cum să fii încrezător în pat cu un nou partener
cu ce ajută încrederea erotică?
- scăpându-te de rușine, pentru că cele două nu pot coexista.
- abordarea oamenilor de care ești atras.
- senzație de bine despre inițierea ori sexy.
- capacitatea de a exprima ceea ce vrei.
- reziliență dacă auziți „nu.”
- simțind că știi ce să faci în perioadele sexy.
- capacitatea de a fi prezent în momentele intime.
- permițându-vă să „simțiți”.
- fiind conștient și conștient de momentul prezent.
- concentrându-se pe a te bucura mai degrabă decât pe „a performa”.”
cum să te simți încrezător în pat când te simți nesigur în legătură cu corpul tău
astăzi, din cauza dominanței social media, mulți dintre noi simțim nevoia de a avea figura ideală – dictată de stereotipurile de frumusețe – să ne simțim încrezători erotic. Și, deși este firesc să se simtă așa, este extrem de nejustificată și chiar înșelătoare. Chiar și cineva care are unul un corp atrăgător centrat clasic se poate simți nesigur și nesigur în pat. Este pentru că cheia „cum să te simți mai încrezător sexual” nu stă în aspectul tău exterior, ci în modul în care te simți în interior.
în momentele în care „zgomotul” din mintea ta îți spune că ești inadecvat sau de neiubit, ajută la înlocuirea acestuia cu mesaje pozitive de auto-asigurare despre corpul tău și dreptul de a te exprima liber.
iată câteva sfaturi despre cum să te simți mai încrezător în pat atunci când te simți nesigur:
- nu fi dur cu tine însuți.
- nu vă simțiți presați să urmați standardele de frumusețe perpetuate de social sau mass-media, deoarece agenții de publicitate vă pradă nesiguranțele.
- concentrează-te în schimb pe ceea ce iubești la corpul tău și pe modul în care te face să te simți.
- purtați ceea ce vă simțiți cel mai confortabil și mai încrezător.
- evitați să vă comparați cu oricine – modele, prieteni, frați sau oricine simțiți că îndeplinește cele mai idealiste repere fizice.
- Spune-ți că ești frumoasă și sexy până când începi să crezi asta.
- exprimați deschis ceea ce doriți și întrebați – vă partenerul ce vor-mai ales într-o nouă relație, poate deschide și calea către înțelegerea „cum puteți avea încredere în pat cu un nou partener.”
Cum Devii Încrezător Erotic?
răspuns scurt: exersezi.
nu vă faceți griji! Aici, la Wellcelium, ne-am angajat să vă ajutăm să vă întruchipați întregul potențial sexual și să vă ajutăm să explorați cum să aveți încredere în pat cu un nou partener.
în următoarele câteva postări de blog, vom aprofunda subiectele despre încrederea corpului, rușinea busters, cum să exersezi senzația de sexy, cum să flirtezi și cum să o duci la nivelul următor! Vom împărtăși sfaturi și practici care vă susțin încrederea erotică.
deocamdată, puneți-vă următoarele întrebări și poate încercați practica sugerată!
întrebări pentru a vă întreba
vreau să mă simt încrezător erotic?
dacă da, sunt dispus să practic să fiu cu mine însumi într-un mod diferit în interior?
practica sugerată
acordați atenție dialogului dvs. intern. Începeți să observați când vă criticați și când vă complimentați. Nu judeca, doar observă!