Vă mulțumim pentru furnizarea informațiilor. Mai jos veți găsi link-uri către toate documentele descărcabile pe care le-am făcut pentru voi. Vom adăuga mai multe în viitor și vă vom ține la curent așa cum facem noi. Vă rugăm să nu ezitați să descărcați orice avem aici. De asemenea, îl puteți imprima direct de pe această pagină. Puneți cursorul peste partea de jos a documentului pe care l-ați deschis și veți vedea că apar pictogramele opțiunii. Sperăm că sunteți în măsură să le pună la o bună utilizare.
**Disclaimer** ceea ce vedeți aici sunt ideile noastre și doar liniile directoare. Acestea sunt derivate din experiența noastră personală și din ceea ce am face cu studenții noștri. Le puteți urmări la un” T ” sau tweak-le să lucreze pentru tine și tipul tău.
faceți clic pe numele documentului pentru a deschide PDF-ul.
**********************************************************************
tipi de Baseball în afara sezonului programul de aruncare
jucători, părinți și antrenori…pregătirea este cheia. Vă rugăm să nu ezitați să utilizați programul nostru de aruncare în afara sezonului pentru a vă asigura că tipul dvs. pregătește modul în care mulți profesioniști fac în afara sezonului pentru a se asigura că brațul lor este sănătos și gata pentru primul joc.
**rutine pentru toate vârstele incluse în pachet**
**********************************************************************
rutină de aruncare în sezon 9-10
rutină de aruncare în sezon 11-12
rutină de aruncare în sezon 13-14
rutină de aruncare în sezon 15-16
rutină de aruncare în sezon 17-18
a avea un plan între jocuri/ieșiri este vital pentru ulcioare. Acesta este momentul în care își revin și se pregătesc pentru data viitoare când este rândul lor să arunce. Rutina de captură / rutina lungă de aruncare / rutina movilei trebuie să devină obișnuință. În aceste rutine veți găsi planuri în funcție de câte pitch-uri a aruncat un pitcher într-un joc împreună cu momentul în care ar trebui să fie eligibili să arunce din nou.
**********************************************************************
Spray: Hitters Chart
Spray:Hitters Chart-Sample
acest document/diagramă a fost conceput ca o diagramă de pulverizare și o diagramă hitters pentru ulcioare pentru a urmări hitters anterioare la lilieci toate într-un singur loc. Folosiți-l pentru a observa tendințele, ce au lovit, cum le-am scos, cu ce le-am lovit etc. Există multe modalități de a executa diagrame ca aceasta, astfel încât să găsiți un sistem care funcționează pentru dvs., dar am adăugat un eșantion, completat, grafic pentru referință. Acest lucru ar putea fi un instrument de mare pentru a avea jucătorii complete în timp ce acestea sunt una banca…păstrați-le angajate în ceea ce se întâmplă fiecare pas.
**********************************************************************
Jaeger sport J-Band pre antrenament braț de îngrijire de rutină
vă recomandăm, de asemenea, Jaeger Sport pre-antrenament braț de îngrijire de rutină care utilizeaza lor J-benzi. Din nou, dacă veți face parte din programul nostru de dezvoltare a jucătorilor, familiarizați-vă cu acest lucru. Puteți utiliza orice tip de bandă de rezistență pentru acestea, dar dacă nu, recomand cu tărie benzile J. Pentru mai multe informații despre benzile J, le puteți găsi în magazinul „Dude Swag” aici.
**********************************************************************
foaie de obiective
utilizați această foaie de obiective pentru a vă ajuta jucătorul(jucătorii) să dezvolte o imagine clară pentru ceea ce lucrează. Ce vor să realizeze. Cum plănuiesc să le facă să se întâmple. Stabilirea obiectivelor este un pas vital către adevăratul succes. Luați ceva timp să vă gândiți cu adevărat la ceea ce puneți pe hârtie. Pe ei!
**********************************************************************
30 Pitch Bullpen de rutină
ulcioare nevoie de un plan atunci când pas pe movila pentru a obține fie în unele de lucru sau să se pregătească pentru jocul sunt pe cale să pitch. Rutinele ne asigură că acordăm atenție la tot ceea ce are nevoie de concentrare. Rutinele ne ajută să rămânem concentrați asupra a ceea ce trebuie să ne concentrăm în loc să ne lăsăm mintea în derivă încercând să decidem ce să facem în continuare. Cei mai buni au întotdeauna un plan pentru ceea ce fac. ** Notă, atunci când aruncarea de pe terenuri de viteză, au un plan pentru fiecare. Pentru o strike…In mizeria pentru o pune deoparte … ușa din spate.
**********************************************************************
demaroare foaie de rutină
utilizați acest lucru pentru a ajuta pitchers dvs. de pornire au un plan pentru ziua lor. A avea un plan înainte de a păși pe teren este ceea ce trebuie să facem pentru a ne asigura că mintea noastră este organizată și chiar din primul minut. Dacă aveți întrebări despre unele dintre abrevierile de pe ea, întrebați.
**********************************************************************
Spray Chart
Utilizați nostru „Spray Chart” pentru a urmări adversarul tău sau ține evidența în cazul în care Dude-ul este lovind mingea. Folositi-l pentru a vă oferi un plan pentru atunci când acest hitter este la placa într-o situație strânsă. Utilizați notele din această diagramă atunci când trece peste alte echipe hitters înainte de joc.
