recomandat iarna zi drumeții Gear List

când pregătește pentru iarna zi drumeții doriți încălțăminte, îmbrăcăminte și tracțiune ajutoare care pot fi utilizate într-o gamă destul de largă de temperaturi, Viteza vântului, soare, tipuri de precipitații, și condițiile de suprafață. De exemplu, vremea tipică de iarnă include:

• temperaturi: de la 40 de grade până la 20 sub zero (Fahrenheit)
• viteze ale vântului: până la 50 mph
• lumina soarelui: de la soare intens și strălucirea zăpezii la nori grei sau acoperire densă a pădurilor
• tipuri de precipitații: inclusiv zăpadă suflantă, ceață înghețată, lapoviță, Ploaie înghețată și ploaie
• condiții de suprafață: variind de la zăpadă adâncă la stâncă goală, teren gol, trasee ambalate, corpuri înghețate de apă și gheață moale sau tare

stratificare

în plus, trebuie să vă îmbrăcați pentru o gamă largă de niveluri de activitate, cum ar fi atunci când vă exercitați și generați o mulțime de căldură corporală sau când sunteți în repaus și trebuie să vă împachetați.

abordarea recomandată pentru îmbrăcămintea de iarnă este să adăugați straturi de îmbrăcăminte atunci când vă răcoriți și să scoateți straturile când începeți să transpirați. Transpirația trebuie evitată iarna, deoarece îmbrăcămintea umedă sau umedă vă va răci atunci când vă opriți din mișcare. Scoateți straturile dacă începeți să transpirați sau încetiniți ritmul pentru a genera mai puțină căldură corporală.

când începeți o drumeție în timpul iernii, probabil că veți purta mănuși, o pălărie, tricou cu mânecă lungă, lenjerie lungă, boxeri, pantaloni hardshell sau softshell, un pulover din lână, o jachetă hardshell, șosete calde, cizme izolate și ghetre înalte. După aproximativ 15 minute, probabil că îți vei scoate coaja tare și îți vei dezarhiva pantalonii pentru a elibera căldura corpului. Aceasta se numește stratificare și apare atunci când cineva din grupul dvs. strigă ” pauză de strat!”

Important: nu purtați bumbac în drumețiile de iarnă, deoarece durează atât de mult să se usuce. Același lucru este valabil și pentru îmbrăcămintea din fibre de lemn, inclusiv modal, raion, viscoză, tencel și lyocell.

iarna zi drumeții Gear List

a doua zi iarna zi drumeții îmbrăcăminte și uneltele vă va ține în siguranță și confortabil în condiții de mai jos-treeline. Mai jos Treeline drumeții sunt de obicei protejate de pădure și sunt mai calde și mai puțin vânt decât sus-treeline drumeții, care sunt pe partea de sus a munților expuse sau ridgelines.

• încălțăminte
  • cizme izolate pentru drumeții
  • șosete calde (garnituri de șosete opționale)
  • ghetre înalte
• Pălării
  • Fleece ușoare sau lână pălărie
  • lână grea sau lână pălărie
• mănuși
  • mănuși ușoare din lână sau lână
  • mănuși sau mănuși impermeabile, cu căptușeală izolată
• Jachete
  • jachetă izolată Puffy cu glugă atașată
  • jachetă impermeabilă și rezistentă la vânt cu glugă atașată
• pantaloni
  • pantaloni Hardshell care sunt impermeabili și rezistenți la vânt cu fermoare de lungime întreagă de-a lungul laturilor
  • pantaloni Softshell (opțional)
• izolație cu strat mediu
  • jachetă din lână, pulover din lână, vestă din lână, vestă izolată sau jachetă softshell (cel puțin una, posibil mai multe)
• izolație strat de bază
  • tricou cu mânecă lungă
  • lenjerie lungă
  • Lenjerie Boxer jock pentru a preveni frecare
• îmbrăcăminte de rezervă (opțional, dar uneori utilă)
  • tricou cu mânecă lungă
  • lung lenjerie
  • extra pereche de șosete
• ajutoare de tracțiune de iarnă
  • Microspikes
  • Snowshoes (în funcție de condiții)
• sticle de apă
  • două sau trei sticle de apă cu gură largă de 1 litru (furtunurile sistemului de hidratare îngheață și trebuie evitate)
  • izolarea sticlei de apă, dacă sticlele sunt depozitate în afara rucsacului
• Rucsac
  • 35-45 litri rucsac cu curele de compresie laterale sau un buzunar lopata pentru atașarea snowshoes și microspikes la pachet
  • chingi suplimentare curele ca necesare pentru atașarea mai multe unelte
• 10 Essentials
  • harta
  • Compass
  • fluier
  • far cu baterii cu litiu suplimentare
  • Trusa de prim ajutor Personal
  • materiale de pornire de incendiu
  • cuțit mic sau multi-instrument
  • consumabile de reparații de viteze
  • gustări de înaltă energie
  • Ochelari de soare și protecție solară
  • hârtie igienică
• echipament de supraviețuire – acesta poate fi distribuit între membrii grupului de drumeții sau transportat dacă faceți drumeții singur
  • sac de dormit
  • tampon de dormit
  • sac de bivy ușor sau corp de cort fără stâlpi de cort
  • aragaz alb, combustibil, oală, bază de aragaz
  • Trusă de prim ajutor pentru grup

