tatăl său, negustor, și-a mutat reședința familiei la Shiraz cu puțin timp înainte ca Hafiz să se nască și să moară devreme când băiatul era încă un copil. A fost luat cu mama lui de un unchi. Deși moartea tatălui a lăsat familia într-o situație foarte precară, Hafez a reușit să obțină o educație bună, fluent în arabă și persană și Memorând Coranul la o vârstă fragedă. De asemenea, a memorat lucrările lui Saadi din Shiraz și ale scriitorilor Farid-uddin Attar, Jalal al-Din Muhammad Rumi și Nezami Ganyavi.
se spune că la vârsta de 21 de ani a ținut o veghe de patruzeci de zile cu nopțile sale la mormântul poetului Baba Kuhi, care a murit în 1050, care scrisese că oricine i-a urmărit mormântul timp de patruzeci de zile și patruzeci de nopți, va ajunge în inima iubitului. După aceste zile de prezență constantă, l-a întâlnit pe Maestrul Sufi Attar și a devenit discipolul său.
a lucrat ca copist și ca ucenic de brutar înainte de a obține sprijin din partea unor sponsori proeminenți. Ulterior a devenit profesor de studii religioase . Înainte de a ajunge la vârsta de 30 de ani a devenit poet de curte la Abu Ishak, obținând multă faimă și influență. Mubariz Muzaffar l-a capturat pe Shiraz și, printre deciziile sale, l-a îndepărtat pe Hafiz din postul său de profesor de Studii Coranice la universitate. În acea etapă au apărut poeziile de protest și protest împotriva opresiunii tiranului. Sha Shuya (fiul Dictatorului) l-a luat prizonier pe tatăl său și l-a readus pe Hafiz pe fostul său scaun. Poetul a început o ramură a spiritualității sufiste în opera sa. El a pierdut favoarea domnitorului, ceea ce l-a obligat să se mute pentru siguranța sa deja în jurul vârstei de 50 de ani, impunând un auto-exil în Isfahan. Poeziile sale emană melancolie. La vârsta de 52 de ani, la invitația expresă a lui Sha Shuia, își încheie exilul și se întoarce la Shiraz. Poezia ultimilor săi ani conține Autoritatea maestrului care a fost unificat cu Dumnezeu.