Limonana-limonadă de mentă congelată

5 din 8 voturi

Salt la rețetă trimiteți-mi un e-mail Rețete

publicat 21 iunie 2012-Ultima actualizare Ianuarie 22, 2021

1959shares

poveștile lui Tori

vara este aici și simt noul sezon în fiecare fibră a ființei mele. Vremea se încălzește, zilele devin mai leneșe, mesele migrează în aer liber, iar grătarele se aprind în toată țara. În această perioadă a anului, familia mea tânjește după Israel. Încercăm să facem o călătorie acolo în fiecare an, de obicei în lunile mai calde. E un loc magic. Stăm în Tel Aviv, făcând excursii de o zi în locuri precum Ierusalim, Haifa și Galileea.

una dintre primele noastre opriri este întotdeauna Cezareea, un vechi oraș port Roman construit de Irod cel Mare. Acolo puteți merge printre ruinele unui oraș păgân numit după împăratul Roman Cezar Augustus. Este construit pe ruinele turnului lui Straton (Stratonospyrgos), un depozit agricol și un oraș evreiesc care a fost central pentru industria construcțiilor navale a Regatului Hasmonean. În 63 î.hr., când Irod a preluat conducerea, el a supravegheat construcția unui port, drumuri, băi, temple, piețe și o arenă mare. Orașul a devenit central pentru viața romană din zonă, găzduind în mod regulat evenimente precum jocuri de gladiatori, curse de care și producții teatrale. Astăzi, structurile orașului Irod construite sunt încă în mare parte intacte. Puteți vedea băile, puteți merge în arenă, puteți vedea sculpturile și vă puteți imagina cum a fost să trăiți acolo în epoca romană.

când ați terminat de explorat Cezareea, vă puteți opri la una dintre cafenelele de pe litoral de-a lungul țărmului. Ne place să stăm și să comandăm o masă, luând aerul și atmosfera oceanului. Este într-adevăr ceva pentru a lua masa în mijlocul unui oraș antic. Tradiția noastră este să comandăm limonana, băutura națională a Israelului. Limonana este limonada amestecată împreună cu mentă și gheață pentru a face o nămol înghețată. Este atât de revigorant, deliciul perfect pentru o după-amiază israeliană caldă și umedă.

când vremea este caldă aici în Los Angeles, amestec un lot de limonana. Rețeta mea apare mai jos. Îl puteți face cu ușurință dieta sau diabetic prietenos folosind un îndulcitor glicemic scăzut (sugestiile apar la sfârșitul rețetei). Dacă vă simțiți obraznic, puteți adăuga, de asemenea, o stropire de vodcă infuzată cu citrice la amestec. Ne place să ne turnăm limonana în pahare garnisite cu mentă. Apoi stăm în curtea din spate, sorbim din băuturile noastre și visăm să luăm masa în mijlocul unui oraș antic de pe malul Mediteranei…

produse recomandate:

Citrus Juicer

Blender

Ochelari

suntem participanți la programul Amazon Services LLC Associates, un program de publicitate afiliat conceput pentru a oferi un mijloc de noi pentru a câștiga taxe prin conectarea la Amazon.com și site-uri afiliate.

Limonana-limonadă de mentă înghețată

rețetă pentru o băutură simplă, dulce, răcoritoare din Orientul Mijlociu, cu lămâie și mentă. Durează 5 minute pentru a face. Ușor, vegan, kosher, pareve.

timp de preparare 5 minute
timp de preparare 5 minute
Timp Total 10 minute

băuturi de curs

Kosher Key Parve

reglați porțiile totale 4 porții

ingrediente

  • 1/2 cană zahăr (sau mai mult după gust)
  • 1 3/4 căni apă (divizată)
  • 1 cupa suc proaspat de lamaie
  • 3 1/2 cani de gheata
  • 1 cana frunze proaspete de menta
  • 6 crengute de menta pentru garnitura (optional)

Note

Notă: Dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de zahăr sau vă urmăriți greutatea, puteți face această băutură și cu stevia sau îndulcitorul glicemic scăzut preferat. În loc să faceți apa cu zahăr, adăugați o cană de apă neîndulcită în blender (2 căni de apă în total) și amestecați băutura fără zahăr. Adăugați îndulcitorul ales după gust, amestecați din nou și serviți.

instrucțiuni

  • într-o cratiță mică, combinați 1 cană de apă și zahăr. Se încălzește la mediu, amestecând constant, până se dizolvă zahărul. Lăsați apa să se răcească la temperatura camerei.
    făcând sirop simplu într-o cratiță.
  • într-un blender, combinați apa cu zahăr, sucul proaspăt de lămâie, gheața, frunzele proaspete de mentă și 3/4 cană de apă.
    gheață și frunze de menta într-un blender.
  • puls pentru câteva secunde, apoi amestec timp de 1 minut până când gheața este zdrobit bine și băutura ia pe textura unui noroios gros. Gust. Această rețetă produce o limonana ușor dulce, așa cum îmi place. Unora le place mai dulce. Adăugați zahăr după gust, dacă doriți, și amestecați din nou.
    gheață și frunze de menta într-un blender.
  • se toarnă în pahare reci și se servește. Garnisiți cu crengute de mentă, dacă doriți.
    Limonana

Nutrition

Nutrition Facts
Limonana – Frozen Mint Lemonade
Amount Per Serving
Calories 119
% Daily Value*
Sodium 10mg0%
Potassium 126mg4%
Carbohydrates 31g10%
Fiber 1g4%
Sugar 26g29%
Vitamin A 540IU11%
Vitamin C 27.6mg33%
Calcium 38mg4%
Iron 0.7mg4%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

ați încercat această rețetă?Spuneți-Ne Cum A Fost În Comentarii.
5 din 8 voturi

informațiile nutriționale trebuie considerate doar o estimare; vă rugăm să consultați un dietetician înregistrat, nutriționist sau medicul dumneavoastră pentru întrebări specifice legate de sănătate. Citiți mai multe aici. Vă rugăm să rețineți că rețeta de mai sus este publicat folosind un plugin carte de reteta, cu software-ul preexistent, care poate auto-calcula măsurători metrice, precum și modifica numărul de porții. Conversiile metrice și modificările numărului de porții (rezultând cantități diferite de ingrediente) vor apărea numai în lista ingredientelor și nu sunt modificate în instrucțiunile pas cu pas ale rețetei.

1959shares

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.