cum ar trebui să dețină baschet? Modul în care țineți mingea depinde de modul în care doriți să o eliberați. În general, este recomandat să țineți baschetul, astfel încât să puteți trece, trage sau dribla folosind acțiunea încheieturii mâinii.
în consecință, în orice moment, ar trebui să țineți mingea cu încheieturile îndoite și relaxate; și să aveți controlul degetului.
unde ar trebui să-l țineți? În primul rând, nu-l prezentați, adică țineți-l astfel încât jucătorul care vă păzește să-l poată lua sau să vă lege pentru o minge de salt. Când țineți mingea sub nivelul ochilor, țineți-o aproape de corp. Când îl țineți deasupra nivelului ochilor, țineți întotdeauna încheieturile direct deasupra coatelor.
dacă îl țineți deasupra sau sub nivelul ochilor depinde de opțiunea pe care o alegeți să o inițiați. În jocul din fața Curții, cele trei opțiuni sunt să treci, să tragi sau să conduci. În mijlocul terenului și în jocul complet, puteți trece sau conduce. Puteți iniția doar una dintre acestea în orice moment.
în jocul pe teren complet, prima opțiune de joc secvențiată ar trebui să fie întotdeauna o trecere aeriană sau de baseball direct către cercul dvs. sau către un jucător care ocupă o poziție în zona de mijloc a terenului. Numai după verificarea acestor opțiuni, ar trebui să o avansați cu o trecere mai scurtă în curtea din spate sau cu un dribling.
în fața instanței, pe măsură ce primiți un permis, ar trebui să știți ce ar trebui să se întâmple în continuare. De exemplu, dacă jucați o poziție de aripă sau înainte, prima opțiune poate fi să treceți mingea unui coechipier în poziția post. În consecință, de îndată ce primiți permisul, ar trebui să inițiați o trecere aeriană la post. Pe măsură ce inițiați, dacă banda de trecere este acolo, executați trecerea. Dacă nu este acolo, executați o altă opțiune atribuită poziției dvs. De exemplu, conduceți mijlocul. Timpul dintre inițierea trecerii și executarea unei opțiuni ar trebui să fie cât mai scurt posibil.
pentru a rezuma, țineți mingea astfel încât să puteți executa o pasă, o lovitură sau un dribling folosind acțiunea încheieturii mâinii. Unde țineți mingea depinde de opțiunea de joc pe care o alegeți să o inițiați imediat după ce ați intrat în posesia mingii.