echipament suplimentar pentru drumeții de zi deasupra Treeline

dacă vă îndreptați deasupra treeline într-o excursie de o zi, veți dori să purtați o protecție suplimentară împotriva vântului pentru față și ajutoare de tracțiune mai puternice, cum ar fi crampoanele complete. Instrumentele de avalanșă sunt rareori necesare în nord-est, cu excepția cazului în care faceți drumeții în zonele montane cu risc ridicat.

• o mască de față sau o mască de față combinată / balaclava
• ochelari de zăpadă
• crampoane
• topor de gheață
• lopată de avalanșă, far și sondă în teren periculos

Ghid de cumpărare a îmbrăcămintei și a uneltelor pentru drumeții de iarnă

în timp ce listele de angrenaje sunt utile, am oferit și câteva sfaturi mai jos despre ce să căutați atunci când achiziționați unelte pentru utilizare de iarnă pentru a vă orienta în direcția corectă cu privire la capacitățile pe care le doriți echipament de drumeții de iarnă. Am folosit fiecare articol enumerat mai jos, așa că știu ce este bun și ce nu este bun.

Cizme de iarna izolate

cizme de drumeții de iarnă ar trebui să fie evaluat pentru 20 Sub Zero Fahrenheit sau mai rece. Cizmele izolate cu un singur strat, cu echivalentul a 400 de grame de izolație Thinsulate sau echivalentul, sunt suficiente pentru drumeții sub treeline, dar unii lideri de drumeții pot solicita să utilizați o cizmă izolată de alpinism pentru drumeții de peste treeline sau de lungă durată. Poate fi util să dimensionați cizmele de iarnă cu o jumătate de dimensiune mai mare decât în mod normal pentru a găzdui o șosetă mai groasă sau o căptușeală de șosete fără a compromite circulația sângelui. Evitați așa-numitele cizme de ambalaj, care sunt mai puțin confortabile pentru drumeții viguroase. Vă recomandăm:

• Salomon Toundra CSWP Boots
• Vasque Snowurban ii Boots
• Oboz Bridger 10″ cizme izolate
• Keen Revel IV cizme înalte

șosete calde

majoritatea excursioniștilor poartă o șosetă de lână mai grea în iarna decât în alte perioade ale anului, dar aceasta este o zonă de preferință personală, și ciorap „sisteme” oamenii folosesc variază foarte mult. Căptușelile pentru șosete sunt opționale, dar pot fi benefice dacă sunteți predispus la blistere. Indiferent de combinația pe care o utilizați, asigurați-vă că există mult spațiu în cizme pentru a vă mișca degetele de la picioare, deoarece acest lucru crește circulația sângelui și căldura piciorului. Vă recomandăm:

• Darn alpinism dur peste șosete vițel
• Rei ușoare Merino drumeții șosete
• REI Merino lână Expedition șosete.

ghetre înalte

ghetre înalte ajută la prevenirea pătrunderii zăpezii în cizme sau la umezirea șosetelor și asigură o izolație suplimentară sub genunchi. Dacă utilizați crampoane, acestea vă protejează și gleznele de rănile auto-provocate. Evitați ghetrele care se închid cu fermoarele, deoarece se rup destul de repede. Căutați ghetre care se sigilează în jurul piciorului folosind în schimb velcro. Vă recomandăm:

