nivelurile scăzute de progesteron nu primesc aproape la fel de multă atenție ca cele ale estrogenului. Toată lumea știe estrogenul ca hormon „feminin”, dar aproape nimeni nu vorbește despre complicele estrogenului, progesteronul. Și este păcat, deoarece progesteronul este un super hormon cu puterea de a face femeile să doarmă mai bine, să devină mai puternice și să se simtă mai relaxate.
pentru a vă crește IQ-ul hormonal, iată cele opt efecte mari pe care le provoacă progesteronul.
· estri Oktime. Este un relaxant muscular, deci poate avea efecte tamponante asupra contracțiilor intestinale normale care vă ajută să rămâneți regulat. Nivelurile ridicate de progesteron sunt motivul pentru care multe femei gravide se plâng de constipație și este, de asemenea, motivul pentru care unele femei striază după ovulație.
