cum problemele de erecție vă pot afecta relația

care sunt problemele de erecție?

o problemă de erecție este incapacitatea de a susține o erecție care este suficient de bună pentru ca un bărbat să obțină penetrare sau orgasm, explică Dr.Anand Patel, medic de familie și specialist în funcția sexuală.

„unii oameni sunt capabili să se masturbeze cu un penis relativ moale și totuși să atingă orgasmul, dar este posibil să nu fie suficient de bun pentru penetrare. De asemenea, depinde de ce fel de sex aveți, pentru că dacă este sex oral, este foarte diferit de sexul vaginal, care este din nou diferit de sexul anal, deci este foarte mult cazul individual”, spune el.

ED poate fi cauzată de o serie de probleme, inclusiv dezechilibrul hormonal, o restricție a fluxului de sânge către penis și cauze psihologice, cum ar fi anxietatea și depresia.

alegerile noastre pentru modul în care problemele de erecție vă pot afecta relația

ce trebuie să știți înainte de a lua medicamente pentru disfuncție erectilă

acum Puteți cumpăra medicamente pentru disfuncție erectilă (ED) la ghișeu la farmacii. Cu toate acestea, așa…

6min

impactul problemelor de erecție într – o relație

„bărbații se pot simți adesea destul de frustrați de faptul că nu pot realiza o erecție și poate fi foarte demasculinizant-faptul că pot vedea acest lucru ca un simbol al fertilității și bărbăției lor și nu sunt capabili să o realizeze la cerere”, spune Patel.

„există, de asemenea, presiuni externe, cum ar fi pornografia sau oamenii care scriu despre relații sexuale mai bune pentru mai mult timp în mass-media. Adesea, realitatea este că, dacă ești stresat, ai avut o zi plină, ai mâncat târziu și copiii țipă și apoi încerci să faci sex, pur și simplu nu se va întâmpla.”

partenerii de sex feminin se pot îngrijora că nu sunt suficient de atrăgători sau că soțul lor are o aventură și nu poate obține o erecție pentru că face sex în altă parte, explică Patel. Dar acest lucru este puțin probabil să fie cauza.

„și uneori o femeie poate fi îngrijorată de faptul că partenerul ei este dependent de porno – ceea ce poate fi o problemă și poate fi ocazional cazul în care nu puteți obține o erecție în viața reală.”

cu toate acestea, din nou, există alte explicații mai probabile. Puteți afla mai multe despre cauzele psihologice și fizice ale problemelor de erecție în prospectul nostru.

discutarea cu partenerul despre problemele erectile

desigur, problemele de erecție pot fi o problemă dificilă pentru cupluri de discutat – dar vorbirea deschisă poate fi adesea cea mai bună modalitate de a rezolva stresul și de a identifica cauzele care stau la baza. A vorbi despre ceea ce se întâmplă este o abordare mult mai bună decât a pretinde că problemele erectile nu se întâmplă sau doar a evita sexul fără a da un motiv.

„cred că cel mai bun lucru de făcut este să comunici deschis – și să recunoști că relația ta și viața sexuală nu vor fi întotdeauna perfecte și relaxate în legătură cu asta. În mod ideal, veți avea o relație sănătoasă care vă permite să vorbiți”, spune Patel.

„realizați că acest lucru nu va fi pentru totdeauna și, probabil, examinați-vă stilul de viață împreună, care este un factor atât de mare pentru problemele erectile.”

el sugerează să vorbești dacă există lucruri în viața ta pe care le poți schimba – asta ar putea fi să mănânci mai bine, să renunți la fumat, să faci mai mult efort sau să reduci nivelul de stres. Sau, poate că trebuie să găsiți doar timp unul pentru celălalt, unde nu vă concentrați asupra copiilor, animalelor de companie sau muncii.

schimbați modul în care vă gândiți la sex

există o mulțime de moduri în care puteți fi intim împreună fără a fi nevoie să aveți o erecție puternică. Concentrați-vă pe crearea apropierii, mai degrabă decât pe Penetrare.

Patel spune: „Există o mulțime de sex pe care îl puteți avea, care nu implică penetrare și puteți obține orgasm fără penetrare. Deci, gândiți-vă la sex mai larg. Creșteți scenariul sexual și faceți sex în moduri ușor diferite. A face sex în camere diferite, de exemplu, poate fi suficient sau a face sex dimineața, mai degrabă decât seara, când testosteronul este mai mare, poate ajuta, de asemenea.”

când ar trebui să obțineți ajutor?

„dacă aveți dificultăți persistente cu erecții sau ați avut probleme mai mult de două până la trei luni, consultați medicul de familie”, explică Patel.

vă vor putea oferi un control de sănătate, deoarece ED poate fi un semn al Condițiilor de sănătate subiacente (cum ar fi bolile de inimă) și, de asemenea, sugerează o gamă largă de tratamente.

dacă problemele de erecție continuă să fie o barieră în relația dvs., poate merită să discutați cu un terapeut psihosexual care vă poate ajuta să identificați unde se află dificultățile.