ce este angina pectorală?
Angina, sau angina pectorală, este durerea toracică care urmează unei scăderi a aportului de sânge către inimă, o cerere crescută de oxigen de către inimă sau o combinație a ambelor. Este un simptom clasic al bolii coronariene și uneori prezice atacuri de cord.
care sunt simptomele anginei?
cel mai important simptom este durerea toracică provocată de activitatea fizică sau de exerciții fizice. Acest lucru se simte de obicei ca presiune, plinătate sau o durere de stoarcere în centrul pieptului, dar poate semăna și cu indigestia. Uneori, durerea radiază la gât, de-a lungul umărului stâng sau în jos pe brațul stâng în maxilar sau în spate. Alte simptome pot include dificultăți de respirație și greață. Există trei tipuri de angină:
- stabil. Acesta este cel mai frecvent tip. Apare atunci când inima lucrează mai mult decât de obicei. Durerea dispare de obicei cu câteva minute de odihnă sau cu medicamente. Majoritatea persoanelor care au angină stabilă învață să recunoască modelul sau semnele de avertizare și să anticipeze când va apărea. Atacurile durează de obicei cinci minute sau mai puțin.
- instabil. Un atac de angină instabilă este periculos și necesită evaluare și tratament medical de urgență; poate fi un semn că un atac de cord este iminent. Acest tip de angină nu urmează niciun model, poate apărea în absența efortului fizic și nu este ușurat de odihnă. Atacurile pot dura până la 30 de minute.
- variantă. Un tip rar, varianta (sau Prinzmetal) angina se datorează unui spasm care strânge pereții arterelor coronare, încetinind sau oprind fluxul de sânge către inimă. Atacurile apar de obicei în repaus, cel mai adesea între miezul nopții și dimineața devreme. Durerea poate fi severă.
care sunt cauzele anginei?
problema de bază este îngustarea arterelor coronare din cauza aterosclerozei, acumularea plăcii încărcate cu colesterol pe căptușeala interioară a pereților arterelor. Se crede că acumularea provine dintr-o leziune a peretelui vasului și o inflamație ulterioară. Ca răspuns la leziune, celulele albe din sânge, împreună cu colesterolul, încep să se acumuleze de-a lungul stratului interior al arterei. Stratul muscular al arterei se poate mări, formând baza unei plăci, care poate crește suficient de mare pentru a îngusta și, în cele din urmă, a bloca artera. Ca urmare a ingustarii, fluxul de sange prin artera nu este suficient pentru a satisface cererea mai mare de oxigen a inimii (transportata in sange) in timpul exercitiilor fizice. Angina poate fi, de asemenea, cauzată de spasme care constrâng temporar o arteră și încetinesc fluxul sanguin. Unele atacuri sunt declanșate de stres emoțional sau fizic, efort după masă sau chiar schimbări extreme de temperatură. Nicotina din consumul de tutun poate afecta direct vasele de sânge și poate provoca angină.
care este tratamentul convențional al anginei?
medicina convențională tratează angina cu medicamente (nitroglicerină, nitriți, nitrați) care relaxează și lărgesc arterele, astfel încât să poată curge mai mult sânge către inimă sau cu alte medicamente (beta-blocante, blocante ale canalelor de calciu) care reduc volumul de muncă al inimii. Deși aceste medicamente pot ameliora simptomele, ele nu modifică problema de bază. Mai mult, toate aceste medicamente pot provoca reacții adverse grave. Celelalte abordări standard ale tratamentului sunt angioplastia, o procedură care utilizează un dispozitiv gonflabil mic (un „balon”) pentru a deschide arterele blocate sau îngustate, instalarea unui stent și operația de bypass coronarian în care vasele de sânge luate din alte zone ale corpului sunt utilizate pentru a direcționa sângele în jurul blocajelor (bypass) din arterele coronare. Toate aceste intervenții sunt proceduri foarte costisitoare, drastice, care pot oferi ajutor temporar, dar nu opresc progresia bolii.
ce terapii recomandă Dr. Weil pentru angina pectorală?
modificările stilului de viață pot ajuta la inversarea insuficienței arterei coronare care duce la angină. Acestea includ urmarea unei diete sănătoase pentru inimă, tehnici minte-corp, inclusiv yoga și mediere, terapie de grup și exerciții moderate. Dacă fumezi, renunță.
pentru a încetini sau inversa ateroscleroza care stă la baza anginei:
- faceți mai multe exerciții fizice. Acest lucru va ajuta la menținerea sănătății vaselor care duc la inimă, precum și la întărirea mușchiului cardiac în sine.
- controlează colesterolul.
- opriți fumatul și evitați fumatul pasiv.
- controlați tensiunea arterială.
următoarele suplimente pot ajuta, de asemenea:
- Coenzima Q10 (CoQ10). Acest antioxidant puternic poate beneficia de sănătatea inimii prin influențarea mitocondriilor, micile centrale electrice găsite în celulele inimii și în celulele din organism, unde are loc metabolismul energetic. În acest fel, CoQ10 poate ajuta la scăderea cererii de oxigen a inimii prin îmbunătățirea eficienței sale energetice. De asemenea, poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Doza este de 60-100 mg pe zi.
- păducel (Crataegus oxycantha). Acest preparat pe bază de plante făcut din frunzele și florile unei specii de păducel poate ajuta la ameliorarea simptomelor anginei prin creșterea fluxului sanguin al arterei coronare. Doza inițială este de 500 mg pe zi dintr-un extract de frunze și flori standardizate la 2% vitexen-2 ramnosid. Notă: păducelul trebuie utilizat numai sub supravegherea unui medic.
- L-carnitină. Acid Amino, L-carnitina poate ajuta la ameliorarea simptomelor anginei prin îmbunătățirea metabolismului mușchiului cardiac. Doza recomandată este de 1000 mg de două ori pe zi.
- ulei de pește. Acizii grași omega-3 din pește și suplimentele de ulei de pește s-au dovedit a fi o strategie eficientă de prevenire împotriva bolilor de inimă. Acestea pot scădea nivelul trigliceridelor, pot crește colesterolul HDL, pot ajuta la minimizarea inflamației și a coagulării sângelui și pot menține vasele de sânge sănătoase.