tulburările de somn intrinseci sunt afecțiuni sau tulburări care sunt asociate cu mecanisme interne de somn sau legate de alte tulburări medicale legate de somn.
insomnie psihofiziologică
Insomnia este o tulburare de somn în care aveți dificultăți în a cădea și a rămâne adormit.
insomnia psihofiziologică apare atunci când ați învățat asociații care vă împiedică să adormiți. Aceasta înseamnă că s-ar putea să vă faceți griji și să vă faceți griji că nu puteți adormi. Acest lucru vă poate face să vă stresați în legătură cu somnul și să agravați ciclul de insomnie.
Insomnia este tratată în mod obișnuit printr-o combinație de medicamente și terapie.
narcolepsie
dacă nu puteți controla când adormiți, este posibil să aveți narcolepsie. Această tulburare vă afectează capacitatea de a vă controla ciclurile de somn-trezire.
aceasta înseamnă că puteți sau nu să dormiți bine în timpul nopții, dar că vă simțiți frecvent somnoros în timpul zilei și că puteți adormi fără voie în momente inoportune.
nu exista inca un tratament pentru narcolepsie, dar de obicei este tratata si gestionata cu o combinatie de medicamente si modificari ale stilului de viata.
apnee obstructiva de somn
aceasta este o tulburare comuna, care este adesea un rezultat al cailor respiratorii superioare colaps in timpul somnului. Acest lucru provoacă pauze frecvente în respirație, ceea ce duce la sforăit și obiceiuri de somn întrerupte.
tratamentul include modificări ale stilului de viață, cum ar fi evitarea somnului pe spate. Medicul dumneavoastră vă poate abona, de asemenea, un dispozitiv continuu de presiune pozitivă a căilor respiratorii (CPAP) pe care să îl utilizați în timp ce dormiți.
alte tulburări
există numeroase alte tulburări care se încadrează în categoria tulburărilor de somn intrinseci, inclusiv:
- hipersomnie
- sindrom de hipoventilație alveolară centrală
- sindromul picioarelor neliniștite
- tulburare periodică de mișcare a membrelor