Partajarea este îngrijirea!
aceste bare de dovleac Paleo sunt un mod distractiv și sănătos de a vă bucura de sezonul de coacere de toamnă! Blondies moale dovleac fudgy aromat cu o mulțime de condimente plăcintă de dovleac sunt acoperite cu o crema de miere glazura de brânză pentru final toamna tematice baruri dovleac!
Cine vrea batoane de dovleac cu un strat gros de cremă de brânză înghețată? Aveți de gând să iubesc absolut aceste baruri!
stratul de glazură de brânză cremă pe bază de caju este atât de gros și cremos încât aproape că am decis să le numesc bare de cheesecake, dar stratul de dovleac este cu siguranță mai mult decât o crustă.
aveți blondies moale gooey dovleac, care sunt un fel de similare cu meu dovleac spice latte baruri, dar fără nici o aromă de espresso. Doar dovleac condiment bunătate!
îmi place combinația dintre stratul de dovleac dulce, condimentat cu căldură și stratul de brânză cremă bogată. Este toamna copt Rai!
- ce aveți nevoie pentru a face Paleo Pumpkin Bars
- cum sa faci Paleo „crema de branza” glazura
- cum se fac bare de dovleac Paleo
- cum se păstrează barele de dovleac cu cremă de brânză înghețată
- batoane de dovleac cu glazură de cremă de brânză {Paleo, fără Gluten, fără lactate}
- batoane de dovleac cu glazură de brânză cremă {Paleo, fără Gluten, fără lactate}
- ingrediente
- dovleac Batter Bar:
- glazura:
- instrucțiuni
- glazură de brânză cremă:
- dovleac Batter Bar
- nutriție
- Did you make this recipe?
- Shop Products and Ingredients:
- Vrei Mai Multe Rețete De Desert De Dovleac Paleo? Încercați una dintre acestea!
ce aveți nevoie pentru a face Paleo Pumpkin Bars
există două componente ale acestor bare – stratul de dovleac și stratul de înghețare a brânzei cu cremă de caju. Iată ce veți avea nevoie pentru a pregăti barele:
Batter de dovleac:
- făină de migdale albite
- bicarbonat de sodiu
- pumpkin pie spice
- scorțișoară măcinată
- sare de mare fină
- ghee, dedurizată sau ulei de nucă de cocos
- zahăr pur de arțar sau zahăr de nucă de cocos
- piure de dovleac
- ou
- extract de vanilie pur
glazura:
- caju crud
- cremă de nucă de cocos, refrigerată
- suc proaspăt de lămâie
- ulei de nucă de cocos, solid
- extract de vanilie pură
- miere crudă sau sirop de arțar pur
- sare de mare fină
cum sa faci Paleo „crema de branza” glazura
a face caju crema de branza glazura este super simplu și atât de plină de satisfacții! Ajută la utilizarea unui blender puternic pentru a obține glazura cu adevărat netedă și matasoasă. De asemenea, veți dori să vă asigurați că înmuiați cajuii în apă fierbinte timp de câteva ore înainte de a începe să le faceți să se amestece ușor cu restul ingredientelor.
pregătiți mai întâi glazura și răciți cel puțin 2 ore înainte de a îngheța barele. De asemenea, puteți face înghețarea cu o zi în avans și puteți răci peste noapte.
puneți toate ingredientele într-un blender de mare viteză (am folosit un Vitamix) și amestecați până se omogenizează. Acest lucru va dura oriunde de la 1-5 minute, în funcție de blender.
aveți răbdare și răzuiți părțile laterale după cum este necesar și continuați să amestecați până la crem. După ce ați terminat, răciți glazura în frigider până când este gata de utilizare.
cum se fac bare de dovleac Paleo
Preîncălziți cuptorul la 350 untct F și aliniați o tavă de copt pătrată de 8 x 8″ cu hârtie pergament pe partea inferioară și în sus a părților laterale.
într-un bol de amestecare, combinați făina de migdale, bicarbonatul de sodiu, condimentele de plăcintă cu dovleac, scorțișoara și sarea.
într-un bol separat, folosind un mixer electric de mână sau un tel, amestecați ghee-ul și zahărul până se omogenizează, apoi amestecați piureul de dovleac, oul și vanilia. Se amestecă până se omogenizează.
se amestecă sau se bate în amestecul de făină până se combină bine, aluatul trebuie să fie gros. Folosind o spatulă de cauciuc, transferați aluatul în tigaia pregătită, răzuind vasul și netezind uniform aluatul în tigaie.
coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute sau până când este doar setat în centru. Se scoate din cuptor și se lasă să se răcească în tigaie pe un suport de sârmă timp de 3 ore sau mai mult, până se răcește complet. După aproximativ o oră, vă puteți răci la frigider dacă doriți să accelerați răcirea.
odată ce barele sunt complet răcite, împrăștiați glazura răcită în stratul gros peste partea superioară. Puteți tăia în pătrate pentru a servi imediat sau puteți reveni la frigider pentru a se răci.
