într-o poziție în picioare, când pelvisul este înclinat posterior, ligamentul este răsucit și tensionat, ceea ce împiedică trunchiul să cadă înapoi și postura este menținută fără a fi nevoie de activitate musculară. În această poziție, ligamentul menține, de asemenea, capul femural presat în acetabul.
pe măsură ce șoldul se flexează, tensiunea din ligament este redusă și cantitatea de rotații posibile în articulația șoldului este crescută, ceea ce permite pelvisului să se încline înapoi în unghiul său de ședere. Rotația laterală și adducția în articulația șoldului sunt controlate de partea transversală puternică, în timp ce partea descendentă limitează rotația mediană.
prezența la vot folosită în stilul clasic de balet necesită o mare flexibilitate în acest ligament. La fel ca și partea din față, unde piciorul din spate este hiper-extins la șold. Mulți rotesc extern piciorul din spate în timp ce fac o despărțire frontală, această rotație externă atunci când șoldul nu este flexat întinde ligamentul și mai mult. Această „împărțire a artelor marțiale” se distinge prin genunchiul din spate îndreptat spre exterior lateral (de obicei piciorul împreună cu acesta), mai degrabă decât îndreptat direct în jos cu patella orientată spre podea, într-o despărțire frontală pură.