**sugestie, pentru a primi un liant, imprima unul pentru fiecare jucător de pe lista de echipe opuse și au un record de toate timpurile pe care le-au confruntat cu acel jucător. Acest lucru ar putea dura ani de zile. Până atunci, s-ar putea să-l cunoașteți pe acest asasin mai bine decât se cunosc ei înșiși!
**********************************************************************
săptămânal Pitching program
antrenori…folosi acest lucru pentru a face un plan pentru săptămâna viitoare. Urmăriți cine începe în ce zi, ce relievers sunt disponibile pentru jocurile următoare și cine are de lucru lateral pentru a intra și în ce zi.
**********************************************************************
ulcioare lunare Log
antrenori…utilizați acest lucru pentru a urmări când ulcioare dvs. au tăbărât într-un joc și atunci când vor în viitor. În caseta de coloană pe care au aruncat-o, scrieți reprize și pitch-uri totale (exemplu: 4.1/65). Utilizați acest lucru pentru a marca în ce zi au nevoie pentru a obține într-o sesiune bullpen și când ar trebui să facă aruncarea lor lung. Acest document ar trebui să vă ajute să rămâneți organizat cu ulcioarele. Dacă aveți întrebări despre cum să utilizați acest lucru, vă rugăm să nu ezitați să contactați.
**********************************************************************
poziția cauciucului
creând înșelăciune cu locul în care un ulcior stă pe cauciuc.
**********************************************************************
Pitcher joc Note
antrenori, utilizați acest lucru pentru a păstra note ca jocul merge mai departe. Este foarte ușor să uiți micile greșeli care se întâmplă pe măsură ce intri mai adânc într-un joc. Urmăriți lucruri precum un ulcior care uită să susțină o bază sau să nu treacă suficient de repede pentru a acoperi mai întâi o minge de teren în partea dreaptă a câmpului. Utilizați acest lucru pentru a urmări timpul lor la placa cu alergători pe bază. Amintiți-vă scopul lor ar trebui să fie în 1.30-1.40 gama pentru a da captura o șansă de a arunca alergător afară. Am adăugat, de asemenea, un loc pentru tine de a urmări numărul de pitchers pitch. Nu uitați să fiți deștepți aici. Mulțumesc băieți și sperăm că veți găsi acest lucru util.
**********************************************************************
note de joc Hitter
antrenori, utilizați acest lucru pentru a păstra note ca jocul merge mai departe. Prima coloană este pentru rezultatul AB. Coloana următoare este TPS, care este pentru terenuri totale văzute. Apoi, încercați să obțineți ori lor rulează la primul. Dă-le un gage de cât de repede acestea sunt obtinerea în jos linia. Ei ar trebui să fie întotdeauna doresc pentru a obține mai bine pe acest lucru. Apoi note. De asemenea, puteți utiliza această coloană pentru a urmări contactul dur. Sper că unii dintre voi găsi acest lucru util.
**********************************************************************
Pitch Count Guidelines
părinți și antrenori, utilizați acest lucru pentru a vă asigura că sunt păstrarea un ochi aproape pe dumneavoastră ulcioare sarcina de lucru. Sperăm că aveți o bună înțelegere a motivului pentru care monitorizarea acestui lucru este atât de importantă, mai ales în timpul acestei generații de baseball de călătorie/turneu de baseball/vitrine și familii care au jucătorul lor jucând pe mai multe Echipe în același timp. Dintre toate documentele pe care le avem, sperăm că veți găsi acest lucru cel mai util.
**********************************************************************
Pitch alocația
părinți și antrenori, utilizați acest lucru pentru a ajuta cu asigurându-vă că stați pe partea de sus a ceea ce vă ulcioare arme sunt gata pentru. Pentru ce sunt condiționate corpurile lor. Asocierea acestui lucru cu graficul nostru de numărare a pasului de mai sus ar trebui să vă ajute cu adevărat să vă ocupați de îngrijirea acestor brațe.
**********************************************************************
Lista de verificare pentru ulcioare
părinți și antrenori, utilizați acest document pentru a rupe în jos dvs. tipi cabrare livrare. Folosiți ultima foaie pentru a lua câteva note. Vă recomand să folosiți analiza video pentru a putea vedea cu adevărat ce face corpul lor. Acest document vă va arăta cât de mult merge într-o livrare sănătoasă, repetabilă. Unul care poate produce mai multe greve. Ca întotdeauna, dacă aveți întrebări cu privire la acest lucru, vă rugăm să nu ezitați să ajungă.
**********************************************************************
tipi de Baseball DIY Pitching Mound
Distreaza-te cu acest proiect. Dacă aveți întrebări, vă rugăm să nu ezitați să ajungă!
**********************************************************************
Click aici pentru a merge la magazinul nostru
nu este un document gratuit, dar este produsul nostru #1 în magazinul nostru. Acest produs a fost realizat cu scopul de a ajuta antrenorii și jucătorii să înțeleagă meseria fiecărui jucător de pe teren. 30 de situații diferite acoperite. Fiecare jucător din fiecare joc are o treabă de făcut. Acesta este instrumentul perfect pentru a permite jucătorilor să ia acasă și de studiu, sau chiar au pe teren pentru a arăta tuturor în cazul în care au nevoie pentru a merge. Aceasta poate fi diferența în multe jocuri pe parcursul sezonului. Ajutați-i să devină jucători inteligenți.
Vă mulțumim că ați arătat interes pentru ceea ce facem și oferim. Dacă aveți întrebări, vă rugăm să nu ezitați să ajungă.