experiența fiecărei mame cu alăptarea este diferită. Indiferent dacă acesta este primul tău copil sau ești o mamă experimentată, fiecare copil este unic. Alăptarea va fi un proces de învățare.
copilul învață cum să:
- zăvor.
- suge.
- înghiți.
înveți cum să:
- poziționați copilul să se hrănească.
- observați și urmați indiciile sale de foame.
- gestionați aprovizionarea cu lapte matern și sănătatea sânilor.
sprijinul pentru alăptare este disponibil. Vizitați pagina noastră de resurse pentru a găsi tipul potrivit de ajutor pentru tine.
primele zile și săptămâni
laptele care vine
la naștere, sânii tăi vor face o substanță groasă, gălbuie numită colostru. Colostrul este ambalat cu substanțe nutritive și alte substanțe importante care ajută copilul să înceapă să-și construiască sistemul imunitar. Nu va fi mult din acest lichid la început, dar cantitatea va crește treptat în primele două zile. Majoritatea bebelușilor vor primi toată nutriția de care au nevoie prin Colostru În primele zile de viață. Pe măsură ce începeți să alăptați, suptul bebelușului vă va spune corpului să înceapă să facă lapte. Pentru majoritatea mamelor, această formă mai subțire și mai albă de lapte vine cu aproximativ 3 zile după naștere, dar poate dura mai mult pentru mamele pentru prima dată. Este posibil să observați că sânii dvs. se simt plini, tari și calzi pe măsură ce se întâmplă acest lucru. Bebelușul tău poate începe să vrea să alăpteze mai frecvent în această perioadă. Dacă sunteți îngrijorat de venirea laptelui, discutați cu un consultant în lactație sau cu medicul sau asistenta medicală.
suzete și copilul tău.
dacă alăptați copilul, poate doriți să așteptați să utilizați suzeta până când alăptarea este bine stabilită. În acel moment, utilizarea unui suzetă pentru somn și la culcare poate ajuta la reducerea riscului de sindrom de moarte subită a sugarului (SIDS).
Scurgeri
sânii dvs. se pot simți plini și scurgeri. În timp, scurgerea poate încetini pe măsură ce corpul tău se obișnuiește cu alăptarea. Dacă sânii se scurg, s-ar putea să vă fie util să puneți tampoane de unică folosință sau de pânză în sutien.
Engorgement
în primele săptămâni după naștere, sânii pot deveni mai mari, fermi, calzi și inconfortabili pe măsură ce corpul se adaptează la fabricarea laptelui. Aceasta se numește angorjare. Pe măsură ce sânii se obișnuiesc să se umple și să se golească pe măsură ce vă hrăniți copilul, acest lucru ar trebui să se îmbunătățească. Hrănirea frecventă a bebelușului ar trebui să ajute la prevenirea angorjării severe și la ameliorarea disconfortului.
sfârcuri dureroase
în primele săptămâni de alăptare, sfârcurile pot fi dureroase sau sensibile pe măsură ce se adaptează la suptul bebelușului. Dacă aveți pielea crăpată sau deteriorată a mamelonului sau durerea care nu se îmbunătățește în primele 1-2 săptămâni, discutați cu un consultant în lactație sau cu medicul sau asistenta medicală.
durere în timpul alăptării
deși sânii și sfârcurile dvs. pot fi fragede sau incomode, odată ce bebelușul dvs. este bine fixat, alăptarea nu trebuie să fie dureroasă. Uneori, durerea se poate întâmpla dacă aveți un zăvor necorespunzător, o conductă de lapte care este înfundată cu lapte (conductă de lapte conectată), o infecție la sân (mastită) sau alte probleme. Dacă aveți dureri în timpul alăptării, în special cu febră, discutați cu medicul sau asistenta medicală pentru a afla de ce.
depresia Postpartum
depresia Postpartum este depresia pe care unele femei o simt după ce au un copil. Sentimentele de depresie postpartum sunt mai intense și durează mai mult decât cele ale „baby blues”, un termen folosit pentru a descrie îngrijorarea, tristețea și oboseala pe care multe femei le experimentează după ce au un copil. Simptomele „baby blues” se rezolvă de obicei pe cont propriu în câteva zile. Depresia Postpartum este comună și nu se simte la fel pentru toată lumea. Cât de des apar simptomele, cât durează și cât de intense se pot simți pot fi diferite pentru fiecare persoană. Mamele cu depresie postpartum pot Continua, de obicei, să alăpteze. Dacă credeți că vă confruntați cu depresie postpartum sau aveți alte probleme de sănătate mintală, contactați imediat furnizorul de asistență medicală pentru ajutor. Multe medicamente trec în laptele matern, dar puteți lucra cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a identifica opțiunile de tratament care sunt sigure de utilizat în timpul alăptării.
Considerații privind alăptarea
laptele uman oferă cea mai bună nutriție pentru majoritatea sugarilor, inclusiv pentru nou-născuții prematuri și bolnavi. Cu toate acestea, există excepții rare atunci când laptele uman sau alăptarea nu sunt recomandate. Aflați mai multe despre momentul în care alăptarea nu este recomandată.
doar câteva medicamente nu sunt recomandate în timpul alăptării. Aflați mai multe despre utilizarea sigură a medicamentelor pe bază de prescripție medicală în timpul alăptării.
Aflați mai multe despre alăptare și anumite boli și Condiții.
pe măsură ce copilul îmbătrânește
dinți/mușcături
puteți continua să alăptați odată ce copilul începe să aibă dinți. Bebelușii își folosesc limba, nu dinții, pentru a alăpta. Dacă bebelușul tău este bine fixat și suge, nu ar trebui să simți dinții în timp ce bebelușul tău se hrănește. Din când în când, bebelușii ar putea mușca mamelonul sau sânul, mai ales atunci când sunt dinți. Discutați cu un consultant în lactație pentru sfaturi despre cum să vă învățați copilul să nu muște.
refuzul de a alăpta
uneori bebelușii vor înceta brusc să mai vrea să alăpteze. De multe ori este greu de știut de ce se întâmplă acest lucru. Refuzul de a alăpta este de obicei temporar și copilul dvs. va începe să alăpteze din nou în câteva zile. Unele motive pentru care bebelușul dvs. poate refuza alăptarea includ dentiție, boală, stres, o schimbare a mediului, cum ar fi o nouă situație de îngrijire a copiilor sau o schimbare majoră în rutină. De obicei, acest lucru nu înseamnă că bebelușul dvs. este gata să se înțepenească.pictograma de alertă
pentru a vă ajuta copilul să revină la alăptare:
- continuați să oferiți bebelușului sânul sau laptele matern dintr-o sticlă dacă hrăniți biberonul.
- petreceți timp suplimentar îmbrățișând și ținând copilul în brațe.
- oferiți sânul în spații liniștite și când copilul dvs. este somnoros sau relaxat.
- pompați sau exprimați frecvent laptele pentru a vă menține alimentarea cu lapte matern până când bebelușul începe să alăpteze din nou.
alăptarea distrasă
bebelușul tău începe să observe toate lucrurile care se întâmplă în jurul lui sau al ei. Acest lucru poate însemna că bebelușul dvs. ar putea fi distras în timp ce alăptează. Ajutați copilul să se concentreze oprind televizorul, diminuând luminile sau hrănindu-se într-un loc liniștit.
înțărcare
deși alăptarea este recomandată până când copilul are cel puțin 12 luni, înțărcarea se poate întâmpla înainte de aceasta. Aflați când și cum să vă înțărcați copilul de la alăptare.