tradițional, uleiul de bază utilizat este susanul.
Abhyanga este o parte din Dinacharya (practicile zilnice) specificate de brhat Trayi și Laghutrayi serie de manuale ayurvedice pentru a menține o bună sănătate și bunăstare. Susținătorii susțin Abhyanga ajută sănătatea articulațiilor, hrănește Dhatus (țesuturile corpului) și aduce Dosha agravate înapoi la echilibru. Ei susțin în continuare că îmbunătățește starea părului uscat, grosier și a pielii fulgi.
Abhyanga se poate face ca parte a etapelor terapiei Panchakarma, în special în prima etapă: Purva Karma (pre-tratament) sau ca terapie proprie.
este adesea urmată de terapia cu Svedana sau de o baie caldă. Abhyanga poate fi efectuată de unul sau mai mulți terapeuți care lucrează în sincronizare, dar poate fi făcută și de sine. Uleiurile utilizate pot varia în funcție de sezon și de Constituția dezechilibrată a individului (Vkrtti).
Abhyanga, așa cum este prescris în textele Brhtatrayi și Laghutrayi, este viguroasă și intenționează să deschidă srotas minor, să elimine ama (toxinele) prin piele, să topească Kleshma (secrețiile de grăsime care blochează Srotas) și să curețe și să hidrateze pielea. Dar Abhyanga poate fi folosit și pentru a calma un dezechilibru Vata care va aduce relaxare profundă corpului și o minte liniștită.