• outdoor Research Crocodile Gaiters
• Outdoor Research Rocky Mountain High Gaiters
• Rei Backpacker Gaiters

Hats

un minim de două pălării este recomandat pentru drumeții de zi de iarnă: lână ușoară sau pălărie sintetică pentru activități de efort ridicat și o pălărie mai caldă și mai grea pentru mai târziu în ziua în care temperaturile scad. Probabil că veți transpira cel puțin unul dintre ei. Vă recomandăm:

• munte hardware fun Dome Beanie (usoare)
• munte hardware Dome Perignon Beanie (foarte cald)
• o piele de bivol Polar, care poate fi folosit ca o eșarfă sau o altă pălărie, sau masca de fata

mănuși

se recomandă un minim de două perechi de mănuși, deși excursioniști adesea aduceți trei sau patru perechi dacă mâinile transpiră mult în timp ce faceți drumeții.

o pereche de mănuși trebuie să fie modulară cu un strat exterior impermeabil și o căptușeală izolatoare interioară. Mănușile oferă mai multă căldură decât mănușile, dar mănușile oferă mai multă dexteritate. O abordare de compromis este de a folosi o mănușă izolatoare în interiorul unei mănuși impermeabile pentru a oferi dexteritate și căldură. De asemenea, puteți aduce mai multe mănuși de căptușeală și le puteți scoate atunci când sunt umede și reci. Cercetarea în aer liber face cele mai bune mănuși de iarnă, cu o lovitură lungă. Vă recomandăm următoarele mănuși și mănuși modulare.

• în aer liber de cercetare Meteor mănuși
• în aer liber de cercetare Arete mănuși
• în aer liber de cercetare Mt Baker mănuși

a doua pereche de mănuși este, de obicei, mai ușoare în greutate și utilizate în timp ce drumeții atunci când mișcarea corpului va încălzi mâinile și păstrați-le mai cald. Mănușile Softshell sunt mai bune decât mănușile din lână cu greutate medie, deoarece zăpada se lipește de ele mai puțin și sunt foarte respirabile. Vă recomandăm:

• mănuși Rei Power Stretch
• mănuși pentru senzori Versaliner pentru cercetare în aer liber

mănușile din piele absorb apa și îngheață și nu sunt recomandate.

jachetă cu glugă izolată Puffy

când faceți o pauză în timpul unei excursii de iarnă și ați încetat să vă mișcați, cel mai bine este să scoateți o jachetă izolată puffy din rucsac și să o purtați peste celelalte haine pentru a rămâne cald. Această haină ar trebui să fie suficient de caldă încât să puteți sta în ea câteva ore dacă cineva din grupul dvs. are un accident și trebuie să rămâneți cu ei până la sosirea ajutorului. Vrei ceva cu o glugă integrată care să te țină într-adevăr cald cald pe vreme rece. Vă recomandăm:

• prieteni cu pene Helios jos jacheta
• Mountain Hardwear Phantom down Parka
• Montbell Mirage Parka

jachete izolate cu greutate mai ușoară, cum ar fi Mountain Hardwear Hooded Down Ghost Whisperer, sunt prea ușoare și sunt mai potrivite ca strat mediu.

geacă cu coajă tare

de asemenea, doriți să purtați o geacă rezistentă la vânt și impermeabilă cu o glugă reglabilă integrată care poate fi purtată în timp ce faceți drumeții. Numite jachete hardshell sau jachete tehnice shell, nu au izolație încorporată, ceea ce te-ar face prea cald. În schimb, scopul lor este de a vă proteja de vânturile puternice și de precipitațiile susținute și de a prinde căldura deținută de hainele de la mijlocul stratului. Căutați jachete cu cel puțin două buzunare exterioare pentru a ascunde Pălării și mănuși. Jachetele Hardshell cu fermoare de groapă oferă cea mai bună respirabilitate și aerisire. De exemplu, incursiunea de cercetare în aer liber cu fermoare laterale cu lungimea trunchiului este o opțiune excelentă pe care o folosesc iarna.

