acest post poate conține link-uri afiliate. Toate opiniile împărtășite sunt ale mele. Ca asociat Amazon câștig din achiziții calificate. Faceți clic pentru a vizualiza dezvăluirea noastră completă.
- acțiune
- Tweet
- Pin
Calendarul PiYo este de 60 de zile de rutine de yoga și pilates de intensitate ridicată, cu impact redus. Veți iubi rezultatele și vă prezentăm beneficiile ambelor programe PiYo!
Vizualizați recenzia noastră PiYo sau planul de masă aici
- Lista de antrenament PiYo
- Lista De Antrenament PiYo Include:
- Aflați mai multe despre streaming cu Beachbody On Demand
- Heads up! Există 2 calendare PiYo pentru a alege de la!
- ar trebui să faci programul original sau puterea PiYo?
- salvați / imprimați programul de bază PiYo
- Salvați / imprima puterea ta programul PiYo
- acum, că aveți calendarul PiYo, ați putea dori, de asemenea:
- ce aveți nevoie pentru programul PiYo
- ai putea face un hibrid PiYo?
- suplimentare Piyo hibrid calendare
- nu au PiYo încă?
- Obțineți la cerere sau aflați mai multe despre Streaming aici
- încă vă iubesc DVD-urile?
Lista de antrenament PiYo
cu PiYo veți învăța mișcările fundamentale în primul rând, și apoi începe să înceapă curge pe măsură ce avansa în calendar.
Lista De Antrenament PiYo Include:
- Align: Fundamentele (40 Minute)
- Define: Partea Inferioară A Corpului(20 Minute)
- Define: Partea superioară a corpului (20 minute)
- transpirație (35 minute)
- miez (30 minute)
- intervale de rezistență (25 minute)
- stropire (45 minute)
- Sculpt (30 minute)
- chifle (25 minute)
- explozie completă a Corpului* (30 de minute)
- picioare puternice* (30 de minute)
*Streaming sau pachet de lux numai
antrenamentele deluxe necesită glisoare-deci asigurați-vă că pentru a apuca cele înainte de mână!
Aflați mai multe despre streaming cu Beachbody On Demand
Heads up! Există 2 calendare PiYo pentru a alege de la!
ambele sunt lungi de 8 săptămâni, cu impact redus și folosesc mai multe dintre aceleași antrenamente. Ambele, de asemenea, obține rezultate uimitoare.
ar trebui să faci programul original sau puterea PiYo?
dacă sunteți nou la acest antrenament, pilates sau yoga, vă recomandăm să mergeți cu programul inițial. Apoi, ai putea face o a doua rundă cu programul de forță PiYo. Acest program avansat include glisoarele și antrenamentele de lux ,Full Body Blast & picioare puternice.
salvați / imprimați programul de bază PiYo
Salvați / imprima puterea ta programul PiYo
acum, că aveți calendarul PiYo, ați putea dori, de asemenea:
- PiYo Workout Review
- PiYo Sample Meal Plan
ce aveți nevoie pentru programul PiYo
veți dori un covor de yoga, apă și un spațiu suficient de mare pentru a vă putea deplasa dintr-o parte în alta și înapoi și înainte.
veți avea nevoie, de asemenea, glisoarele pentru antrenamentele de forță.
ai putea face un hibrid PiYo?
absolut!! Nu există un motiv pentru care să nu poți face un hibrid.
Beachbody oferă un calendar PiYo T25 și un hibrid PiYo P90X3.
am pus, de asemenea, împreună câteva dintre programele noastre preferate!
suplimentare Piyo hibrid calendare
- 21 zi fix hibrid antrenament Calendar
- 21 zile Fix Extreme hibrid antrenament Calendar
- Cize hibrid antrenament Calendar
- ciocan și daltă hibrid antrenament Calendar
- ChaLEAN Extreme hibrid antrenament Program
nu au PiYo încă?
îl puteți transmite în flux (împreună cu peste 700 de antrenamente) cu Beachbody on Demand
Obțineți la cerere sau aflați mai multe despre Streaming aici
încă vă iubesc DVD-urile?
nicio problemă!!