ceaiul verde este o băutură care a fost în jurul pentru un timp, și în mod tradițional trăiește până la hype. Majoritatea oamenilor se simt sănătoși atunci când beau ceai verde neîndulcit și ar trebui — există o mulțime de beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, procedați cu prudență. La Starbucks, nu există de fapt nici un fel de ceai verde Matcha neîndulcit.
beneficiile ceaiului verde
cu numeroasele sale beneficii, ceaiul verde este ceea ce puteți numi o super-băutură. S-a constatat că îmbunătățește fluxul sanguin și scade colesterolul. Studiile au arătat, de asemenea, că ceaiul verde poate ajuta la prevenirea unei serii de probleme legate de inimă, de la hipertensiune arterială până la insuficiență cardiacă congestivă.
ce este Matcha?
Matcha este un cuvânt fantezist pentru pulberea fin măcinată de ceai verde special cultivat și prelucrat. Este cultivat și produs în Japonia. Matcha este ambalat cu antioxidanți și vă poate ajuta să vă distrugeți în mod natural.
adevărul din spatele Starbucks Matcha
Latte ceai verde la Starbucks se face cu lapte și amestec de ceai matcha. Potrivit etichetei nutriționale de pe site-ul Starbuck, un latte grande Green Tea are 32g de zahăr.
Tazo Matcha pe care Starbucks îl folosește are două ingrediente: zahăr și pulbere de ceai verde. Deci, dacă cereți un Latte de ceai verde fără zahăr, nu vă face prea mult bine, deoarece amestecul este pre-îndulcit. Deci, ce ar trebui să faci?
alternative la un ceai verde Latte
DIY: există tone de ceaiuri verzi diferite pe care le puteți prepara singuri. Căutați amestecuri matcha care nu au zahăr adăugat. Realizarea propriului dvs. vă va economisi banii, timpul și sănătatea.
dacă trebuie să vă rulați Starbucks, alternativele sănătoase la un latte de ceai verde includ ceaiuri neîndulcite, cum ar fi ceai de plante Majesty Mint, ceai verde de mentă de citrice Jade, ceai de mic dejun englezesc Regal și ceai de plante Peach Tranquility.
pentru a vă atinge obiectivele de sănătate și a reduce zahărul, este important să alegeți ceaiuri verzi care au un singur ingredient: ceaiul verde.