pantaloni cu coajă tare

pantalonii cu coajă tare sunt complet rezistenți la vânt și impermeabili. Mulți oameni consideră că este util să folosiți pantaloni care au fermoare complete de-a lungul părților laterale pentru a ajuta la aerisirea căldurii suplimentare în timpul drumeției și pentru că îi puteți pune sau scoate fără a fi nevoie să vă scoateți cizmele. Majoritatea excursioniștilor care poartă pantaloni hardshell ca strat primar de pantaloni poartă, de asemenea, lenjerie lungă sub ei pentru căldură. Pantalonii Marmot Precip FZ sunt o opțiune excelentă, economică, cu fermoar complet impermeabil.

pantaloni Softshell

mulți excursioniști, inclusiv eu, preferă să poarte pantaloni softshell iarna, deoarece sunt mai respirabili și mai potriviți decât pantalonii cu coajă tare cu fermoar. Dacă acesta este cazul, trebuie să aduceți în continuare o pereche de pantaloni cu coajă tare pentru protecție împotriva precipitațiilor susținute și a vânturilor puternice, deoarece majoritatea pantalonilor softshell sunt rezistenți la apă și vânt, dar nu impermeabili sau rezistenți la vânt. Pantalonii Softshell tind să fie mult mai calzi decât pantalonii hardshell, deci nu trebuie să purtați lenjerie lungă cu ei, cu excepția vremii foarte reci. REI face un pantalon softshell economic numit Activator pentru bărbați 3.0 Pant (și, Activator pentru femei 3.0 Pant) pe care îl folosesc și îl recomand,

izolație cu strat mediu

există o mulțime de opțiuni disponibile pentru izolarea stratului mediu și cel mai bine este să experimentați un pic pentru a afla ce vă place cel mai mult. Jachetele, puloverele sau vestele din lână cu greutate de 100 sunt toate opțiuni rentabile și performante, deoarece fleece vă va menține cald atunci când este umed și va îndepărta umezeala de pe piele și straturile de bază. Același lucru este valabil și pentru puloverele de lână, dacă îl preferați peste fleece. De asemenea, puteți mări un strat mediu cu o jachetă softshell sau o vestă de umplere în jos sau sintetică pentru mai multă căldură, în funcție de faptul dacă alergați la cald sau la rece. Există mulți producători care vând articole de îmbrăcăminte din lână. Evitați să transportați simultan mai multe opțiuni de strat mediu, deoarece acestea adaugă greutate inutilă rucsacului. Iată câteva dintre hainele noastre preferate de stratificare și cele pe care le recomandăm cu tărie:

• Patagonia R1 pulover Hoodie
• North Face TKA Glacier 1/4 Zip Fleece
• Patagonia Retro-X clasic gramada Fleece Vesta

izolație strat de bază

majoritatea excursioniști de iarnă purta un strat de lână sau sintetic de bază constând dintr-un tricou cu maneci lungi, lenjerie de corp lung, și un fel de boxer sau bikini lenjerie de corp sub care. Este important ca toate straturile de bază să fie sintetice sau lână și nu bumbac, deoarece se vor usca mai repede. Cel mai important factor în alegerea unui strat de bază este că ar trebui să fie wicking, astfel încât să transporte transpirația departe de piele la următorul cel mai înalt strat de îmbrăcăminte. Straturile ușoare și subțiri fac acest lucru mai bine decât straturile mai grele, dar din nou aceasta este o zonă de gust personal. Patagonia Capilene ușoară, disponibilă în tricouri și lenjerie lungă, este o opțiune excelentă. O cămașă Smartwool Merino 150 LS Baselayer este, de asemenea, o alegere bună. Vă recomandăm lână peste haine sintetice pentru excursii de iarnă de mai multe zile, deoarece acestea miros mai puțin, dar aceasta este o chestiune de gust personal.

