- visele sunt adesea încurcate și ne determină să punem la îndoială cauza lor principală—mai ales atunci când visele prezintă violență și ne țin treji noaptea.
- după cum se dovedește, există mai multe cauze comune ale viselor violente, una fiind frica de violență.
- o altă sursă comună de vise violente este simpla ta gândire despre violență; tocmai te-ai uitat la un film violent sau la un joc video? Creierul tău procesează aceste acte violente.
- s-ar putea să aveți și vise violente după ce ați început un nou medicament, deoarece acestea modifică biochimia din creier.
- în cele din urmă, visele tale violente ar putea fi înrădăcinate într-o experiență traumatică: dacă ai fost expus violenței în copilărie, este mai probabil să ai aceste vise violente de-a lungul vieții tale.
te-ai întrebat vreodată ce înseamnă visele tale? Conținutul viselor noastre poate fi destul de uimitor—mai ales atunci când nu au nicio legătură aparentă cu ceea ce se întâmplă în viața noastră. Luați, de exemplu, un vis recurent pe care îl aveam când eram copil: era întotdeauna ziua mea de naștere și rătăceam prin curtea mea. Prietenii și familia mea erau împrăștiați, jucându-se pe tobogan, pe leagăne și în casa de sărituri. Apoi, dintr-o dată, un clovn ar apărea cu un ac mare în mână. Era îmbrăcat ca doctor și a insistat să-mi facă injecția. Am făcut tot posibilul să fug, dar el mă prindea mereu și mă înțepa cu acul, determinându-mă să mă trezesc.
la acea vreme, acest vis era terifiant. În fiecare noapte, mi-a fost frică să mă culc, de teama de a avea din nou acest vis violent. Uneori, această teamă a devenit realitate. Dar, în cele din urmă, aproximativ un an mai târziu, am încetat să mai am acest coșmar—și mi-am dat seama că era înrădăcinat în teama mea de a face fotografii la doctor. În timp ce acest lucru nu este actul tipic de violență, posibilitatea de rănire și durere se potrivesc proiectul de lege pentru mine și, evident, ma speriat la miezul meu. Dar visele violente nu sunt întotdeauna explicate de teama de violență. Să aprofundăm această cauză și mai multe explicații alternative, cu ajutorul psihologului licențiat Dr. Chris Cortman:
frica de violență.
în primul rând, să vorbim mai departe despre frica de violență. După cum explică Cortman, visăm adesea despre cele mai mari temeri ale noastre, ceea ce pentru mine însemna să visăm la clovni cu ace mari: „cele mai grave temeri ale noastre apar adesea în visele noastre. Bărbații cărora le este frică să nu chelească își vor pierde părul din nou și din nou în visele lor. Oamenii care se tem să nu se piardă își vor pierde drumul în visele lor”, spune el. „Obișnuiam să lovesc, să arunc pase și să ratez aruncări libere în visele mele din cauza dragostei mele pentru atletism și a fricii de eșec. Oamenii sunt expuși frecvent la violență la televizor și în filme și se tem foarte mult de astfel de lucruri. Există o posibilitate reală ca această teamă să iasă la suprafață în visele lor.”
violența este în minte.
o altă explicație simplă este că violența este în mintea ta—deoarece visele noastre sunt adesea compuse din gânduri sau evenimente recente. „Când vine vorba de vise, amintiți-vă întotdeauna că se nasc din materialul din capul visătorului. Adică Nu voi visa niciodată despre unchiul tău Stephen și nu vei visa niciodată despre profesoara mea din clasa întâi, doamna Davis”, explică Cortman. „Acestea fiind spuse, visele sunt o modalitate de a lua materiale inutile din mintea noastră și de a le aduce la bordură pentru a fi aruncate. Înainte de a se întâmpla acest lucru, este foarte probabil ca lucrurile care nu au nimic de-a face unul cu celălalt să fie aruncate în același blender și să iasă împreună.”
medicamente noi.
o altă cauză mai puțin cunoscută a viselor violente sau agresive este începutul unui nou medicament. „Medicamentele pot contribui cu siguranță la vise violente. Îmi amintesc că pacienții mi-au spus când au luat un antidepresiv nou-nouț, au visat că au condus furios pe cineva în mașina lor”, spune el. „Medicamentele modifică biochimia creierului și, prin urmare, pot influența visele.”
experiență traumatică.
în cele din urmă, visele tale violente ar putea fi înrădăcinate în traume. Cu alte cuvinte, visele tale pot conține conținuturi care reflectă trecutul tău violent: „violența poate apărea în visele cuiva, deoarece a fost expusă violenței în copilărie: vizionarea Tatălui a lovit-o pe mama într-o furie beată etc. Oamenii din cartierele dure pot avea o mulțime de vise de violență, deoarece au fost expuși la sunetul de focuri de armă și țipete în cartierele lor”, explică el. „Ceea ce nu a fost digerat se poate repeta asupra ta. Acest lucru este valabil pentru stomac, dar și pentru minte.”