consumul unui curcubeu de fructe și legume proaspete este o modalitate excelentă de a obține nutriția de care are nevoie corpul dvs., dar găsirea spațiului pe farfurie pentru fiecare culoare sub soare poate fi o provocare. Și când adăugați timpul necesar pentru a face cumpărături și a pregăti fructe și legume proaspete, poate fi descurajant să aduceți un curcubeu nutrițional în dieta zilnică.
este adevărat, având fructe și legume la îndemână vă poate ajuta să luați decizii mai bune atunci când vine vorba de gustări și pregătirea mesei, dar probabil că nu trebuie să umpleți fiecare colț și cranny din bucătăria dvs. cu soiuri proaspete de la fermă. De fapt, acest lucru poate duce la risipa alimentară copleșitoare și neintenționată, în special pentru familiile ocupate.
în schimb, gândiți-vă în afara cutiei atunci când vine vorba de stocarea frigiderului și a Cămării cu alimente sănătoase. Pulberile Superfood oferă un impuls nutritiv fără nici o problemă de manipulare a bunurilor proaspete de fermă acasă…și Sari Foods Organic Beet Powder este unul dintre cele mai delicioase locuri pentru a începe!
Faceți cunoștință cu sfecla benefică
sfecla este legume gustoase care oferă o varietate de fitonutrienți, vitamine și minerale (cum ar fi betalainele, folatul, manganul și vitamina C) care pot fi greu de obținut în altă parte a dietei. În mod tradițional, sfecla a fost savurată de la rădăcină la verdeață în supe, salate și alte feluri de mâncare din întreaga lume și chiar s-a crezut că are proprietăți de curățare, atât atunci când este savurată întreagă, cât și ca sucuri sau suplimente alimentare.1
îngrijorat de mizeria cu pregătirea sfeclei crude, întregi? Nu fi! Dacă doriți să evitați să obțineți acele pete roșii adânci peste tot, vă puteți bucura de sfeclă în forme mult mai convenabile, cum ar fi sucurile și pulberile de sfeclă! Aceste tipuri de preparate concentrate de sfeclă sunt, de asemenea, populare pentru utilizare în rândul sportivilor și în unele produse de sănătate datorită conținutului lor de nitrați, pe care organismul îl poate transforma în oxid nitric pentru a susține sănătatea generală.
dacă sunteți în căutarea unor produse de coacere atrăgătoare, culoarea distractivă a sfeclei dinamice și dulceața naturală îl fac, de asemenea, un plus popular pentru deserturile colorate vopsite în mod natural și pentru tratamentele de vacanță.
de ce să alegeți pulbere de rădăcină de sfeclă în loc de pulbere de suc de sfeclă?
pulberea de rădăcină de sfeclă este un amestec superaliment care este derivat din întreaga sfeclă, care este recoltată, uscată și măcinată într-o pulbere fină. Acest lucru păstrează toate substanțele nutritive și fibrele pe care rădăcina de sfeclă le conține în mod natural, permițându-vă să adăugați toată bunătatea sfeclei la smoothie-urile și alte rețete.
pulberea de suc de sfeclă, pe de altă parte, este făcută din suc de sfeclă deshidratat, în loc de întreaga rădăcină de sfeclă în sine. Deși conține o parte din nutriția întregii legume, nu are beneficiul adăugării de fibre—ceea ce este minunat pentru susținerea sănătății intestinului.
Sfaturi pentru a vă bucura de pulbere de sfeclă
pulbere de rădăcină de sfeclă este ușor de utilizat și adaugă un strop luminos de culoare la alimentele preferate familiei tale. Iată câteva lucruri de luat în considerare atunci când adăugați acest centru de putere roșu rubin la regimul dumneavoastră!
• alegeți Premium, Organic și responsabil
în cele din urmă, cel mai important aspect în alegerea unui supliment superfood este asigurarea faptului că este fabricat din ingrediente sănătoase. În plus față de întreaga aromă alimentară a sfeclei delicioase, Sari Foods Organic Beet Powder este fabricat din sfeclă întreagă recoltată la vârf și respectă reglementările USDA pentru cultivarea organică.
s-ar putea să vă gândiți deja la lucrurile uimitoare pe care pulberea de sfeclă le poate face pentru smoothie-ul dvs. de dimineață sau bolul de smoothie (Bună ziua, mic dejun superb demn de Instagram!), dar pulberea de sfeclă poate face mult mai mult decât să adauge o nuanță destul de Roșie tratamentelor înghețate. Deoarece pulberea liofilizată păstrează aroma sănătoasă a unui întreg pământ de sfeclă, cu un echilibru perfect de cimbru și dulce—puteți adăuga această pulbere la tocănițe, supe și alte feluri de mâncare pe bază de legume pentru a aduce o bogăție suplimentară și nutriție rețetelor de masă. încă mai cauți mai multe de făcut cu pulberea de sfeclă? De la feluri principale până la deserturi colorate, puteți folosi pudră de sfeclă pentru a anima masa de cină sau pentru a face un tratament de neuitat pentru ziua de naștere pentru o persoană iubită. Posibilitățile sunt nelimitate!
sunteți gata să adăugați o putere roz încântătoare la alimentele preferate? Ia Sari Foods pulbere de sfeclă organică pentru un spin!