în fiecare vacanță de vară de la vârsta de patru până la 13 ani, mergeam cu familia mea din Toronto în Florida. Două zile întregi au fost petrecute pe bancheta din spate a minivacanei mamei mele, unde m-am certat cu cei doi frați ai mei și m-am uitat pe fereastră, urmărind climatul nostru canadian, suburban, topindu-se în linii tropicale presărate cu palmieri. Una dintre aceste călătorii—cea când aveam opt ani—are o greutate deosebită în memoria mea, totuși, de când am descoperit megalofobia mea. E ceva ce am ținut secret ani de zile.
această fobie, care nu este o tulburare recunoscută, dar este bine cunoscută atât de psihologi, cât și de utilizatorii Reddit, se manifestă în moduri incomensurabile și poate fi pur și simplu definită ca frica de obiecte mari. Acest lucru poate varia de la zgârie-nori la statui la obiecte care sunt aparent la fel de inofensive ca bucățile de hârtie care sunt mai mari decât standardul de 8,5 x 11 inci.
traseul nostru de-a lungul autostrăzii 75 ne-a dus prin Ohio și aproximativ 30 de minute la sud de Dayton stătea Biserica Solid Rock. Acest loc este locul în care am venit față în față cu frica mea pentru prima dată. Statuia ” Regele Regilor „(cunoscută de localnici sub numele de” Touchdown Jesus”) a fost o statuie înaltă de 62 de picioare, ieșind dintr-un iaz situat în fața bisericii. S-a împușcat în aer, asemănându-se cu o poză de touchdown festivă.
îmi amintesc emoția părinților mei în timp ce strigau la frații mei și la mine de pe scaunele din față, spunându-ne să ne întoarcem la stânga pentru a admira Statuia gigantică care iese din apă. Ceea ce a venit peste mine a fost teroare reală. Ochii mei au început să-mi curgă în timp ce îmi strângeam gura, de teamă să nu vomit peste tot pe fratele meu care stătea lângă mine—care, împreună cu restul familiei mele, nu părea deloc îngrozit de această creatură înghețată mamut.
nu mă puteam mișca. Și în timp ce lacrimile mele mi-au lăsat familia îngrijorată, rațiunea mea „este atât de mare, nu mă pot uita la ea” li s-a părut atât de ridicolă încât a devenit o glumă de alergare pentru restul călătoriei. Touchdown Isus ar putea fi cauza sau doar ceva care a provocat megalofobia mea. Mâinile Lui mari arătau ca și cum m-ar fi putut zdrobi, iar expresia lui severă, asemănătoare vieții, făcea să pară că era real. Era o statuie de piatră, una care, în ochii mei, putea prinde viață în orice clipă.
mai mult de la Tonic:
fobia mea persistă la vârsta de 20 de ani, apropo. De fapt, datorită Google images, Am reacții viscerale imediate la fotografiile reperelor pe care nici măcar nu le-am văzut personal. Muntele Rushmore, Marele Buddha – chiar și Turnul Eiffel mă trimite într-o panică. Centrul meu de greutate se simte ca și cum se schimbă, devin ușor și se simte ca și cum voi vomita.
pentru pacienții ei care se luptă cu fobii iraționale, Suzanne Stone, psiholog clinic la CBT Associates din Toronto, este specializată în terapia expunerii, care implică vizite la fața locului pentru a trata fobiile, expunând literalmente pacienții la ceea ce se tem. „Pentru o fobie a acului, am începe să vizionăm videoclipuri cu oameni care își extrag sângele pe Youtube, apoi să absolvim să atingem un ac, apoi să privim pe cineva să-și facă sângele personal la un laborator de sânge”, spune Stone. „lucrați până la obținerea unui ac.”
am decis să testez acest lucru singur, fără ajutorul unui medic (nu recomand acest lucru; nimeni nu recomandă acest lucru) și pur și simplu am făcut o căutare Google-image pentru „statui mari.”Cue greață, transpirație și anxietate. Singurul lucru care îmi dă consolare este că am reușit să găsesc oameni adevărați care împărtășesc aceeași fobie ca mine și să învăț că există metode de tratament disponibile—de la medicamente la mai multe forme netradiționale de vindecare.
