amânarea este literalmente opusul productivității. A produce ceva înseamnă a — l trage înainte, în timp ce a amâna înseamnă a-l împinge înainte-spre mâine, spre săptămâna viitoare sau, în cele din urmă, spre niciodată.
amânarea ne umple de rușine — ne blestemăm pentru lenea noastră, incapacitatea noastră de a ne concentra asupra sarcinii la îndemână, tendința noastră de a fi conduși cu ușurință în satisfacții mai ușoare și mai imediate. Și cu un motiv bun: în cea mai mare parte, timpul petrecut amânând este timpul petrecut fără a face lucruri care sunt, într-un fel sau altul, importante pentru noi.
există o latură pozitivă a amânării, dar este important să nu confundăm amânarea în cel mai bun mod cu amânarea de zi cu zi a varietății de grădină.
uneori — uneori! – amânarea ne oferă timpul necesar pentru a sorta o problemă spinoasă sau pentru a genera idei. În aceste cazuri rare, ar trebui să îmbrățișăm amânarea — chiar dacă o îndepărtăm restul timpului.
De Ce Amânăm Până La Urmă?
amânăm din mai multe motive, unele mai bune decât altele. Un motiv pentru care amânăm este că, deși știm ce vrem să facem, avem nevoie de timp pentru a lăsa ideile să „fermenteze” înainte de a fi gata să ne așezăm și să le punem în acțiune.
unii ar putea numi acest lucru „faffing Creativ”; Eu îl numesc, urmând exemplul copywriterului Ray Del Savio, „concepting”.
orice ai alege să-i spui, este timpul petrecut visând la ceea ce vrei să spui sau să faci, cântărind idei în mintea ta, urmând piste false și rupând urmăririle mentale ale gâștelor sălbatice și, în general, gândindu-te la lucruri.
pentru observatorul din afară, conceperea arată ca … ei bine, ca nimic mai mult, la toate. Poate că te apleci pe spate în scaun, cu picioarele în sus, te uiți la perete sau tavan, sau te așezi în pat aparent moțăind, sau te uiți peste orizont sau hrănești porumbei în parc sau te joci cu jucăriile japoneze de vinil care stau să vegheze asupra biroului tău.
dacă ideile sunt sângele muncii tale, trebuie să— ți faci timp pentru a concepe și trebuie să depășești senzația-adesea copleșitoare în cultura noastră obsedată de muncă — că faffing-ul, oricât de creativ, nu este muncă.
Amânarea Este Rea?
da, este.
nu te păcăli să crezi că „concepi” când de fapt nu ești sigur ce ar trebui să faci.
să petreci o oră uitându-te la perete în timp ce gândești sloganul perfect pentru o campanie de marketing este o faffing creativă; să te uiți la perete timp de o oră pentru că nu știi cum să vii cu un slogan sau nu știi produsul pe care îl comercializezi suficient de bine pentru a veni cu unul, înseamnă doar să pierzi timpul.
lipsa definiției este probabil cel mai mare prieten al demonilor tăi de amânare. Când nu suntem siguri ce să facem — fie pentru că nu am planificat suficient de bine, nu am specificat domeniul de aplicare a ceea ce sperăm să realizăm în prezent imediat, sau ne lipsesc informații importante, abilități sau resurse pentru a face treaba.
este ușor să ne distragem atenția sau să ne păcălim să ne învârtim roțile fără să facem nimic. Ne ia mintea de pe senzația incomodă de a nu face progrese în ceva important.
răspunsul la acest lucru este în planificare și programare. În loc să vă acordați o perioadă nespecificată de timp pentru a efectua o sarcină nespecificată („să vedem, Cred că voi lucra la acea foaie de calcul pentru o vreme”) acordați-vă o perioadă limitată de timp pentru a lucra la o sarcină clar definită („acum voi introduce cifrele din ultimele luni raportul de vânzări în foaia de calcul timp de o oră”).
acordarea unui termen limită, chiar și unul artificial, ajută la construirea unui sentiment de urgență și oferă, de asemenea, promisiunea timpului de a „înșuruba” mai târziu, odată ce se fac lucruri mai importante.
pentru proiecte mai mari, planificarea joacă un rol imens dacă veți petrece sau nu prea mult timp amânând pentru a ajunge la final în mod rezonabil rapid.
un plan bun nu numai că enumeră pașii pe care trebuie să îi faceți pentru a ajunge la final, dar ia în considerare resursele, cunoștințele și intrările de la alte persoane de care veți avea nevoie pentru a efectua acești pași.
în loc să nu faceți nimic pentru că nu aveți raportul de vânzări de luna trecută, obținerea raportului ar trebui să fie un pas în proiect.
altfel, îți vei petrece timpul răcindu-ți călcâiele, justificându-ți lipsa de acțiune după cum este necesar: nu pierzi timpul pentru că vrei, ci pentru că trebuie.
cât de rău poate fi amânarea
mintea noastră ne poate păcăli adesea să amânăm, adesea până la punctul în care nu ne dăm seama că amânăm deloc.
la urma urmei, avem o mulțime de lucruri de făcut; dacă lucrăm la ceva, nu suntem productivi – chiar dacă singurul lucru mare la care trebuie să lucrăm nu se face?
o modalitate de a face acest lucru este că ne scanăm lista de sarcini, sărind peste marile proiecte provocatoare în favoarea proiectelor scurte și ușoare. La sfârșitul zilei, ne simțim foarte productivi: am trecut douăsprezece lucruri de pe lista noastră!
acel mare proiect la care nu am lucrat este pus pe lista de a doua zi, și când se întâmplă același lucru, se mișcă din nou înainte. Și din nou.
sarcinile mari ne prezintă adesea problema de mai sus – nu suntem siguri ce să facem exact, așa că căutăm alte modalități de a ne ocupa.
și în multe cazuri, sarcinile mari nu sunt deloc sarcini; sunt agregate ale multor sarcini mai mici. Dacă ceva stă pe lista dvs. pentru o lungă perioadă de timp, în fiecare zi fiind omis în favoarea unor sarcini mai realizabile imediat, probabil că nu este foarte bine gândit.
te opui activ pentru că nu știi cu adevărat ce este. Încercați să o descompuneți într-un set de sarcini mici, ceva mai mult ca sarcinile pe care le faceți în locul unei sarcini mari pe care nu o faceți.
mai multe consecințe ale amânării pot fi găsite în acest articol: 8 efecte îngrozitoare ale amânării care vă pot distruge viața
amânarea, o defecțiune tehnică
amânarea este, de cele mai multe ori, un semn al unei defecțiuni tehnice, nu un eșec moral.
nu pentru că suntem oameni răi amânăm. De cele mai multe ori, amânarea servește ca un simptom al ceva mai fundamental în neregulă cu sarcinile pe care ni le-am stabilit.
este important să fim cu ochii pe tendințele noastre de amânare, să ne întrebăm ori de câte ori ne observăm împingând lucrurile înainte ce este despre sarcina pe care ne-am stabilit-o și care pur și simplu nu funcționează pentru noi.
Aflați mai multe despre cum să remediați problema amânării aici: Ce este amânarea și cum să o opriți (Ghidul complet)
Credit Foto recomandat: chuttersnap via unsplash.com