Rafael Nadal este, fără îndoială, unul dintre cei mai mari jucători din toate timpurile, câștigând 12 titluri French Open și 19 Slam-uri în general. Dar spaniolul stângaci, al cărui joc se bazează pe forța brută și recuperarea neobosită, a avut partea sa de greutăți de-a lungul călătoriei.
Tenisul este un sport care depinde foarte mult de fizicitate, cu excepția cazului în care ești înzestrat în mod natural ca Roger Federer. Și în timp ce Rafael Nadal a obținut recompense bogate cu imensa sa fizică și rezistență, el a fost, de asemenea, rănit foarte mult de-a lungul anilor.
recent, celebrul medic osteopatic Ben Illouz, care a lucrat cu mai mulți jucători de fotbal din Divizia A doua a Ligii Franceze de fotbal, a apărut într-un podcast în care a discutat despre rănile lui Rafael Nadal și despre modul în care numărul 2 Mondial le-a făcut față.
Rafael Nadal joacă cu inflamații până în momentul în care este cu adevărat la sfârșit: Ben Illouz
Rafael Nadal a dezvăluit recent că a trebuit să joace cu anestezie în timpul finalei de la Wimbledon din 2008 din cauza unei accidentări la picior, care l-a deranjat o mare parte din cariera sa. Ben Illouz a remarcat că acest lucru nu este neobișnuit pentru spaniol, care a învățat să joace prin durere.
„uneori, există oameni care chiar nu par să sufere deloc. Există oameni în sport, care pe o scară de 10 de exemplu, vor spune că au dureri la 3, în timp ce pentru Rafael Nadal este la 7. Rafael Nadal este cineva care se joacă cu inflamații până în momentul în care se află cu adevărat la sfârșit și nu există nicio alertă pentru corpul său”, a spus Illouz.
medicul a aruncat apoi lumină asupra rănirii piciorului menționate anterior cu care Nadal s-a luptat în mod repetat. Problema a apărut din cauza unui defect de naștere rar numit piciorul lui Kohler, iar Illouz a elaborat modul în care spaniolul a trebuit să meargă deasupra și dincolo de ceea ce oamenii obișnuiți sunt capabili să se ocupe de el.
„asta am văzut când Rafael Nadal s-a retras de la primul său French Open din cauza unei fracturi de stres pe talpa piciorului. Este aceeași problemă cu care s-a confruntat în multe turnee în care era tânăr. Nu avem fracturi de stres fără motiv. Eu, fără durere, încerc să-mi forțez puțin piciorul și dacă am prea multă durere mă opresc. În timp ce Rafael Nadal se juca cu dureri la picior în 2003 și mai târziu”, a spus Illouz.
” oamenii vor să fie confortabili pentru că au dureri peste tot, dar, de fapt, când te uiți la Nadal, el se forțează atât de mult. Declanșează atât de multă energie care este peste limitele forței și intensității normale decât ceea ce poate face omul obișnuit”, a adăugat el.
Rafael Nadal este un om educat în rezistență mentală: Illouz
de – a lungul anilor, Rafael Nadal a fost asaltat de niggling leziuni la umăr, încheietura mâinii, abdomen, hamstring, glezna dreapta, hamstring-ai nume. Cea mai supărătoare ACCIDENTARE Pentru spaniol rămâne însă tendinita genunchiului care l-a obligat să se retragă de la Wimbledon 2009.
„fiecare parte a lui Rafael Nadal este afectată și totuși el continuă să joace așa cum o face. Știu cum o face, dar nu înțeleg. Trebuie să fie traumatizant să simți revenirea, șocurile din genunchi, unde a avut leziuni cronice”, a spus Illouz.
medicul a subliniat, de asemenea, că rutina dinaintea meciului lui Nadal constă mai degrabă în ciclism decât în sprinturi, deoarece acesta din urmă ar putea provoca mai multe probleme corpului deja bătut al spaniolului. Illouz consideră că, pentru Nadal, păstrarea corpului său fără leziuni este un loc de muncă cu normă întreagă, care necesită o întreagă echipă de specialiști.
„Nadal trebuie să studieze zilnic despre corpul său, de fapt este un loc de muncă. Cred că există o echipă care se concentrează pe toate conceptele dificile pe care le vedem în fizioterapie în sport. Uneori, în conferințele de presă post-meci, are crampe și se scufundă pe scaun.”
dar, în ciuda fiind tulburat de probleme de fitness toată cariera sa, Nadal a luptat întotdeauna împotriva corpului său pentru a realiza ceea ce are.. Illouz a subliniat, de asemenea, modul în care tânărul de 34 de ani a învățat să-și gestioneze mai bine programul și, în acest proces, să dovedească că toți cei care se îndoiesc greșesc.
„putem vedea că, în ciuda a tot ceea ce s-a confruntat în cariera sa, continuă să performeze la cel mai înalt nivel. În zilele noastre, își gestionează meciurile mai economic, Selectează să participe la un număr mai mic de turnee, deoarece turneele sunt prea apropiate unul de celălalt în ceea ce privește programarea”, a spus Illouz.
” Rafael Nadal este un om educat în rezistență mentală, care și-a făcut cariera în mod natural, în ciuda problemelor sale. Mulți medici i-au spus că nu va avea o carieră de tenis cu accidentările sale, însă le-a dovedit pe toate greșite”, a adăugat el.
