drepturi de autor pentru Coroana 2009
pe lângă inhalatoare și medicamente, tehnicile de respirație sunt recomandate persoanelor cu astm. Pentru mai multe informații, vă rugăm să consultați: ghidul de semnare 153: ghidul britanic privind gestionarea astmului.
aceste tehnici de respirație ar trebui predate de un fizioterapeut respirator sau, în unele locuri, de o asistentă respiratorie specializată. Este posibil să aveți nevoie de o serie de întâlniri pentru a învăța aceste tehnici și cum să le utilizați.
se va face o evaluare a respirației pentru a verifica dacă utilizați toți plămânii și diafragma, nu doar căile respiratorii superioare.
unele persoane cu astm au ceea ce este cunoscut sub numele de respirație disfuncțională. S-ar putea auzi, de asemenea, termenii hiperventilație sau peste respirație pentru a descrie această respirație disfuncțională. Corpul tau incearca sa respire prin caile respiratorii ingustate si uneori se adapteaza la aceste modele de respiratie nefolositoare pe o perioada de timp. Dacă respirați prin gură, aerul care ajunge la plămâni va fi mai rece și mai uscat, ceea ce poate declanșa simptome de astm. Senzația de anxietate poate agrava respirația disfuncțională.
scopul acestui tratament este de a corecta orice respirație prea rapidă sau prea superficială. De asemenea, vă va ajuta să vă relaxați mușchii implicați în respirație.
există multe tehnici de respirație diferite pe care fizioterapeutul dvs. respirator vă poate învăța. Unele dintre acestea includ, de asemenea, relaxare. Pentru mai multe informații despre tehnicile de eliminare a pieptului, consultați secțiunea noastră despre BPOC: Cum să vă curățați pieptul cu tehnici de respirație.
Important
nu opriți inhalatoarele sau medicamentele pentru astm.
aceste tehnici de respirație nu vă afectează funcția pulmonară, dar utilizate alături de medicamentele pentru astm și metodele de eliminare a pieptului, acestea pot fi eficiente pentru a vă ajuta să faceți față mai bine prin reducerea simptomelor și îmbunătățirea calității vieții.