îmbrăcăminte de rezervă

este important să aduceți niște îmbrăcăminte de rezervă pe drumeții mai lungi (tricou, lenjerie lungă, șosete) în cazul în care a ta se udă, fie din transpirație, fie pentru că ai avut un fel de accident, cum ar fi căderea într-un pârâu. Acest lucru este destul de comun atunci când trebuie să faceți orice traversare a pârâului pe o drumeție și un raft de zăpadă pe care stați se prăbușește în apă. De asemenea, este plăcut să aveți un strat uscat în care să vă schimbați dacă trebuie să vă opriți pentru o perioadă lungă de timp și hainele pe care le purtați sunt umede de transpirație.

ajutoare de tracțiune de iarnă

ajutoarele de tracțiune pe care le aduceți într-o excursie vor varia probabil, în funcție de vreme și dacă faceți drumeții pe un traseu pe care alții l-au urcat anterior și l-au împachetat. Majoritatea excursioniștilor poartă microspikes pe toate drumețiile, deoarece oferă o tracțiune suplimentară pe zăpadă și gheață ambalate și sunt destul de ușoare. Snowshoes pot fi, de asemenea, necesare, în special pe trasee mai puțin parcurse sau după o ninsoare. Crampoanele mai grele pot fi, de asemenea, necesare pentru rutele abrupte acoperite cu stâncă sau gheață groasă, în timp ce rachetele de zăpadă oferă plutire pentru drumeții prin zăpadă neconsolidată. Nu este neobișnuit pentru tine de a avea pentru a transporta unele sau toate acestea pe o excursie pe jos, în funcție de unde te duci și cât de multe alte persoane folosesc trasee urmați. Atunci când cumpără snowshoes pentru teren montan pe care doriți cele care au un lift televator sub călcâiul, ceea ce face mai ușor de a urca dealuri. Vă recomandăm următoarele ajutoare de tracțiune, care sunt compatibile cu toate tipurile de cizme de iarnă.

• Kahtoola Microspikes sau Hillsound Trail Crampons
• CAMP Stalker Universal Crampons sau Black Diamond contact Strap Crampons
• MSR Evo Ascent Snowshoes (indestructibil), MSR Lightning Ascent Snowshoes, sau Tubbs Flex Alp Snowshoes

sticle de apă

furtunurile rezervorului de hidratare îngheață foarte ușor la temperaturi reci, deci este mai bine să transportați două sau trei sticle cu gură largă de 1 litru în drumețiile de iarnă, deoarece sticlele cu gură îngustă îngheață și mai ușor. Dacă vă transportați sticlele de apă în afara rucsacului, cel mai bine este să le depozitați într-un manșon izolat. Sticlele albe cu gură largă Nalgene sau sticlele Hunersdorf (greu de găsit în 2020) sunt cele mai bune pentru utilizarea în timpul iernii. Pentru izolare, încercați mâneci izolate pentru sticle de apă Nalgene sau 40 sub cizme de sticlă. Hidroflask izolat 32oz. sticlele metalice funcționează, de asemenea, dar sunt mai grele.

Rucsac

veți dori un rucsac de 35-45 litri pentru drumeții de zi de iarnă, deoarece veți purta mai multe haine suplimentare, mâncare și apă decât restul anului. Pachetele de iarnă ar trebui să aibă o mulțime de puncte de atașare externe și curele de compresie laterale la care puteți atașa uneltele, inclusiv snowshoes, crampons, microspikes, sticle de apă și sticle de gustare. De asemenea, este convenabil să aveți un capac superior pe un rucsac de iarnă cu unul sau mai multe buzunare pentru a stoca uneltele pe care le doriți cu ușurință la îndemână, cum ar fi Farul, pălăriile suplimentare, gustările și mănușile. Când faceți o excursie într-un grup, este probabil că vi se va cere să purtați echipament de supraviețuire în grup și doriți să aveți puțin spațiu suplimentar pentru a-l transporta. Următoarele rucsaci sunt excelente pentru drumeții de iarnă:

• granit Gear Crown2 38
• Osprey Mutant 38
• Deuter Speedlite 32
• Cobra de Nord 52

10 Essentials

cele 10 essentials sunt la fel de importante în timpul iernii ca și în restul anului, poate mai mult, deoarece drumețiile de iarnă necesită mai multă autosuficiență. Pentru o listă adnotată, consultați ghidul meu 10 Essentials.

o hartă și o busolă sunt importante pentru că este ușor să-ți pierzi drumul, flăcările de traseu sunt adesea îngropate în zăpadă și există mult mai puține repere vizibile în timpul iernii, când totul este acoperit în alb. Un fluier de plastic este mai bun decât unul metalic care vă va îngheța la buze și util dacă vă pierdeți, deoarece este mai tare decât vocea umană. Ar trebui să utilizați baterii cu litiu în far și alte dispozitive electronice, deoarece acestea sunt rezistente la temperaturi scăzute: hidrura de nichel-metal și bateriile alcaline se scurg mult mai repede pe vreme rece.