Luke Chao, hipnoterapeut și fondator al Clinicii Morpheus pentru hipnoză din Toronto, tratează zilnic o varietate de pacienți, care prezintă simptome ale unor fobii mai frecvente, cum ar fi frica de zbor (aviofobie sau aerofobie) sau teama de a vorbi în public (glossophobia). Chao admite, totuși, că megalofobia este rară. „Cu o fobie ca aceasta, ar trebui să—mi dau seama ce fel de gânduri trec prin cap-de unde a venit această frică?”Chao spune.
Chao folosește hipnoza ca mijloc de tratare a pacienților săi, ceea ce susține că face mai ușor creierului să accepte mai multe idei noi atunci când solicită ajutor, mai ales dacă o fobie interzice oamenilor să-și urmeze rutina zilnică normală. El recunoaște, totuși, că a ajunge la punctul de tratament nu este întotdeauna ușor.
„în cele din urmă, ideea de a accepta este un salt destul de mare pentru cineva care este convins că nu este în siguranță”, spune Chao. Acesta este un sentiment pe care Sarah Jarrett, în vârstă de 41 de ani, din Toronto, îl împărtășește atunci când privește orice obiect care pare a fi mai mare decât se intenționează să fie.
„cărți de joc gigantice sau agrafe de hârtie folosite într-un mod comic de, să zicem, un clovn, mă sperie”, spune Jarrett. „Simt anxietate în mijlocul pieptului meu. E un sentiment teribil de panică.”Ea crede—în ciuda ezitării sale de a căuta un diagnostic oficial, de teama umilinței—că fobia ei este înrădăcinată într-o febră din copilărie pe care a experimentat-o, unde a început să halucineze și obiectele din jurul ei păreau mai mari decât în mod normal.
este posibil, deoarece trauma din copilărie este o legătură comună cu fobiile, spune Chao. Ruby Fleet, în vârstă de 17 ani, își amintește momentul în care a participat la o expoziție egipteană într-un muzeu, cu un picior tăiat uriaș care, potrivit plăcii sale, aparținea unui corp mult mai mare.
„am fugit din cameră speriată”, spune Fleet. „Tatăl meu a încercat să-și dea seama ce se întâmplă cu mine, dar eram lângă mine doar imaginându-mi dimensiunea sculpturii de care ar fi fost atașată.”Răspunsul fizic al flotei la megalofobia ei variază de la greață la vertij extrem. Ea adaugă că este ceva ce nu—i place să discute cu nimeni, de teama de a părea ridicol-o teamă pe care o împărtășesc.
este aproape ca și cum procesul de a deveni confortabil cu ființele mari mă sperie în sine și, pe baza istoricului meu de a le spune colegilor mei, oamenii nu sunt prea rapizi să simpatizeze cu cineva care se teme de obiecte mari. Se pare că există o mulțime de lucruri care merită să se teamă, nu? Încălzirea globală; noul proiect de lege privind asistența medicală; o altă continuare a mahmurelii etc. Să mă împac cu anxietatea mea din jurul acestei fobii nu a fost ușor. De fapt, la fel ca în călătoria inițială în Florida, oricine în prezența mea crede de obicei că reacția mea la o statuie sau monolit este ridicolă.
în iunie 2010, Touchdown Isus a cedat la un sfârșit teribil atunci când a fost lovit de iluminat. Cu toate acestea, ca parte a terapiei mele de expunere Auto-inițiată, Google m-a informat că în locul ei se află acum o statuie mai mică, dar la fel de terifiantă, de 52 de picioare a lui Isus Hristos, numită Lux Mundi. S-ar putea în cele din urmă face la terapia de expunere, dar pentru moment, nu mai excursii rutiere prin Ohio pentru mine.
Citiți Acest Următor: Nu Vă Mai Confundați Nervii Cu Anxietatea