FirstCry Parenting

diareea la bebeluși & copiii mici îi îngrijorează pe părinți, deoarece pot face copilul să se simtă obosit și iritabil. Copiii nu preferă să mănânce în timpul diareei, dar este important să-i hrăniți pentru a preveni deshidratarea. Mulți părinți sunt confuzi cu privire la ce să hrănească copilul în timpul diareei.

pe baza a doi factori, puteți concluziona că bebelușul dumneavoastră are diaree

1. creșterea frecvenței: de două ori modelul normal al bebelușului
2. scaunele devin mai libere, apoase, mucoase, verzi sau alergătoare decât de obicei

cum să vă hrăniți bebelușul sau copilul când are diaree

• pentru bebelușii cu vârsta sub 6 luni, se recomandă doar alăptarea sau hrănirea cu formulă în timpul episodului de diaree
• pentru bebelușii cu vârsta peste 6 luni, administrați mese mici și frecvente. Preferați alimentele ușor digerabile
• nu forțați copilul să mănânce; în schimb, încercați să oferiți alimentele pe care le preferă
• oferiți bebelușului fructe bogate în potasiu
• după fiecare mișcare liberă, hrăniți laptele matern/formula sau oferiți câteva lingurițe de băuturi precum apă, lapte bătut etc.
• dați copilului ORS (soluție de rehidratare orală) dacă medicul pediatru v-a prescris același

alimente de hrănit în timpul diareei pentru bebeluși, copii mici și copii

anterior s-a sugerat să vă hrăniți copilul/copilul numai cu dieta clasică BRAT (banane, orez, mere, pâine prăjită) în timpul diareei, dar acum sfatul medicului pediatru de a continua să includă alimente solide, de preferință ușoare și ușor digerabile.

alăptarea (0 luni)

alăptarea sau hrănirea cu formulă în timpul diareei ajută la menținerea hidratării copilului. Este deosebit de important atunci când copilul dvs. are mai puțin de 6 luni.

apă (6 luni)

oferind câteva înghițituri de apă răcită fiartă după fiecare aproximativ de mișcare în vrac ajută copilul/copilul să rămână hidratat.

terci de orez (6 luni)

terci de orez/apă de orez / supă de orez apoasă este cel mai bun și ușor disponibil remediu pentru diaree; este cel mai bun lichid de rehidratare, care poate fi folosit ca înlocuitor pentru fluidele pierdute în diaree. De asemenea, ajută la scăderea producției de scaun.

apa de orz (6 luni)

apa de orz are o cantitate bună de amidon, care ajută la absorbția excesului de lichid în scaun și ajută la oprirea diareei. Asigurați-vă că vă hrăniți bebelușul cu apă de orz cu moderație dacă familia dvs. nu are antecedente de alergie la gluten.

caș simplu sau zară sau simplu Lassi (7 luni)

oferind probiotice naturale, cum ar fi caș, zară sau Lassi, care sunt doze de bacterii utile, poate ajuta lucrurile înapoi pe drumul cel bun. Unele cercetări arată că probioticele pot reduce crizele de diaree infecțioasă cu o jumătate de zi sau aproximativ 2 zile.

apă cu lămâie (8 luni)

apa cu lămâie este un remediu ușor la domiciliu, despre care se crede că calmează iritațiile din intestine și ucide agenții patogeni care provoacă diareea, face un suc dintr-o lămâie, amestecă cu un pahar cu apă, adaugă un vârf de sare sau zahăr și oferă copilului tău. Nu adăugați zahăr/sare pentru bebelușii sub un an.

apa de nucă de cocos (8 luni)

apa de nucă de cocos este ideală în prevenirea deshidratării; reface sarea naturală pierdută de organism.

banane (6 luni)

bananele sunt, de asemenea, cunoscute pentru a ajuta la întărirea scaunelor în timpul diareei.

