dacă ți se pare greu să te culci chiar acum-sau poți adormi, dar apoi te trezești din nou la 3 dimineața cu unul dintre acele ciudate, vii, ești-înapoi-în-liceu-clasă de matematică-în-lenjerie-cu-dinții-care-ți cad visele-ei bine, nu ești singur. Suntem cu toții destul de stresați și obiceiurile noastre de somn sunt * arătând-o*. Ei bine, aș putea recomanda un cristal?
rămâi cu mine: Iubitorii de cristal (ridică mâna) spun că acești prieteni strălucitori vibrează cu propriile lor energii specifice, care se pot sincroniza cu ale noastre și pot crea o lungime de undă ~~ canalizând beneficii specifice. Și există cristale care vibrează la juuust nivelurile potrivite pentru a ajuta la restabilirea zzz-ului unei nopți liniștite.
odată ce ați ales un cristal cu calități care sună ca un fel de Nyquil de care aveți nevoie în viața voastră, păstrați—l aproape de dvs. în timp ce vă pregătiți să amânați-lipiți-l pe noptieră, puneți-l sub pernă, chiar puneți-l lângă voi. Pentru a deveni somnoros înainte de culcare, încercați să—l țineți în mâini și să-l întoarceți, atingându-l în timp ce vizualizați energia somnoroasă care vă transferă-imaginați-vă doar ondularea acelor vibrații liniștitoare și liniștite care vă duc în ~dreamland~.