rețetă de sos pentru grătar Paleo de 20 de Minute

mâncare curată

C

fără lactate

D

ușor

EZ

fără gluten

G

grătar

gr

fără nuci

n

Paleo

P

părți

SD

Vegan

V

alimente integrale, pe bază de plante

WP

această rețetă de sos pentru grătar Paleo durează doar 20 de minute. Este un sos foarte bun, ușor de casă pentru joes neglijent, coaste, carne de porc tras sau orice altceva. Am fost foarte încântat să creez această rețetă! Îmi place sosul de grătar Paleo, dar au trecut ani de când l-am putut mânca din cauza tuturor lucrurilor pe care nu vreau să le consum.

așa că am fost în căutarea unei rețete bune de sos BBQ, care este Paleo și delicioasă și încă mai are aroma pe care o iubesc. Un motiv pentru care îmi place această rețetă este că este atât de versatilă. Pot pune pe pui sau orice altă carne cu unele părți sau pot face un Joe neglijent sau unele multe alte lucruri! Este minunat să poți face acest sos și să-l folosești pentru mai multe mese diferite.

 rețetă de sos pentru grătar Paleo

Paleo BBQ sos Reteta

a face propriul sos poate fi foarte bun, dacă doriți un stil de viață sănătos. O mulțime de calorii și grăsimi provin numai din sos. Mulți oameni cred că dacă fac mâncare sănătoasă de casă, este bine să puneți sos cumpărat din magazin și ar fi totuși bine pentru dvs. Da, desigur, ar fi mai bine decât nu alimente de casă, dar punctul meu este dacă doriți să-l ia la nivelul următor să începem a face propriul nostru sos prea! Cred că are și un gust mai bun!

s-ar putea să vă gândiți că un sos de grătar paleo fără ketchup nu poate fi bun în doar 20 de minute. Ei bine, eu sunt aici să vă spun că se poate. Sigur. Ar avea un gust mai bun dacă l – ai găti mai mult – și îl poți găti mai mult dacă vrei să obțină o aromă profundă și mai bogată-dar în 20 de minute vei primi un sos cred că este mai bun decât orice sos cumpărat din magazin și cu siguranță este mult mai sănătos decât orice sos cumpărat din magazin plin de conservanți. În plus, acest lucru costă mult mai puțini bani și este ușor de făcut cu câteva ingrediente.

și, sunt singura persoană din lume care urăște ketchup-ul? Comentează mai jos și spune-mi dacă urăști ketchup-ul. Nu pot fi singura persoană. . . Nici nu pot explica de ce. Este prea concentrat pe aroma de tomate sau ceva. Nu știu. Nu e preferatul meu.

în plus, majoritatea ketchup-ului este procesat, deci cel mai bine este să evitați o dietă sănătoasă oricum. Deși, fiica mea iubește, iubește ketchup-ul, ca în, ” pot să am niște cartofi prăjiți pentru a merge cu ketchup-ul meu?”, și îi place marca de ketchup a lui Annie. Deci, există un astfel de lucru ca ketchup curat puteți cumpăra în magazine. Ei bine, destul despre ketchup . . .

dacă încercați să nu mâncați mult zahăr și/sau nu vă plac lucrurile prea dulci, puteți scoate mierea și o puteți înlocui cu un sirop de arțar suplimentar. Nu veți avea nevoie de atât de mult sirop de arțar, deoarece are o aromă mai puternică. Sper că veți fi plăcut surprinși de ingredientul oțetului balsamic din această rețetă. Îl folosesc foarte mult în gătitul meu.

îl folosesc în rețete care necesită sos de soia sau rețete de genul acesta, unde doriți un sos profund și bogat. Odată ce ați încercat, sper că veți fi de acord cu mine că este delicios! Îmi iau oțetul balsamic la Costco și este curat acolo. Am auzit că nu este întotdeauna curat, așa că asigurați-vă că ați citit eticheta. Desigur, dacă sunteți pe dieta curată, asta ar trebui să fie ceva ce sunteți obișnuiți să faceți oricum.

îmi place cât de repede pot face acest sos și cum este bine pe o mulțime de lucruri diferite, cum ar fi joes neglijent, hamburgeri, coaste, carne afumată, carne de porc tras, în loc de ketchup, cu pepite de pui și, probabil, de tone mai multe lucruri.

verificați rețeta mea preferată de utilizat cu acest sos – Crock Pot Paleo Sloppy Joes Recipe.

sos de barbeque Paleo

Paleo barbeque sauce

s-ar putea să vă placă și aceste rețete:

indicele sosurilor Paleo

rețetă de chifle de hamburger Paleo

Print

20 de Minute Paleo BBQ sos Reteta

 Paleo BBQ sos

acest sos bbq curat Bice în câteva minute și este foarte flexibil. Îmi place pe carne de porc tras, coaste, joes neglijent, hamburgeri, pui și mai mult!

  • autor: Rebecca Baron
  • timp de pregătire: 10 minute
  • timp de gătire: 60 minute
  • Timp Total: 70 minute
  • Randament: 8 1x
  • Categorie: Sos
  • Bucătărie: Paleo

ingrediente

Scale1x2x3x

  • 15 oz poate sos de roșii
  • 3/4 cană apă
  • 1/4 cană oțet Balsamic
  • 2 lingurițe muștar măcinat
  • 1/3 cană miere crudă (sau îndulcitor Vegan la alegere, cum ar fi agave *)
  • 2 TBL sirop de arțar pur *
  • 1 linguriță sare reală *
  • 3/4 linguriță praf de ceapă
  • 1 linguriță boia afumată

instrucțiuni

  1. adăugați toate ingredientele într-o cratiță de dimensiuni medii și bateți împreună.
  2. se aduce la foc mic la foc mediu/mare.
  3. reduceți focul la mediu și lăsați să fiarbă timp de 15-20 de minute sau până când sosul s-a îngroșat până la consistența dorită.
  4. lasă să se răcească.
  5. a se păstra într-un recipient etanș. Se va păstra câteva săptămâni la frigider.

cuvinte cheie: ușor, flexibil, sănătos, de casă

curățați sosul BBQ

curățați sosul BBQ

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.