în timp ce puteți cumpăra primul ajutor comercial, Repararea uneltelor și kituri de pornire a incendiilor, acestea sunt, de asemenea, ușor de făcut de unul singur acasă. De asemenea, vă ajută să aduceți un fel de legături multi-unelte sau plastic cu dvs. într-o excursie de iarnă pentru a repara uneltele, în special ajutoarele de tracțiune care necesită mult abuz. Protecția solară, inclusiv ochelarii de soare și protecția solară, sunt importante pentru a fi transportate, deoarece este foarte ușor să obțineți o arsură solară, de la lumina reflectată de zăpadă.

echipament de supraviețuire

dacă faceți drumeții de iarnă singur, este important să aduceți izolație suplimentară, inclusiv un sac de dormit și un tampon de dormit, pentru a preveni hipotermia dacă sunteți imobilizat și trebuie să supraviețuiți până la sosirea ajutorului. Un sac de dormit de 20 de grade, un tampon de dormit cu acordeon din spumă precum un Zlite Therm-A-rest și un sac bivy ușor vor fi de obicei suficiente pentru a-l menține uscat dacă îmbrăcați toate hainele pe care le purtați. Acestea pot fi împărțite între diferiți excursioniști dacă călătoriți în grup.

dacă trebuie să petreceți o noapte neașteptată, trebuie să aveți și un mod de topire a zăpezii pentru a crea apă potabilă. În timp ce transportați o sobă cu combustibil lichid ca un MSR Whisperlite și o oală de gătit este cel mai fiabil mod de a face acest lucru, puteți transporta și mai multe cuburi ESBIT, un combustibil solid și o ceașcă mică de metal pentru a topi zăpada în caz de urgență. Hipotermia este accelerată de deshidratare și poate avea consecințe grave.

când faceți drumeții într-un grup, Acest echipament este de obicei distribuit între membrii grupului, în caz contrar, probabil că veți avea nevoie de un rucsac mai mare pentru a transporta totul.

echipament suplimentar pentru drumeții deasupra copacilor

pentru drumeții deasupra copacilor, cele mai mari priorități ale dvs. sunt protecția suplimentară împotriva vântului pentru față și tracțiunea suplimentară pentru a preveni alunecările necontrolate pe gheață și zăpadă. Cel mai simplu mod de a vă proteja fața este să folosiți o balaclava cu o mască de față complet integrată, cum ar fi Serius Comboclava. Va trebui să combinați acest lucru cu ochelarii de schi pentru a vă proteja ochii de suflarea zăpezii și pentru a le împiedica să înghețe. Veți dori, de asemenea, o pereche de ochelari de schi pentru a vă proteja ochii de suflarea zăpezii și a strălucirii soarelui.

pentru tracțiune suplimentară, veți dori să cumpărați crampoane dințate și un topor de gheață. Aceasta este o etapă destul de avansată a drumețiilor de iarnă, așa că cel mai bine este să înveți cum să folosești aceste instrumente de la un instructor calificat, fie un ghid de alpinism, fie într-una din școlile de drumeții de iarnă conduse de cluburi în aer liber din nord-est.

Vezi și:

• izolat iarna drumeții Boot FAQ
• MSR Snowshoe Guide
• 10 Cele mai bune pachete Backpacking de iarnă

Nota editorului: ajuta sprijini acest site de a face următoarea achiziție de viteze prin unul dintre link-urile afiliate de mai sus. Faceți clic pe un link, cumpărați ceea ce aveți nevoie, iar unii vânzători pot contribui cu o mică parte din prețul de achiziție pentru a sprijini recenziile de unelte nesupravegheate și independente ale SectionHiker, Întrebările frecvente pentru începători și ghidurile gratuite de drumeții.

cele mai populare căutări

• cămașă de lână pentru sfaturi pentru drumeții
• echipament pentru drumeții de iarnă
• drumeții de iarnă