știm că aceasta este o sugestie de dragoste sau ură, cu toate acestea, guma de mestecat poate fi o opțiune excelentă pentru copii, în special pentru copiii mai mari care mestecă frecvent. Este posibil să fie nevoie să stabiliți reguli în jurul utilizării gingiei. De exemplu, ‘trebuie să meargă într-un țesut apoi în coșul de gunoi’ ‘trebuie să-l păstrați în gură,’ și ‘nu bule suflare’. Mulți copii pot gestiona acest lucru, mai ales dacă consideră că le ajută concentrarea. În plus, asigurați-vă că alegeți o gumă fără zahăr. Utilizarea a două bucăți de gumă poate ajuta, de asemenea, deoarece oferă și mai multă rezistență în timpul mestecării.
respiratia
exercitiile de respiratie sunt din ce in ce mai demonstrate ca ajuta la calmarea si organizarea sistemului nervos si a creierului. Versiunea plătită a aplicației Headspace are câteva meditații excelente de respirație ghidate pentru copii. Aplicația Smiling Minds este gratuită și are, de asemenea, conținut bun pentru copii. Domeniul de caritate a publicat, de asemenea, un produs numit Mindful Monsters, care include activități de respirație și relaxare concepute pentru copii.
suflarea bulelor este, de asemenea, o modalitate ușoară de a ajuta copiii mai mici să respire mai adânc. BLO-pixuri sunt, de asemenea, o mulțime de distracție și un mod simplu de a încuraja copiii să ia respirații adânci. Există câteva versiuni mai ieftine disponibile, dar vă recomandăm marca originală, deoarece calitatea este mai bună.
munca grea
s-a sugerat că aportul senzorial al activităților grele de lucru este calmant și organizatoric. Vom discuta despre munca grea în continuare în acest articol. Includerea unora dintre aceste activități în ziua copilului sau în propria zi îi poate ajuta să rămână mai calmi pe tot parcursul zilei și, sperăm, să reducă nevoia de a se calma prin folosirea gurii.
copiii care mestecă ar beneficia, de asemenea, de aportul proprioceptiv al întregului corp, cum ar fi săriturile pe o trambulină mare sau înotul, în special scufundările sub apă.
jucării de mestecat senzoriale
dacă copilul tău suge sau mestecă obiecte de zi cu zi tot timpul, poate găsi o jucărie de mestecat senzorială utilă. Există multe jucării diferite de mestecat disponibile. Unele arata ca obiecte de zi cu zi, cum ar fi un colier sau o bratara. Altele sunt mai evidente. Atunci când alegeți o jucărie de mestecat senzorială, este util să luați în considerare în primul rând cât de greu mestecă copilul dvs. și, de asemenea, unde în gură le place să mestece. Explorăm acest lucru în continuare în sfaturile noastre post pentru alegerea jucăriilor senzoriale de mestecat.
încotro?
dacă ați găsit această postare utilă Alăturați-vă listei noastre de corespondență sau urmați-ne pe twitter sau facebook Fii primul care află când lansăm articole noi. Și nu uitați să împărtășiți articolul folosind butoanele de mai jos dacă credeți că altcineva ar putea fi util.
pentru a afla mai multe despre reglarea senzorială, vă recomandăm acest articol strategii de reglare senzorială – ce sunt și cum vă pot ajuta copilul?
pentru a afla mai multe despre procesarea senzorială, vă recomandăm acest articol Ce este tulburarea de procesare senzorială (SPD)?