cum se păstrează barele de dovleac cu cremă de brânză înghețată
în mod similar cu tortul meu de morcovi și tortul de condimente, aceste bare sunt minunate înghețate și răcite peste noapte (acoperite), precum și servite imediat. Pur și simplu tăiați în pătrate înainte de servire.
de asemenea, puteți îngheța barele, înghețate și acoperite și dezgheța în frigider înainte de tăiere și servire. Deși s-ar putea dori chiar să se bucure de ele parțial înghețate ca copiii mei iubesc!
puteți păstra barele rămase acoperite la frigider până la 4 zile sau la congelator până la 2 săptămâni.
sper că sunteți gata pentru un delicios, bun pentru tine trata dovleac! Luați-vă ingredientele pentru că este timpul să coaceți – să mergem!
batoane de dovleac cu glazură de cremă de brânză {Paleo, fără Gluten, fără lactate}
batoane de dovleac cu glazură de brânză cremă {Paleo, fără Gluten, fără lactate}
lasă o recenzie
ingrediente
dovleac Batter Bar:
- 1 1/2 cupe albite făină de migdale
- 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 lingura dovleac pie spice
- 2 linguriță scorțișoară
- 1/4 linguriță sare de mare fină
- 1/2 cana ghee dedurizată
- 3/4 cana de zahar pur arțar sau zahăr de nucă de cocos
- 1/2 cană piure de dovleac
- 1 ou mare
- 1 linguriță extract de vanilie pură
glazura:
- 1 1/2 cupe caju crud înmuiate în apă caldă timp de cel puțin 2 ore drenate, clătite și uscate ușor
- 1/2 cană cremă de nucă de cocos refrigerată
- 1 1/2 lingură suc proaspăt de lămâie
- 2 linguri ulei de nucă de cocos solid
- 2 lingurițe extract de vanilie pură
- 6 linguri miere crudă sau sirop de arțar pur
- 1/4 linguriță sare de mare fină
instrucțiuni
glazură de brânză cremă:
-
pregătiți mai întâi glazura și răciți cel puțin 2 ore înainte de a îngheța barele. De asemenea, puteți face înghețarea cu o zi în avans și puteți răci peste noapte.
-
puneți toate ingredientele într-un blender de mare viteză (am folosit un Vitamix) și amestecați până se omogenizează. Acest lucru va dura oriunde de la 1-5 minute, în funcție de blender. Aveți răbdare și răzuiți părțile laterale după cum este necesar și continuați să amestecați până la crem. După ce ați terminat, răciți la frigider până când este gata de utilizare.
dovleac Batter Bar
-
Preincalziti cuptorul la 350 CTF si tapetati o tava de copt patrata de 8 x 8 ” cu hartie de copt pe partea de jos si in sus a partilor laterale.
-
într-un bol de amestecare, combinați făina de migdale, bicarbonatul de sodiu, condimentul plăcintei de dovleac, scorțișoara și sarea.
-
într-un bol separat de amestecare, folosind un mixer electric de mână sau un tel, cremă împreună ghee și zahăr până la neted, apoi amestecați piureul de dovleac, oul și vanilia. Se amestecă până se omogenizează.
-
se amestecă sau se bate în amestecul de făină până se combină bine, aluatul trebuie să fie gros. Folosind o spatulă de cauciuc, transferați aluatul în tigaia pregătită, răzuind vasul și netezind uniform aluatul în tigaie.
-
coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute sau până când este doar setat în centru. Se scoate din cuptor și se lasă să se răcească în tigaie pe un suport de sârmă timp de 3 ore sau mai mult, până se răcește complet. După aproximativ o oră, vă puteți răci la frigider dacă doriți să accelerați răcirea.
-
odată ce barele sunt complet răcite, întindeți glazura răcită în stratul gros deasupra. Puteți tăia în pătrate pentru a servi imediat sau puteți reveni la frigider pentru a se răci. În mod similar cu tortul meu de morcovi și tortul de condimente, aceste bare sunt minunate înghețate și răcite peste noapte (acoperite), precum și servite imediat. Pur și simplu tăiați în pătrate înainte de servire. De asemenea, puteți îngheța barele, înghețate și acoperite și dezghețați în frigider înainte de tăiere și servire.
-
păstrați barele rămase acoperite la frigider până la 4 zile sau la congelator până la 2 săptămâni. Bucurați-vă!
nutriție
Did you make this recipe?
Shop Products and Ingredients:
Vrei Mai Multe Rețete De Desert De Dovleac Paleo? Încercați una dintre acestea!
Dovleac Spice Latte baruri
Paleo dovleac cafea Tort
dovleac Streusel Briose
Paleo dovleac Cupcakes
Vegan dovleac Crumble
dovleac Ciocolata Chip Blondies
Notă: Acest post conține link-uri afiliate Amazon. Aceasta înseamnă că, dacă faceți clic pe un link și faceți o achiziție, voi primi un mic comision fără costuri pentru dvs. Vă mulțumim pentru sprijinirea Paleo rulează Mama!