Moong Dal Soup (6 luni)

Moong Dal soup este o supă ușoară și plină pe care o puteți oferi bebelușului în timpul mișcării libere.

compot de mere (6 luni)

compot de mere sau sos de mere este un aliment excelent de legare, care firmele sus scaune, și, prin urmare, este ideal pentru a oferi în timpul diaree. Cu toate acestea, evitați sucul de mere în timpul mișcării libere.

terci de orez (6 luni)

terciul de orez este un remediu bine cunoscut pentru diaree. Ajută la refacerea electroliților pierduți în diaree.

morcovi (6 luni)

morcovii ajută la întărirea scaunelor și se leagă atunci când apare diareea. Alegeți morcovi piure aburit pentru cele mai bune rezultate.

Moong Dal Khichdi (7 luni)

Moong Dal khichdi este un aliment reconfortant și liniștitor care face copilul sau copilul să se simtă mai bine în timpul diareei. Este o opțiune de masă ușoară și sănătoasă, atunci când cel mic este în jos cu mișcare liberă. Faceți-o fără condimente și ghee.

Sabudhana (7 luni)

Sabudhana sau sago este plin de zgârieturi și este excelent pentru un impuls rapid de energie, prin urmare este considerat cel mai bun aliment de consumat în timpul diareei. Este foarte ușor de digerat și scăzut de reziduuri alimentare prea. Faceți Sabudhana kheer fără lapte și nuci, gătiți perle Sabudhana în apă și faceți ca terci.

supa limpede de legume (8 luni)

supele limpezi de legume sunt cele mai bune în timpul diareei, deoarece organismul o absoarbe cu ușurință. Faceți – o ca o supă limpede, fără condimente precum piper, ardei iute verde și evitați legumele gazoase precum broccoli, conopidă, varză, spanac și varză în timpul mișcărilor libere.

cartofi fierți (8 luni)

cartofii fierți sunt încărcați cu carbohidrați, ceea ce îl face ideal pentru a oferi în timpul mișcărilor libere.

orez caș (8 luni)

orezul caș este o opțiune de masă reconfortantă în timpul episodului de diaree, cea mai mare parte a preferatului copilului. Bacteriile bune din caș ajută la combaterea diareei. Asigurați-vă că cașul nu este acru.

Idli sau Dosa aburit (8 luni)

Idli sau Dosa aburit este un aliment ușor digerabil și moale, puteți prefera ca mic dejun/cină în timpul mișcărilor libere. Se servește cu caș sau dhal simplu.

terci de pulbere de arorut (8 luni)

arorut este un remediu de modă veche pentru diaree și se crede că reduce diareea. Faceți terciul cu pulbere de săgeată ca fiind similar cu terciul de orez.

Idiyappam (8 luni)

Idiyappam sau fidea de orez este o altă opțiune ușor digerabilă pentru micul dejun sau cină, deoarece este făcută cu orez, care este aburit și prietenos cu stomacul. Serviți-l simplu sau cu suc de lămâie.

supa limpede de pui (9 luni)

supa limpede de pui este, de asemenea, o alegere excelentă în timpul diareei, care este ușor digerabilă.

pâine prăjită (1 an)

pâinea prăjită este ușor digerabilă în timpul diareei și este preferată ca unul dintre alimentele principale în timpul episodului de mișcare liberă.

alimente de evitat în timpul diareei

1. produse lactate cu excepția cașului și a laptelui bătut
2. băuturi îndulcite sau băuturi carbogazoase precum sifon
3. toate sucurile de fructe
4. unele fructe ( piersici, pere, prune, prune)
5. fructe uscate și nuci
6. alimente bogate in fibre
7. zahăr
8. dulciuri
9. salate crude și varza
10. alimente picante

disclaimer: punctele de vedere, opiniile și pozițiile (inclusiv conținutul în orice formă) exprimate în cadrul acestui post sunt cele ale autorului singur. Acuratețea, exhaustivitatea și validitatea oricăror declarații făcute în cadrul acestui articol nu sunt garantate. Nu ne asumăm nicio răspundere pentru erori, omisiuni sau declarații. Responsabilitatea pentru drepturile de proprietate intelectuală ale acestui conținut revine autorului și orice răspundere cu privire la încălcarea drepturilor de proprietate intelectuală rămâne cu el/ea.