da absolut, dar doriți să vă asigurați că aveți albușuri de ou pasteurizate de înaltă calitate.
motivul pentru care doriți un albus de ou pasteurizat este că știți că nu conține salmonella și atâta timp cât a fost îngrijit și este de bună calitate – este sigur de mâncat și bun pentru dvs.
una dintre principalele preocupări legate de albușurile de ou este dacă au rămas la o temperatură rece și nu s-au stricat. Cele mai multe albușuri de ou pe care le cumpărați; nu există nici o modalitate de a spune până când deschideți recipientul. Atunci mirosul îți spune de obicei. Dar dacă te uiți, poți vedea adesea diferența.
de ce aduc asta, majoritatea albusurilor de ou pe care le cumperi sunt într-o cutie sau într-un borcan alb și nu te poți uita. Asta e tot, dar albușuri de ou 24/7 și Eggology. Suntem destul de mândri de produsele noastre și de calitatea lor încât suntem dispuși să le punem într-un borcan clar.
gândiți-vă la asta, nimeni altcineva nu o face.
mulți sportivi și constructori de corpuri beau albușuri de ou, în special atunci când sunt în antrenament greu.
de exemplu:
Ronnie Coleman – 8 Timp dl. Olympia folosesc pentru a bea albușuri de ou în formare tot timpul.
într-o notă complet diferită, atunci când se antrenează pentru „Million Dollar Baby” Hilary Swank a băut în mod regulat albușuri de ou pentru a obține suficientă proteină. Dacă nu ar fi făcut-o, ar fi trebuit să mănânce o mulțime de albușuri de ou amestecate, deoarece antrenorul ei a consumat 210 grame de proteine pe zi. O poți găsi în emisiunea lui Jay Leno vorbind despre asta. Evident – ea și antrenorul ei Grant Roberts, cu puțin ajutor de la albușurile de ou, au făcut o treabă minunată.
